前段时间，因为家里当时装修的时候买床送的床垫，睡起来不是很舒服。长年电脑工作，我自己又是颈椎和腰有点问题的人，所以就想换一个床垫。当时听同事跟我介绍说让我去买个乳胶床垫睡睡，我网上一搜，好家伙，发现这床垫卖的比我之前买的床还贵，然后陆陆续续也看了一些达人推荐，发现基本都会告诉你低于 2000 的不要买， 1 万以上的才是王道。当时我就在想，这家伙是智商税吗，放在早几年可能我就买了，但今年整体形势也不好，还是要看下值不值的，有没有最优方案。因为在我的意识当中床垫就是几百块的事情，你要买个国外进口的乳胶床垫也最多一两千吧。我是一头爱较真的驴，所以当时就把所有含乳胶床垫的品牌和产品全部搜刮了个遍，当时还去家居市场体验了各品牌的床垫。包括也去看了很多的科普文章，我们到底需要一个什么样的床垫。一些经验分享给大家，希望可以买到合适的床垫，而不是贵的床垫。我们到底需要什么样的床垫？基于常年办公，年轻人中腰椎病的发病率越来越高。尤其是腰不好的人，选对床垫其实很重要。但往往我们的父母会说，腰不好更要睡硬床，我就是当年那个被说的，所以当时看买床送的床垫很硬，所以就直接用了，没想到越睡越不舒服，半夜老是被痛醒。睡太硬的床，身上那些比较突出的部位就会像支架一样承担身体所有的压力，久而久之就会影响血液循环，造成睡觉频繁翻身，睡眠质量大打折扣。我就是这样的，哈哈哈。后来我就去睡了一次沙发，沙发很软，结果第二天起床都起不来，太痛了。原来是海绵之类太软的材质，不能给身体足够的支撑，因此一觉睡醒就会有腰酸背痛的感觉。所以我们需要的是一个软硬适中的床，这样能轻松地接受你的体型，均衡地承托你的体重，让你在侧睡或平躺的时候，脊柱保持最放松的直线状态。但这感觉有点像个凡尔赛的伪概念，就像我们炒菜说放盐适量一样，怎么个适中法，真的是只有试了才知道，所以我当时就去家居城试了，各种概念的床垫都试过了，后面发现还是乳胶床垫好。真正软硬适中，而且让人很放松。Tips 提醒下：如果你要去试床垫，一定要侧卧，让头部、颈部和脊柱形成一条直线，注意观察头和床垫之间的缝隙，如果缝隙很明显，达到或超过 6 cm 左右，那就说明这个床垫太硬了。但如果头可以顺利的接触床垫，而臀部陷进去了，就像躺在网兜上那样，说明这个床垫太软了。如果你的头、颈和下面的脊柱都在自然的直线状态，那就说明这是一个软硬适中的床垫。床垫应该怎么选？目前市面上常见的床垫有四种：弹簧床垫、棕榈床垫、海绵床垫和乳胶床垫，但是你会发现现在的床垫都是组合的床垫，怎么说呢。首先一个床垫是由面料层、填充层、支撑层和护边组成的，一般你会看到有些床垫的填充层就是乳胶，或者是乳胶+海绵，或者有些会出一些概念叫 3D 记忆棉等，而支撑层一般就是弹簧。面料和护边就好理解了，基本就是纺织面料等，如棉。而这些床垫一般来说就贵，比如一些大品牌的床垫，大概 2 cm 的乳胶基本就要5000 以上的价格。以某品牌床垫为力，这种组合床垫结构大致就是这样，但每家核心技术不一样，所以添加材料和工艺不一样当然如果你要买这种弹簧+乳胶等的组合床垫，一定要注意两个重点，一是乳胶厚度一定至少要 2 cm，要不然就是伪乳胶概念，发挥不了啥作用；一个是弹簧，建议选择独立分区弹簧。传统的弹簧层是一大坨排列在一起的弹簧，经常会出现牵一发而动全床的问题，惊扰到熟睡中的队友。而独立弹簧受力时可以自主调节凹陷程度，有效贴合、支撑不同的身体部位，降低腰酸背痛的概率。翻身的时候，也不会波及其他弹簧，影响到别人。当然还有一些纯乳胶床垫或棕榈床垫就没有这么些概念，就是乳胶或者纯棕榈。这些床垫来说基本比较便宜，比如某品牌 5 cm 的乳胶纯床垫也就 1000 元的样子。重点说说乳胶怎么选？刚说了如果你选组合床垫，那就是重点是弹簧+乳胶；选好乳胶是非常重要的，乳胶床垫能够更好的降低人体躯干和臀部的峰值压力，简单来说就是睡在上面不硌骨头。