自2020年新冠疫情暴发以来，医生群体再一次成为公众焦点。历史写作者、作家马伯庸近期推出了一部与医者相关的作品，展现中国近代医疗故事的历史小说《大医》。

作为一名极为高产的创作者，马伯庸创作了包括《两京十五日》《长安的荔枝》《显微镜下的大明》《风起陇西》《七侯笔录》《龙与地下铁》等在内的一众作品。近年来，随着《三国机密》《古董局中局》《长安十二时辰》等相继被改编后搬上影视屏幕，更让马伯庸成为影视IP市场的“宠儿”。

新作《大医》的创作焦点对准了中国第一代公共慈善医生，而且还围绕着现如今人人皆知的华山医院。这不免让读者生疑，这题材是在追热点、蹭热度吗？这样一部医疗史题材的小说，如何启发我们看待当下疫情处境？历史小说如何处理虚实关系？

马伯庸，作家。人民文学奖、朱自清散文奖、茅盾新人奖得主。被评为沿袭“‘五四’以来历史文学创作的谱系”，致力于对“历史可能性小说”的探索。代表作《古董局中局》入选第四届“中国图书势力榜”年度好书文学类十大好书。代表作有《两京十五日》《长安的荔枝》《显微镜下的大明》《长安十二时辰》《古董局中局》《三国机密》《风起陇西》《草原动物园》《七侯笔录》《龙与地下铁》《马伯庸笑翻中国简史》《三国配角演义》等。

近期，我们对马伯庸进行了一次专访，其中聊到了《大医》这部最新的作品，也谈及此前的创作过程与经验。

作为医生，所做的事情都是关乎生死的

在疫情暴发初期，刚刚动笔两个月的马伯庸，曾因为担心被误解，一度想要放弃《大医》的写作。但随着写作和调研的深入，时下的疫情现状，反而让马伯庸在历史中寻到了更多共鸣。

在和周围的人分享了一些抗疫老故事后，所有人都深深为这些故事与时下抗疫的相似性感到震撼——关于中国近现代的医疗故事，公众了解得实在太少了。当年那些波澜壮阔的事迹，只停留在学术专著和一些回忆录里，乏人问津。

《大医·破晓篇》，作者:马伯庸，版本:博集天卷｜上海文艺出版社 2022年9月

而更坚定了马伯庸完成这部作品的，是孙思邈《备急千金要方》中的一段话：

“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍媸，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想，亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。见彼苦恼，若己有之，深心凄怆，勿避险巇、昼夜、寒暑、饥渴、疲劳，一心赴救，无作功夫形迹之心。如此可为苍生大医，反此则是含灵巨贼。”

这段话太熟悉了，几乎和医学生们入学时必须要宣誓的《希波克拉底誓言》一模一样。他意识到，医生的品德与责任，是所有人类文明的共识。为此，他甚至不禁去想：中国医生在执业之前，是否也应该像背诵希波克拉底誓言一样，面对孙思邈这段大医论述起誓。

《大医》的故事，缘起于2017年。彼时马伯庸辗转受邀来到了复旦大学附属华山医院。他参观了院史馆。也正是这次参观，让马伯庸看到了“深藏”于这所西式风格二层小楼中的故事。

中国红十字会总医院及医学堂（《大医》内页插图）

中国红十字会工作照（《大医》内页插图）

“我就有一种直觉，觉得可能这是一个很有意思的题材。”身为一名历史小说创作者，马伯庸意识到这是一座宝库，“清末民初，是一个充满了冲突和变化的年代，这个年代很容易出故事。而医生这个角色本身，同样充满着戏剧性，作为医生，所做的事情都是关乎生死的。”看过马伯庸的其他作品——《古董局中局》《长安十二时辰》《风起陇西》《三国机密》等，就会发现，戏剧性，正是他最为看重的一点。就这样，马伯庸惦记上了这件事。

在接下来的几年里，马伯庸开始有意无意地搜集相关资料，也不断进行调研。最初的一点直觉久经酝酿后，在他内心中膨胀成了一个完整而庞大的故事。胸中的讲述欲喷薄而出，2019年12月30日，马伯庸刚把《两京十五日》的定稿交给编辑，隔天就迫不及待地打开一个新文档，敲下“华山医院，第一章”几个字。

需要符合年代的“错误的治疗方式”

