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展开全部吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。 龟苓膏并非只适合女人食用，龟苓膏属于寒性上的食物。一些肠胃不好的人,或体质上属于比较虚的人吃了,易发生腹痛和腹泻.故不能多吃。另外不适宜吃的人群还包括一些比如老年人、小孩、产妇、刚刚大病初愈或久病未愈等。除此之外,平时胃功能不好的人最要适可而止的食用。不然会造成肠胃方面的负担，平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃的负担。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起展开全部龟苓膏我们在学校的时候,有段时间经常吃,因为说它是下火的良药,热量又低,女生夏天很多都买这个.但是我一个朋友的中医告诉我们,女生本身就是阴性的体制,而龟苓膏又是下火,吃多了会对我们不好.会让我们的体制更加阴的.不晓得其他女生是什么样的情况,我也会上火,而且还蛮厉害的,但是脾却很虚,要是胡乱降火,脾会更虚,很多女生一年四季四肢总是冷冷的原因就是脾虚
本回答被网友采纳展开全部龟苓膏是一种纯中药制作的食品，形态好似果冻，味微苦中略带甘甜，是一种清热解毒，消暑解渴的绿色食品，男女皆宜！
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男女老幼皆宜龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜， 具有清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。 据查，龟苓膏原产地就在梧州，梧州古称苍梧郡，三国时，蜀汉皇帝刘备新丧，南方诸郡的土著趁机起兵判变，诸葛亮亲自出马平乱，这大概就是《三国演义》中 “ 七擒孟获 ” 这一生发出来的故事。话说诸葛亮南征时驻军于苍梧郡，当时兵将多为北方人，初到南方水土不服，大多数将士上吐下泻，严重影响战斗力，诸葛亮很焦急，急忙找来当地人问个究竟。当地人说，梧州气候湿热、多雾（古称瘴气），于是便献上妙方，以当地特产乌龟、土茯熬汤饮用，诸葛亮令军士一试，果然功效如神，大部分将士均痊愈。 此典故正史上没有记载，应为杜撰。不过梧州气候湿热多雾是真，龟苓膏是梧州的民间传统药膳是真，梧州是龟苓膏的原产地当不会假。而早在四十年代开始，梧州已有了龟苓膏的生产经营。 龟苓膏主要以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料。鹰嘴龟是名贵的中药，可清热解毒；土茯苓则可去湿。除这两种主药外，再配以生地、蒲公英、银花等药效加强。龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和，不凉不燥，男女老幼皆宜。但有的资料上说，真正的龟苓膏应以金钱龟做，只采用龟胸腹部之前腹甲板，因为那里比较柔软，含胶质多，容易熬成膏状。金钱龟板以陈年旧板为最好，能滋阴潜阳、消除虚火引起的骨热、眩晕、耳鸣等。不知哪种说法正宗。反正龟苓膏能够清热去湿，滋阴养颜就是了，难怪梧州 MM 个个皮肤白皙细嫩，娇俏可人。 梧州人真正心仪的龟苓膏，不是易拉罐装那种，而是街边的龟苓膏店。文化路的那家，精致小巧的小碗小匙，勺上一小块，然后店家问你：“加蜜还是加奶？”，然后坐着精精巧巧地一小口一小口吃，加蜜加奶都一样嫩滑爽口，入口即化，与后来才“ 研发”出来的罐装龟苓膏不可同日而语。 据查，龟苓膏是百年草本调养专家——致中和（始创于1763年）研发的，可以促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。龟苓膏的功用 龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。 龟苓膏的配方 材料：龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材。 做法：遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。 功效：祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘
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2023-07-17 09:18
来源:
生活美食论
“小暑至，盛夏始，暑气蒸腾鸣虫知；蛐蛐叫，蛙鼓跳，蝉鸣欲歇，声声不止。” 小暑节气后开始进入伏天，正所谓“热在三伏”，最近多地出现今年以来最长连续高温，不少地方的气温甚至突破40℃，让许多人“热到怀疑人生”。热浪来袭，高温“烤”验， 潘高寿龟苓膏或成当下最佳消暑食品。
《诗经·七月》言：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。"文中所说的八月正值小暑节气，此时连蟋蟀也无法忍受炎热夏日躲进屋檐之下。伏日里，无论是勤恳的上班族，还是精力旺盛的“暑期神兽”，往往都食欲不振，俗世谓之“苦夏”。古代的商家会把新鲜的时令水果切碎放入冰中，做成类似“冰粥”的冷饮。而在两广地带，消暑的秘诀正藏在一碗“龟苓膏”里。
龟苓膏，起源于广西梧州，向来是岭南地区人们最爱吃的“果冻”。龟苓膏其味甘苦，具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热之效，从组方、味道和功效来看，龟苓膏算得上是“固体凉茶”了。秉承“以制药人的专业精神去做健康食品”，百年老字号白云山潘高寿在保持中药特色前提下，借助科技力量和时尚文化来打造大健康产品——潘高寿龟苓膏。
潘高寿龟苓膏以全龟和茯苓为主料，配以甘草、蜂蜜、栀子、桑叶、蒲公英、金银花等多味中草药，经选材、洗药、碾磨、熬制、乳化混合、灌装等多道工艺制作而成。甄选原料、精工匠作而成的龟苓膏，带有中草药香气，味道微苦回甘，口感润滑爽口，尤其适合上火人群、暑湿人群、便秘人群、儿童等群体食用。一改传统大碗装或罐，潘高寿创新包装规格，特意推出更符合年轻人需求的果冻装龟苓膏，还有原味、红豆味可供选择。
新时代的龟苓膏，走出了新的节奏，在蜂蜜、炼奶、酸奶、椰汁以及各种水果的搭配下，还可解锁出其他脑洞大开的避暑“黑科技”！简单地浇上几勺炼乳，奶香浓郁，浸泡过后的龟苓膏苦味减淡，愈发嫩滑香醇，如果冻般在口腔里duangduang起舞~入口即化，让人静享“暑”不尽的快乐！还有那网红咖啡饮品——龟苓膏生椰拿铁，仅需200ml的厚椰乳、三颗潘高寿龟苓膏、20克的咖啡豆就可轻松拿下，放进冰箱，冷藏过后可是更美味，堪称夏日续命“神仙水”，清新浓郁的口感立马抚平内心的焦躁！
寻一静谧处，摇一把团扇，品一碗龟苓膏。即便无事可做，也能心静如水自然凉，可谓是夏日小神仙呀！返回搜狐，查看更多
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