导读肛周脓肿是指发生肛门直肠周围间隙内的急慢性化脓性疾病。那么，肛周脓肿会有哪些危害呢？下面就一起来看看吧！1、感染流脓肛周脓肿不及时治疗会导致低位脓肿感染加重、蔓延扩散，转化成高位脓肿，增加治疗困难的程度。2、引起肛瘘肛周脓肿初期患者可见明显的硬结肿块，若肛周脓肿久治不愈，肿块会不断变大，直到破溃流脓，严重者会引发肛瘘，给患者带来极大的危害。3、形成腹膜炎如果肛周脓肿错过早期治疗，脓液可从皮下蔓延到坐骨直肠窝，从患侧经组织间隙蔓延到对侧，又可经内外括约肌之间进入肛门内，向上穿破提肛肌进入盆腔形成腹膜炎。4、诱发肛周毛囊炎由于肛周脓肿好发于尾骨及肛门周围，有排脓的外口和短浅窦道，特征是在外口内有毛发和小毛囊，容易引发感染。5、 导致便秘造成脓肿患者肛门出现坠胀疼痛，患者在排便的时候会比较困难，长时间下去，容易引发便秘疾病发生。1、养成良好的卫生习惯养成每日便后洗洁局部的习惯，防止感染。2、积极治疗全身疾病对肠结核、克隆氏病、溃疡性大肠炎等全身疾病要积极治疗。3、急治肛隐窝炎和肛乳头炎采用坐浴、药栓纳肛、口服抗生素或中医中药疗法，防治炎症深入，甚至化脓而成肛门直肠周围脓肿。4、饮食适当调理饮食不可过分精细，不食刺激性强的食物，这样有利于大便的排泄。5、调理排便最为先无论排便秘结还是时时稀溏，腹泻频作，均可导致肛隐窝炎，引起肛门直肠周围脓肿。发布于 2022-02-19 10:01}

一般来讲，女性骨盆底有肌肉和韧带，她们像一只强有力的手，托起了子宫，是不会下垂的。但是如果她们受伤了，子宫就失去了依靠，不可避免的就“掉”下来了。哪些原因会使盆底肌受伤呢？01怀孕分娩分娩时，过早屏气用力、急产、滞产，尤其是困难的阴道手术产都有可能使子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉与筋膜过度伸展或撕裂。随着女性产次的增多，盆底肌受损程度也可能会叠加，增加子宫脱垂的风险。产后如不注意保健，过早参加重体力劳动，这些组织的“产伤”恢复不良，将影响子宫支持，成为日后子宫脱垂的主要因素。02盆腹腔压力长期腹压增加，如有慢性咳嗽、习惯性便秘、长期重体力活等，迫使腹压增加，也会导致子宫脱垂。腹型肥胖，也可因腹压增加而导致子宫脱垂。03年龄子宫脱垂常发生于晚年，或在绝经后方始加剧，这是由于随着年龄增长，雌激素水平下降，导致子宫支持组织萎缩和缺乏张力的缘故。子宫脱垂有哪些症状？轻度的子宫脱垂，子宫尚未脱出阴道口，可以没有明显的症状，不影响受孕、分娩、妊娠，但是会影响生活质量。随着病情进展，因为对子宫韧带一些牵拉，会有下坠感、腰骶部酸痛、及肿物脱出，同时导致排尿困难，尿失禁，便秘等。重症子宫脱垂可明显感觉阴道口具有块状物脱出，经休息可自行还纳，部分患者即使用手也无法还纳，时间长会导致局部有糜烂、出血、感染。子宫脱垂如何防治？预防要做到以下几点：适当休息，避免重体力劳动；避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作；保持大小便通畅；适当进行身体锻炼，提高身体素质；控制好体重，避免肥胖等。若已经轻度子宫脱垂，可行锻炼肛提肌，具体方法：用力做缩紧肛门阴道的动作，每次不少于3s，松弛休息2-6s，连续15-30min，每天3次；或每天做150-200次，持续8周以上或更长。使用子宫托：在阴道里放一个器械通过物理方式把子宫往上拖起来；对于严重患者，可能就需要手术才能达到恢复。}