《大医》的故事始于1904年7月，但真正开始展开剧情的年代是1910年3月，整个故事的铺陈年代，距离我们有上百年。一百年前的中国医学是什么样的？当时的医生是如何对患者进行治疗的？这成为了横亘在马伯庸面前的一个问题。

一开始，马伯庸将求助的目光投诸于自己的医生朋友们，但后来发现，这些医术精湛的朋友，反而成为了自己创作的“障碍”——“他们都是接受了现代医学培训的精英，熟知正确的治疗方式”。而马伯庸需要的，恰恰是符合当时年代的，可能是“错误的治疗方式”。

如何“攻克”这些医学历史上的难题？马伯庸查找了大量出版于民国时期的医学书籍，清末出版的《药学大全》，二十世纪六十年代出版的《赤脚医生手册》、《农村常见病防治》，余新忠的《清以来的疾病、医疗和卫生》，等等，上面记载着一些在现在看来颇为“简陋”的治疗方法。遇到不理解的地方，马伯庸再去按图索骥，搞明白到底是怎么回事。比如书中标注的一匙分量到底是多少？当时的针头注射器到底是什么样的？它的握把有几个把手？针管是透明的还是不透明的？是用什么材质制作的？这些问题都需要他一一检查，仔细确认。

《赤脚医生手册》，上海中医学院 等编写，上海出版系统出版革命组 编辑，上海科学技术出版社1969年12月版。

书中，日俄战争中死里逃生的东北少年方三响，伦敦公使馆里跑腿的广东少年孙希，不甘于安享富贵的上海少女姚英子，这三位命运、性格、出身截然不同的人物，因为一位被砍中右侧颈动脉、情况极为凶险的伤者，同时踏入了中国红十字会总医院的割症室，也就此掀开了《大医》的主剧情。术后缝合过程中，伤者突发血管痉挛，医院药房中又没有硫酸镁、硝酸甘油等，方三响不得不临时将一把烟枪带回割症室，用浸泡了鸦片膏的纱布敷在颈动脉缓和痉挛，以土办法为患者搏出了一条生路。

这种在孙希和姚英子，以及故事之外的我们看来颇为“惊世骇俗”的治疗方法，便得自于一本民国时代出版的《战地急救手册》。“在战场上不可能有那么完备的药物进行治疗，因为当时很多人吸食鸦片，所以书中提到可以用鸦片膏治疗血管痉挛。”为了求证这种治疗方式是否切实可行，马伯庸又去查阅了相关资料，最终确认鸦片膏中含有罂粟碱，而罂粟碱可以有效缓解血管平滑肌的痉挛。

在这段情节中，马伯庸还埋藏了另外一处“隐藏医学知识点”——因为没有输血设备，病人只能靠自己的血量支撑，而潜藏的“知识点”是，即便可以输血，病人也可能遭遇血型不匹配。按照现在的治疗方式，病人动脉破裂，一定要有血浆，提供紧急输血，还要打抗生素。但这样写，恰恰是错的。如果翻开医学史，可以了解到，在这个故事发生的1910年3月，通过输血进行治疗的方式出现还不久，也还没有A、B、O血型的概念，如果进行输血治疗，死亡率会非常高。历史上，要在这场手术之后，才开始出现相应的输血设备和治疗手法。

描写这段近现代医学高速发展的时期，是马伯庸在创作这本书中最为艰苦的地方，“可能三四年时间就有一个大的突破，或者有一个大的认知颠覆。我必须要精确到这一年，这个东西、这种方式到底能不能说。”马伯庸以当时被视为“抗感染神药”的青霉素为例，青霉素当时被称为“盘尼西林”，价值差不多与等重的黄金相当。但在查阅资料的过程中，马伯庸发现，一些“抗战神剧”经常使用的“抢夺盘尼西林”的桥段是有问题的。

马伯庸发现，虽然历史书中记载了弗莱明在1928年首次发明了青霉素，但在接下来的十多年时间里，青霉素并没有对当时的医疗起到多少影响——一个很大的原因是，在当时的技术条件下，青霉素是无法进行量产的。十年以后，德国科学家才对青霉素进行了提纯实验。直到1944年，在美国一些大型药企的努力下，青霉素才实现了量产。而中国真正能够制造青霉素，也是在这一时期。这之后又过了四五年时间，才真正实现了青霉素在国内的量产。这让马伯庸意识到，在这段历史时期之前，普通人几乎不可能接触到青霉素，更不可能有一整个仓库的“盘尼西林”让人去运送、贩卖，“当时的人们用的主要是磺胺。”

