有位宝妈后台私信说：我家宝宝快八个月了，我每次喂宝宝吃辅食的时候，他要么张口吃一口就闭上嘴不吃了，要么直接把头扭开不肯吃。而别的宝宝在四五个月时第一次喂辅食就会很配合，勺子放到嘴边自然张开嘴吃下去了。我真是太难了，有什么办法让宝宝愉快接受辅食呢？相信有很多宝妈遇到同样的问题，宝宝不肯接受辅食。我家孩子在喂养过程中也遇到这样的情况，花尽心思做出来的辅食，宝宝就是不肯给面子。经过学习和实践，我慢慢总结出三个妙招，让孩子吃得香。如何让宝宝愉快地接受辅食？让宝宝愉快地接受辅食，不仅对宝宝的生长发育有利，对宝宝的心理发育也有利。为了让宝宝愉快地接受辅食，妈妈可以试下以下三个妙招。①掌握好时间点宝宝添加辅食的时间点要掌握好，在宝宝4~6个月以后开始。当宝宝有吃辅食的愿望，也能够独坐了，这时可以给他添加辅食。不要看到别人家的孩子添加辅食了，就急着给自己宝宝添加，如果宝宝没有准备好，强行给他添加，宝宝抗拒是必然的。②按自家饮食习惯来安排宝宝的辅食有些妈妈喜欢进口的食物给宝宝做辅食，其实适合外国宝宝的辅食，不一定适合我国的宝宝口味。因为每一个人从出生开始，都面临着要在自己生活的环境里更好地适应的问题，而孩子早期接触到的各种食的食物，无论是口味还是烹调方法，会影响宝宝一生的口味和对食物的接受情况。因此，在给宝宝添加辅食的时候，要按自己家庭的饮食习惯来选择辅食。例如：你的家庭喜欢吃鱼，那么宝宝辅食部分白肉泥可以多用鱼为食材，如喜欢吃牛羊肉，那么可以多选牛羊肉做红肉泥。③按宝宝的接受度调整辅食每个宝宝都有不喜欢的食物，孩子吃了某种食物后，有了不舒服的感觉，以后再吃这种食物，他就会有恐惧心理，会排斥这种食物。爸爸妈妈要观察宝宝的反应，及时做出调整 ，不要因为这种食物有营养，就坚持给孩子吃，这样不利于辅食添加的顺利进行。这时妈妈的最好的办法是给食材变变花样，口感、味道、 烹调方法、造型等都可以，把宝宝不喜欢的特质掩盖住，这种食材就有可能接受了，如果还是不接受，再做别的变化。例如：我家宝宝不喜欢吃蔬菜，一般是不喜欢菜的味道，我通过增加一些味道或者用味道更强烈的食材和它搭配，宝宝就顺利吃下了。例如把我蔬菜搅成菜泥混在面粉里，做成面条，面片，搭配些鲜汤，宝宝就喜欢吃了。3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。附录还有一些添加辅食的量化表和知识。总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方“购买”，即可了解详情和进行购买。}