坐着刷手机，坐着上班，坐着打牌，甚至上厕所都会坐很久……对很多人而言，每天坐着的时间可能比睡觉的时间还长。久坐伤身，但现实是很多人往往久坐而不自知。坐一天下来，似乎感觉身体很放松，但久而久之，关节就会像生了锈的机器轴承一样僵硬。既然久坐不好，那我躺起总可以嘛？大家通常认为久坐是指长时间坐着不动，其实这种理解有点片面。世界卫生组织发布的《关于身体活动和久坐行为指南》中指出，久坐行为是指在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者躺着的低能量消耗行为。久坐不动除了让腰围越来越粗，还可能对我们的健康造成负担。经常久坐的危害01 痔疮找上门痔疮，是直肠下端的静脉丛曲张引发的疾病。痔在我国十分常见，在长期静坐的上班族中更多见。四足着地的动物很少患痔，人自直立行走之后，直肠静脉丛居于躯干下方，所受压力增加，静脉回流不畅，为静脉曲张创造了条件。而久坐让躯干重量全部由骨盆底部与臀部承受，直肠静脉丛承受的压力更大，久而久之就容易长痔疮。02 腰椎间盘突出长期保持坐姿，尤其是前倾的坐姿时，腰背部肌肉常处于紧张状态，时间过久易致腰酸背痛，日久可引发腰椎病如椎间盘突出症之类的疾病。03 肠ai风险增加长期久坐不动，肠道蠕动减弱、减慢，粪便中的有害成分包括致ai物在结肠内滞留并刺激肠黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，会导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了大肠ai的发病危险。04 前列腺炎久坐时，人体上半身的重量全压在下半身了，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而诱发前列腺炎。05 颈椎病久坐的人，头部经常处于前屈位，颈部血管受压，颈部肌肉处于紧张状态，局部血液循环不够流畅，使大脑的血液和供氧量减少。由于颈部韧带、肌腱、腱鞘长时间得不到松弛，就会容易形成颈椎骨质增生、颈项韧带钙化、骨化，颈椎随之僵硬变直，由此发生类型不同的颈椎病。坐立的正确姿势首先，座位和坐姿要合适座位高度以与小腿大致等长，使双足及地吋膝部弯曲约90度角为宜，坐时尽量后靠使大腿及臀部能更多接触椅面而分散压力。坐时躯干宜直立，双肩向后张开，双臂自然放松，头居中稍后仰，眼平视或稍俯视，坐时前胸离台面宜有一拳的距离。其次，注意时长间隔无论工作或日常生活，建议不超过一个小时就应起身活动一次。做什么活动无所谓，但走动走动是必须的，接个水，上个厕所，到窗前远眺一会儿也好，伸个懒腰也不错，做做扩胸运动也可以。世卫组织每周运动量建议5-17岁：每天至少60分钟一周中应平均每天至少进行60分钟的中等到剧烈强度的身体活动，有氧运动为主。每周至少应有3天进行剧烈强度有氧运动以及增强肌肉和骨骼的运动。18-64岁：每周至少150分钟所有成年人，包括有慢性病或残疾的人，每周至少进行150~300分钟的中等强度或者进行75~150分钟的高强度有氧活动。此外，每周至少有2天进行中等或更高强度的肌肉训练。65岁以上：注意改善平衡和协调能力除了推荐每周150分钟以上的有氧运动，及包含有2天的肌肉训练外。老年人还应注重强调平衡和协调能力以及力量训练的活动，以帮助改善身体功能并防止跌倒，比如太极拳、瑜伽、广场舞等。医院提示：每个人，不论能力如何，都可以进行身体活动，并且只要动起来，都有益健康！大家在努力生活、工作和学习的同时，记得守护健康，多动动哦～}