除了“盘尼西林”，马伯庸还发现许多影视剧中“打吊针”的镜头也有待商榷。因为在当时，打吊针这一治疗方式面临着两大风险：一是当时还没有调速的概念，药水以极快的速度直接进入人体，这很容易造成应激死亡，还会造成肺水肿；二是很容易导致感染。在付出了很多生命的代价之后，莫菲氏滴管的出现才让这种情况得到了改善。马伯庸透露，类似的情节，在《大医》后续的故事之中，很多也都有体现，包括当时的X光、脑外科手术等，都会有所涉及。

清末民初医学观念的改善，是一件非常艰苦的事情

1910年11月至1911年4月，东北暴发了一场史无前例的鼠疫，在六个月的时间里，有六万多人因此丧生。对于这场浩劫，许多作品里都有描述。而在《大医》之中，马伯庸另辟蹊径，讲述了发生在同一时期的另外一场鼠疫。

与首先暴发于哈尔滨的腺鼠疫不同，1910年10月，上海也暴发了一场肺鼠疫。“它折射出的事件是科学技术和社会防疫之间的争端。”在马伯庸看来，这场肺鼠疫争端，非常有象征意义——因为暴发鼠疫的区域属于公共租界，负责管辖的工部局提出了一系列在现在看来也非常科学的防疫方法，比如从印度进口了哈弗金疫苗，对病人进行隔离，使用石炭酸对病人居住的房屋进行消毒等。

但在当时的中国，人们对外人进入自己的房间抱有恐惧心理，女眷也大多遵从着不见外男的老规矩，这种不分男女的防疫措施让很多人感到害怕。加之外籍巡捕和稽查人员在消毒过程中并不考虑居民本身的感受，执行非常粗暴，甚至可能会损毁居民的衣服、财物等，这是很多人不能接受的。因此在当时引起了很大的恐慌，无数居住在租界内的华人居民开始向外逃亡。就在这时，中国红十字会发起人沈敦和站出来，请求将执行的权利交给红十字会。在沈敦和的负责之下，红十字会派遣女性医生参与防疫，对居民进行卫生宣讲，还建立了中国公立医院（今上海市传染病医院），将病人统一安排到这里进行治疗等，通过比较柔性的手段解决了这次疫情事件。

沈敦和（《大医》内页插图）

马伯庸认为，这次上海肺鼠疫事件是一件很有代表性的事件，纯粹的医学防疫并不能完全解决疫情的问题，因为疫情同时也是一个社会问题。在故事之中，还涉及了当时外国人在中国享有的检疫权问题，通过沈敦和等人的努力，最终检疫权被争取回来。检疫权实际上也是国家主权的体现之一，所以这种行为代表着对中国主权的维护。

在搜集资料的过程中，马伯庸发现，清末民初，对医学观念的改善，其实是一件非常艰苦的事情。对此，马伯庸在故事中也有展现。

比如姚英子在灾区遇到接生婆用没有消毒的手为孕妇接生，导致孕妇感染死亡，这件事对姚英子的打击非常大，她后来决定开办一个班，专门给接生婆教授简单的卫生常识，这样产妇的生存率就能大幅提高。这件事其实也是有据可查的，最早在欧洲就有一个医生发生，医生是否洗手和孕产妇的死亡率之间有着非常密切的关系，因此他当时要求医院做了一件非常简单的事情——所有医生都必须洗手，结果死亡率就大幅减少了。他也因此发现了细菌感染和病人死亡之间的关系，算是开了抗感染的先河。

就这样，故事越写越多，人物越来越饱满鲜明，红十字运动波澜壮阔的历史画卷在马伯庸笔下徐徐展开，沈敦和、张竹君、颜福庆等一系列红十字会代表性人物次第登场。

学医有什么用？能不能救中国？这些历史人物用自己的人生经历写下了最生动具体的回答。

我的写作是一种“三明治式”的做法

新京报：读你的作品可能会有这样一种印象，你作品中所涉及的知识点、历史事件既多且杂，感觉你的兴趣领域非常广泛，对很多东西都有一定的了解。包括你的创作类型也比较复杂，光小说就写过悬疑、灵异、历史、推理、武侠、科幻、奇幻等类型，后来是如何转向历史写作的呢？

