新疆子母河传奇纯牛奶挺好喝的。
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险。
2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长。
4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生。
坏处:奶中的饱和脂肪酸对心血管健康不利,太多的能量容易造成肥胖。
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