市售乳胶床垫可分为两大类：天然乳胶床垫、混合乳胶床垫。天然乳胶床垫成分仅包含天然橡胶树汁液原料 + 发泡剂等，混合乳胶则是人工合成丁苯橡胶 + 天然乳胶 + 发泡剂等结合制作而成，可能会挥发一些对人体有害的物质。所以一定要选天然乳胶床垫，成分简单安全，而且还有这些优点：支撑力佳、回弹力好，让脊柱保持舒适状态。优质天然乳胶抑菌防螨不易生虫、发霉，透气无甲醛不易响动，安静睡眠当你看到含天然乳胶的品牌宣传这些广告的时候，不要以为是这个品牌就太厉害了，其实只要是天然乳胶，这就是他必备的功能。但商家必须保证他的是天然乳胶。选好天然乳胶后，还需要看两个，乳胶含量以及制作工艺。市面上没有 100% 天然乳胶制成的乳胶床垫（因为需要添加发泡助剂），90% 以上含量的天然乳胶就很值得购买了。市面面上的乳胶床垫主要有两种工艺：模具和片材。模具一体成型的天然乳胶床垫，使用寿命更长，弹性和透气性舒适度也更好；而片材粘合的乳胶床垫，基本使用胶水粘合，弹性不足，舒适度打折，使用寿命也短。其次还有厚度，如果你是买纯乳胶床垫，5 cm 厚的睡着稍微硬些，可以搭配家里原有的床垫使用。7.5 cm 厚的可以直接使用，对大部分人来说软硬适中，可以一步到位。我当时是买了一个主卧的7.5cm 和一个次卧的 5cm。其次注意下分区设计也是一个很大的加分项。但是如果你是体型特别大体重特别重的人，其实还是建议用硬一点的材质，如棕榈床垫。体型小、体重轻的人可以选稍微软一些的材质，比如乳胶、海绵等，体型大、体重重的人需要选硬一些的材质，比如棕榈床垫等。所以，关于你到底怎么买床垫，取决于你的预算和需求，如果你的预算有限但想买个软硬适中的乳胶床垫，我建议你买一个纯乳胶床垫就够了然后再买一个合适的床垫套，完美。当然，我仍然相信一分货价钱一分货，高端品牌和高端床垫能有市场，必然有他存在的道理，所以后面我也会介绍，预算足够的可以上。有哪些好的床垫品牌和产品？我会分两块介绍，一块是纯乳胶床垫（性价比高），一个是大品牌的乳胶组合床垫（品质高价格高）一、纯乳胶床垫（以新锐互联网品牌为代表，性价比高）1、睡眠博士（做乳胶枕起家，性价比较高）睡眠博士是近几年比较火的一个品牌，主要做乳胶相关的产品，他们家提供 3 年质保，承诺睡塌即赔。他们家用的是泰国的天然进口乳胶，橡胶含量 93%，不塌陷，贴合承托，而且透气防潮，抑菌防螨零甲醛。其次他们家的特色是黄金密度 70D，比较符合国人的体型和睡眠习惯。他们家还比较好的一点是有各种尺寸，单人床也可以用。2、泰嗨（主打七区分区以及双面睡感）如果你对乳胶床垫的需求更高，预算更多，这个品牌也很不错，他们家主打七区均匀施压，用的是泰国进口的天然乳胶，高度贴合均匀分压，头颈、脊肩、腰椎、臀部、大腿、小腿、脚踝都有不同的压力设计，恰到好处。他们家的我买的是主卧，确实很舒服，松软适中，躺卧舒适，符合人体曲线。3、京东京造（互联网品牌，真正一体成型，整床原产进口，性价比高）京东京造的产品品控还是很严格的，而且性价比高。而且他们家的乳胶床垫，从割胶到床垫成型都是在泰国的工厂进行，真正的原产进口。他们家主要有森呼吸、梦享、轻氧、轻奢、高端纯享系列。他们家的森呼吸系列性价比很高，94% 天然乳胶含量，70D黄金密度，复合国标A 类，外套也很亲肤。我们家5 cm 的就是买的京东京造，没有异味，软硬度适中，睡着支撑性特别好。轻奢和高端纯享追求品质，有 7 区分区工艺，而且密度 95D，密度大，承托力强回弹力好，适合大多人喜欢较强支撑睡感的人群。而且床套也是抗菌除螨的。京东京造也有组合式的弹簧床垫，可以和后面的国际品牌对比下：4、网易严选（七区设计，但平价，性价比超高）网易严选是1000 来块钱就可以买到 93% 泰国天然乳胶，且设计七区分区，这是很少见但分区设计能做到这么便宜的，整体性价比很不错。