马伯庸：其实没有杂，我会有“命题作文”。比如当我有目的地写这本书时，我会刻意去寻找和医学相关的，包括和公共卫生相关的资料去看。我写《古董局中局》的时候，我就去找古董相关的资料；我写《长安十二时辰》的时候，我就去找唐朝长安城的一些考古资料。我有时候不太清楚，我是为了写小说去读这些资料，还是为了有理由去读资料，才去写小说。其实两者可能都有。当你有一个动机的时候去找资料，你会从资料里读出很多乐趣。

我本身对历史写作就非常感兴趣，我的第一本小说《风起陇西》就是历史小说。后来我发现，中国的历史源远流长，里边的“矿脉”非常丰富，有很多特别值得写的题材。我感觉历史小说可能确实是我最感兴趣的东西，所以就走上了这条路。

新京报：你将自己的小说作品称之为“历史可能性小说”，故事中经常将主要角色穿插到真实历史事件之中。你是如何处理这其中的虚实关系的？

马伯庸：我觉得应该是一种“三明治式”的做法。三明治是上下两层加中间一层，我觉得上面一层，是大的史实，我坚持一种“大事不虚”的原则，就是所有的大事情、大人物，包括确实存在的历史人物，不去改变他，也不去扭曲他的形象，尽量呈现出一种最真实的状态。

最底层我们要讲到生活细节，比如当时的人怎么样吃喝玩乐？怎么样衣食住行？怎么样和别人来往？社会规则是怎么样的？这些生活的细节也尽量保持真实。在这两层真实之间，我会加入自己虚构的内容。

换句话来说，故事可能是虚构的，人物角色也可能是虚构的，但是他的坐卧走，或者他的所有行为都是符合时代大趋势和当时的生活的。生活常识符合的是一种真实逻辑，我尽量让自己做到这个层面，这样整个故事看起来就既精彩又可信。

《风起陇西》，作者:马伯庸，版本:博集天卷｜湖南文艺出版社 2017年10月

新京报：所以你在创作过程中会不断去求证？

马伯庸：是的。比如《大医》这部小说，一方面我要去问医生，另一方面我也要去请教一些上海老一辈的人，问他们当时上海人的生活是怎么样的。因为我太太是上海人，我会问我丈母娘、老丈人上海话怎么说，怎么样用上海话去表达某个特别的做法。有时候你一张嘴，明明是一个上海人，明明是上海话，写出来的感觉一看就是北方人的口吻，比如“您今儿去哪儿？”这一听就是北方人口音。那么，怎么样让它变成上海人的风格，贴近当时的氛围，这个也需要去做大量的采访和请教。

新京报：能举个例子吗？

马伯庸：书中有一个人叫曹渡，是院办主任，长得胖胖的，小眼睛，张嘴闭口都是那种上海腔调，这个人实际上原型是曹可凡。因为我跟曹可凡认识，也很喜欢他演的很多的戏，所以写这个形象的时候，我就不自觉地把他作为一种上海人的代表写到里面去。他形象里面这种小市民的气质，包括用批评的方式关心人的风格，其实都来自于曹可凡老师所演绎的形象——不是说曹可凡老师就这样。

新京报：虽然你的作品并非纯粹的历史写作，而是历史小说写作，但这些创作让我联想到时下比较流行的微观写作，你怎么看待微观写作呢？

马伯庸：我觉得微观写作算是一种必然阶段，因为我们已经熟悉了所谓的“宏大叙事”，现在更需要从一些细节去看历史。但是，我认为现在所谓的“微观写作”并不是纯粹的微观，而是从微观中看到宏观，从一滴水中看到江河奔流，是一种诗化的表达。

我写这本书时，感触最深的是里面有很多历史大趋势，包括书里提到中国的医学应该怎样发展，有两种思路。书中主角也在讨论，其他人也在讨论。一种思路是精英化的观点，就是我们要集中资源培养一批专业医生；还有一种思路认为，我们应该用同样的资源培养更多的医生，因为中国有四万万人，这四万万人的生活状况、卫生情况非常糟糕，我们只要用最简单的办法，就可以改善他们的生存状况，多派一些普通医生，用普通的手法帮助更多人解决问题。在我整个书写下来，我也在不断调研，不断研究。发现实际上这就是人民群众的需求。可能一两个群众的需求是很微观的，是微不足道的，但是每一个人都有这种需求之后，就会形成一种历史合力，这种合力就会形成所谓的大趋势。

所以说，微观历史也是宏观历史，微观集合起来就是宏观。我们如果看得到一个细胞的生长环境，就会知道这个人本身的身体状况是不是健康。

新京报：创作和近代史有关作品跟创作和古代史有关作品，你感觉最大的区别是什么？

马伯庸：最大的区别就是近代史要考虑得更加谨慎。第一，近代史离现在不远，很多人可能都还有记忆，我不能去凭空杜撰或者说乱写一通，很容易就露馅了，他们一看就知道，说当时不是这样。还有另外一个风险，就是现在写近代史的很多角色，他们后人都在，对于这些角色人物的本身的行为逻辑，他们的塑造，我就要加倍谨慎，加倍细致，尽量有出处。

中国女医生的影子在姚英子身上都能体现出来

新京报：《大医》里出场的人物中，沈敦和、柯师太福等都是历史当中确实存在的人物，那么，孙希、姚英子、方三响这三位主人公有什么原型吗？

马伯庸：没有一个直接的原型，但他们其实是很多人的集合：方三响他代表了中国本土医生、底层劳动人民的形象；孙希其实是一些早期接受过国外精英教育、接触过国外文化的群体代表；姚英子是上海大小姐，她有一个明确的原型，就是张竹君——在书里张竹君是她的老师——而且她的身上还有一些中国其他女医生的影子，她们的经历，她们的困惑，她们遇到的歧视，她们怎么去反抗，在她身上其实都能够体现出来。包括后来姚英子终身未婚，决心把自己专心地献给医疗事业，其实就来自于协和医院的妇产科医生林巧稚。还有在《大医·日出篇》中会出现的情节，她带着一大堆孤儿从武汉坐船，一路把一百多个孤儿护送到重庆，这也是来自于一个真实历史事件。

张竹君（《大医》内页插图）

新京报：你正好提到《大医·日出篇》，能不能透露一些日出篇的剧情？

马伯庸：日出篇也和破晓篇一样，是分年代的。破晓篇的时间线比较集中，就是主要在1910年到1911年发生的事情。日出篇的时间跨度比较长，从1911年到1950年之间，经历了军阀混战时期、北伐战争、抗战时期、解放战争等，会从一个医生的视角来经历这些大事件。

新京报：书中出现的历史人物之中，你最为欣赏或者敬佩的是哪一位呢？

马伯庸：真是特别喜欢的是这里面有一个医生柯师太福，这个人其实挺有意思的，虽然是个医生，但是生性活泼，兴趣广泛，特别喜欢掺和闲事，他跟中国历史上的很多大事情都有关系，像故事里写到辛亥革命，他主动去把黎元洪的亲笔信送到北洋水师旗舰，导致了整个北洋水师的反正。

柯师太福（《大医》内页插图）

到了民国，张裕葡萄酒第一次生产出来的时候是请他做的化验报告，后来张裕就把这个报告作为他们的第一个广告打出去了。

柯师太福跟严复又是好朋友，严复的很多病都是他去看的，后来护法战争时，陈其美他们在上海起义，被袁世凯打败困在吴淞炮台，最后是柯师太福过去调解，说服了他们以红十字会的名义把这些人都调出来，顺利离开，让整个战争结束。

他这个人特别喜欢掺和这些大事件，本人又是一个性格特别开朗的人，很好玩。

新京报：书中对他的情节会有一些演绎的成分吗？

马伯庸：对于配角，合理想象的成分肯定有。比如他去送信，到底为什么去送信？历史上是没有任何资料记载的。我就给他虚构了一个理由，但我觉得这个理由也符合当时的历史逻辑。柯师太福是爱尔兰人，爱尔兰当时在努力争取从英国独立的机会。所以在送信时，在主角问他为什么来掺和这件事时，他说，我希望能够给正在爱尔兰反抗的战士们一些希望。一个在远东的国家，通过奋勇反抗，同样能够争取到独立的希望，这对于爱尔兰来说，也是一种激励。