另外网易家也有一款组合床垫，软硬双面，组合了椰棕和乳胶，乳胶厚度为 1cm，其他都是海绵、硬质棉和弹簧层，内置 928 个独袋弹簧。同样品质的还有一个金橡树品牌可以对比下：二、组合床垫（以国际大牌和国内大牌为代表，价格高）席梦思在老一辈的思想中是软床垫的代名词，但其实他是一个品牌，也是弹簧床垫的天花板，但这个品牌目前国内假货众多，要买的话就上京东旗舰店。1、金可儿（酒店床垫的代名词，主打独立袋装弹簧）金可儿是众多五星酒店的战略合作品牌，他们家比较优势的是繁星A，三区护脊，精准承托。内置乳胶，无感贴合，用的独立袋装弹簧，弹簧十年质保。在朋友家睡过一次，确实一分钱一分货，直接睡上去就很舒服。奈何我预算不够，如果预算够可以直接选哈。托珀X是希尔顿酒店同款，性价比很高：如果你喜欢偏硬的话，可以买他们家的斑彩系列，但不含乳胶了：2、西屋（美国百年老品牌，提供 180 天免费试睡服务）西屋有点像电器领域的飞利浦，在各行各业都有涉及，床垫也是近几年发展的一个项目，但他家的品质很可。他们家很硬气，提供 180 天免费试睡服务。他们家也是用的独立袋装弹簧，比较推荐他们家的 S2，500克高质量面料，3446 枚独立弹簧强支撑，8cm 加厚护边，而且乳胶的厚度高达 2cm，用的是马来西亚的天然乳胶。他们家还有一款S3，比S2更软，适合偏瘦和喜欢舒适度高的朋友。而且用料更好，比S2 多了1k多枚独立袋装弹簧，并且舒适层还采用了气泡弹簧。3、舒达（和金可儿一个集团旗下，但更高端，主打妙而扣弹簧）跟金可儿是兄弟公司吧，主打妙而扣整网弹簧，这是他们的核心工艺，顺应人体睡眠方向贴合脊柱，而且弹簧质保 25 年。更有七区施压层设计，是很多五星酒店总统套房的标配。4、丝涟（独有的美姿弹簧，贴合人体）如果你喜欢偏软，可以选择美资弹簧，非常切合人体曲线。这个美姿弹簧是丝涟的看家技术，主打的系列是揽月，双层乳胶。和很多五星酒店也有合作，提供 90 天试睡服务，不过他们家的价格相比同配置要稍微高些。5、雅兰（国产品牌，性价比高）如果先买组合床垫，但希望 2000 多搞定的，那就是国产品牌，尤其推荐雅兰，56年专注睡眠。这个牌子在线下试睡过，我觉得我们国产的品牌一点也不输国际大牌，而且性价比高。比较推荐他们家的睡智享 菱星款，到手基本 2000 多块钱，采用比利时INTENSE深睡科技，进口高纯乳胶+透气乳棉层，软硬正好，非常舒服，而且很环保。这款皇家花园相比上面这款，更厚一点，护边做了消音棉处理：6、喜临门（品牌知名度高的国产品牌）喜临门算是大家都知晓的品牌了，他们家主打的是白骑士，差不多是2000 多块钱，两面睡设计，正面适中，反面偏硬。用料比较足，填充层用的2cm的90%+泰国乳胶、海绵等；而且面料用的是天丝非常亲肤。7、大自然（偏硬，适合老年人）如果是要给老年人使用，建议偏硬一点，可以选择棕榈床垫如大自然，支撑层用的7cm山棕板丝，填充层用的2cm斯里兰卡进口乳胶和海绵，用料上很足，而且性价比高。以上就是一些床垫的分享，如果想以最高性价比搞定软硬适中的床垫，建议直接买纯乳胶床垫、京东京造、泰嗨、睡眠博士和网易严选都不错；如果是要买品质更高的组合床垫，性价比方面考虑雅兰、喜临门和大自然；高端品质首选西屋、金可儿，其次再是舒达和丝涟、席梦思。如果你希望 500 块以下搞定床垫的那种，那就曼克顿没跑了，200来块钱搞定，可以参考下：一个好的睡眠，床垫很重要，床单被套、被芯也很重要，如你正好有相关需求，可以参考我的另一个整理：声明：本文系作者原创，未经作者授权不得转载、引用。码字不易，如果看完本文觉得对你有帮助，期待给个赞呦。万分感谢！}