新京报：在查阅资料的过程中，有没有一些情节是充满趣味性，却非常可惜没能被用到小说中的？

马伯庸：那我就说说另外一个故事。当时我看到一个资料，（上世纪）30年代，美国有一个百万富翁，他的儿子在20多岁的时候来中国旅游，在山东的时候突然得了小儿麻痹症，丧失了自主呼吸功能，唯一能救他的是一种叫作“铁肺”的东西。当时“铁肺”刚刚发明，整个亚洲只有北京协和医院有一部，他父亲就雇了一辆火车，两个护士，一路按压着他的胸口帮助他呼吸，一直按到北京，把他塞入“铁肺”里面，让他侥幸活了下来。

后来在北京治疗了一年，治不好。他父亲又买了一辆火车，专门改造了适合“铁肺”运输的车厢，把他从北京运到上海，后来还包了一艘船，连“铁肺”一起运到美国，后来还运送到瑞士，但最终也没能好转。当时我查到这个资料，觉得特别有意思。其中有一张照片就是在上海，他当时整个人躺在“铁肺”里，靠着一面镜子跟别人交流，旁边的两位护士就是华山医院（中国红十字会总医院）的护士。当时是准备上船离开上海之前，派她们来救护他。

“铁肺”其实就是一个铁箱子，人在里面一辈子都出不来，永远在箱子里待着。最后他活到六十多岁，还生了三个孩子。这个故事我觉得跟主题没多大关系，就给它放掉了，但是当时查到这个故事，我觉得还挺传奇的——在当时，一个人为了生存，付出了多大努力。

新京报：选用的故事呢，哪个故事是你最满意的？

马伯庸：用的最满意的故事发生在延安。

抗战开始之后，在林可胜的指挥之下，红十字会医院被整个打散，所有医疗系统的人编成了大概几十个医疗分队，支援到具体区域——中国当时医生太少了，必须要把所有资源都集中起来，然后平均分配——有三支医疗分队到了延安。当时在延安，有一个医生叫徐根竹，这位医生跟这些医疗专家合作，解决了一个传染病事件。

中华民国红十字会总会医院救援队（《大医》内页插图）

简单来说就是延安附近有一个地方叫川口，进入二月，有一个村暴发了肉毒杆菌大感染，当地很多农民不停地吐苦黄水，这是一种在陕北存在了许多年的怪病。徐根竹虽然没有受过完整的医疗教育，却靠着自己的努力，找到了这次感染事件的根源：腌菜。腌菜缸里是缺氧环境，肉毒杆菌是厌氧型，它能在里面生存。这件事到这里本来已经解决了。但是徐根竹不放心，他是一个特别从群众角度出发的人，他想：这次事情解决了，但不可能下令不许群众吃腌菜——陕北这地方太穷了，你让老百姓少吃腌菜，他们没别的可吃，到头来还是会吃，肉毒杆菌感染还会出现，一定要找出真正的根源。

徐根竹仔细研究了整个延安附近的地形，包括肉毒杆菌暴发的区域，最后发现一件很奇怪的事儿：川口有些村子吐黄水病的情况非常严重，有些村子却没事，明明他们都吃同一种腌菜，烹饪手法又一样，为什么？他和一个叫马荔的医生一起进行调研，发现了真相：所有上风口的村子都得病，下风口的村子都不得。肉毒杆菌会以一种芽孢的形式生存在土里，几年都不会死。陕北每年三月份大风吹过来，芽孢被吹到腌菜缸上，可能就导致了感染。有些村子背风，大风吹不到，就没事，这是真正的感染原因。于是徐根竹建议大家把腌菜坛子封好，不要让风吹到。这样既解决了传染病的问题，又让大家都能吃得上饭。

他还有一个很好的案例，我印象非常深刻：他们在当地农民家里宣讲卫生常识，告诉他们衣服要勤洗，这样才不容易生虱子。虱子是传染病的根源之一，正常来说，我们会去强制他们洗衣服就行了，但是徐根竹发现，不是这么回事。他说：“我要找找为什么农民不愿意洗衣服？”后来调研才发现，当地土布做的衣服质量很差，如果每周洗一次衣服的话，衣服可能半年就坏了。对当时的人来说，衣服是家里很重要的财产，他舍不得洗，所以他才不愿意去洗，他宁可忍受虱子叮咬，衣服脏归脏，我能多穿三年，总比半年就坏了好。徐根竹说：“如果不真正去感受老百姓的心愿，感受他们的需求的话，简单粗暴地执行你自以为是的真理，那么执行效果一定会大打折扣，真正从人民出发，真正从老百姓的感受出发，才能真正把防疫工作推行下去。”

徐根竹牺牲在榆林战役之前，到现在，榆林那边的烈士陵园里面还有他的墓碑。

小说文本和编剧文本是两种完全不同的表达体系

新京报：可以分享一些查找资料的方法吗？

马伯庸：也没有什么特别的方法，我觉得还是笨办法。比如说《申报》，现在都有影印版，我每天看大概20天的《申报》，看当时的人怎么说话，当时的广告用什么词，当时的人最需要的是什么？当时的人租房提什么条件？相亲提什么条件？当时的人对历史大事件有什么样的反应？

有一次我看到一个特别有意思的东西，《申报》有一页讲到有一个人说，我在卖一种欧洲最出名的科技，就是两根铁丝，把这两根铁丝插到土豆上，土豆就可以反复生长，切下来一块还可以再长出来一块，你就可以反反复复靠两个土豆获得大量的食物，欲购从速。这明显就是一个骗子，我想，当时的骗子就已经明目张胆地用这种手法，于是我把报纸发到网上。结果所有人看到这个，都不关心这个骗子怎么样，而是看到这一版下面的一条新闻。新闻是什么？一个人找了一个女朋友，然后始乱终弃，丈母娘打上门来骂他，但是被小姨子死死护住，不许她妈去打“渣男”。因为我拍了一半，没有结局，所有人都非常着急看最后是怎么样的。

这个故事非常“狗血”。但这么多年过去了，大家关心的还是这些“狗血”的东西。

新京报：这么多年来你一直保持着非常高产的状态，很好奇作为一名职业写作者，你是如何安排自己的一天的？

马伯庸：每天就是8点半开始干活，干到晚上5点，就跟上班一样。非常有规律。我还特意把我的工作室选在了一所学校旁边，学校每次打下课铃了，我就站起来活动一下，打上课铃了，我就坐下来接着写，按照这种节奏来。

根据马伯庸作品改编的同名影视剧《长安十二时辰》剧照。

新京报：近几年来，你的许多作品都被改编成影视剧。作为一名写作者，你是如何看待编剧的工作的？作为原著作者，会对编剧的改编产生一些疑虑吗？

马伯庸：我是没怎么做过编剧的，我就只做过一次，这剧还没播。

作为小说作者，我觉得小说文本和编剧文本是两种完全不同的表达体系，小说是一种诗性的表达，但剧本必须遵循一定的创作规律，必须遵循视觉逻辑。用更直白的话来说，剧本需要把所有的东西都转换成听觉和视觉，需要呈现出一个形象；但小说不受限制，小说可以很抽象。

同时，剧本还需要有一个线性逻辑，人物之间的转场，他们两个之间有怎么样的逻辑关系？但小说不一样，小说可以随时插叙、倒叙，或者用第三方旁白来解释。比如门外走进来一个人，如果是小说的话，可以直接用作者旁白：这时一个大侠走进客栈，大侠江湖人称神龙大侠，每个人听到他的名字都会抖一抖。但电视剧就不能这么拍了，不可能一个人走进客栈，旁白说这个人是大侠，你必须安排另外两个人在旁边，一个人问：这个人是谁？然后另一个人说：你不知道吗？他就是闻名遐迩的神龙大侠。你必须要通过这种转换方式。这种变化是必然的。

作为专业的小说作家，我觉得要做好自己作为源头的工作——就是把小说本身写好。很多人会有误会，觉得小说是不是和剧本差不多，会写小说一定会写剧本，其实并不是这样，这两者之间距离还是挺远的，几乎是两个专业。

《两京十五日》，作者:马伯庸，版本:博集天卷｜湖南文艺出版社 2020年7月

新京报：但很多人阅读你的小说，会感觉到画面感非常强？

马伯庸：这是一个误解。画面感强，但它仍旧不是一个剧本。经常会有人说：你这个不用改，直接就是剧本。但这完全是两种不同的东西。

新京报：现在有新作品在创作吗？下一部作品会是发生在什么年代？

马伯庸：应该还会回归到古代史，但是具体写什么我还没想好。新作品目前还在做调研，还在看哪一个题材会比较好，因为这本书写了两年半了，我想休息一下。

3.慈善会都开展哪些救助活动？

助贫、助学、助医、助老、助残、助孤、赈灾的“六助一赈”救助活动。

1.优抚对象包括哪些人员？

中国人民解放军现役军人、服现役或者退出现役的残疾军人以及复员军人、退伍军人、烈士遗属、因公牺牲军人遗属、病故军人遗属、现役军人家属。

2.什么是复员军人、带病回乡退伍军人、部分烈士子女、部分60周岁以上农村籍退役士兵？

复员军人是指：在1954年10月31日开始试行义务兵役制以前参加中国工农红军、东北抗日联军、中国共产党领导的脱产游击队、八路军、新四军、解放军、中国人民志愿军等，持有复员、退伍军人证件或经组织批准复员的人员。在乡的红军失散人员也按复员军人对待。

带病回乡退伍军人是指：在服役期间患病，尚未达到评定残疾等级条件，在退伍档案中有军队医院证明以及就诊病历相关医疗检查报告、诊断结论等原始病历记载，且回乡时尚未治愈的农村籍退伍军人。

部分烈士子女是指：居住在农村和城镇无工作单位、年满18周岁之前没有享受过定期抚恤金待遇且年满60周岁的烈士子女。

部分60周岁以上农村籍退役士兵是指：1954年11月1日后入伍的，年满60周岁以上（含60周岁），未享受到国家定期抚恤补助的农村籍退役士兵（不包括已享受退休金或城镇职工养老保险金待遇的人员）。

1.国家对退役士兵的安置方式有哪些？

以扶持就业为主，自主就业、安排工作、退休、供养等多种形式相结合的退役士兵安置制度，妥善安置退役士兵。

2.退役士兵符合哪些条件的，由人民政府安排工作？

（1）士官服役满12年的：

（2）服现役期间平时荣获二等功以上奖励或者战时荣获三等功以上奖励的；

（3）因战致残被评定为5级至8级残疾等级的；

2.退役士兵回到地方后应办理什么手续？

（1）退役士兵持《中国人民解放军士兵退出现役行政介绍信》、《退出现役证》到入伍前户籍所在地县级退伍军人安置办公室报到，由县级安置办开具《退役军人入户介绍信》。

（2）持退役证到县级武装部进行预备役登记。

（3）属于伤残军人的，需持残疾证进行伤残备案。

3.政府组织自主就业的退役士兵免费培训吗？

退出现役1年内的自主就业退役士兵，可选择政府组织的免费教育培训。

4.政府组织的免费教育培训有哪些类型、可以免哪些费用？

技能培训、中等职业教育、高等职业教育、成人教育、普通高等教育。其中中等职业学校可免试入学。

免学杂费、住宿费、技能鉴定费，生活费给予补助。

5.政府组织的免费教育培训多长时间？

免费教育培训期限一般为2年，最短不少于3个月。

6.自主就业退役士兵可以自己选择教育培训机构吗？

应在政府确定的承担退役士兵免费教育培训任务的各级各类院校和机构中选择。

7.免费教育培训机构负责给参加培训的自主就业退役士兵找工作吗？

教育培训机构应依托各类就业服务机构，通过举办专场招聘会等多种形式，搭建退役士兵学员与用人单位双向选择的平台，优先推荐退役士兵学员就业。各级公共就业服务机构也应该为退役士兵学员提供就业信息、职业介绍等免费服务。

8.《退役士兵安置条例》施行前入伍、施行后退役的，能不能按入伍时的政策安置？

《退役士兵安置条例》于2011年11月1日起施行。本条例施行以前入伍，施行以后退出现役的士兵，执行本条例，本人自愿的，也可以按照入伍时有关退役士兵安置的规定执行。

双拥工作是拥军优属、拥政爱民工作的简称，是在党的领导下，以巩固和加强军民团结为宗旨，组织发动全国军民为中国革命、建设和改革事业团结奋斗的一项社会活动。

2.义务兵家属享受何种优持？

  义务兵服现役期间，其家庭由当地人民政府给予优待，优待标准不低于入伍前所在县（市、区）上年度农村居民人均纯收入。 

1. 社会组织包含哪些内容？具有什么特征？

社会组织包含三方面内容：1、社会团体； 2、民办非企业单位；3、基金会。按照社会组织登记管理权限，德阳市可以登记注册社会团体、民办非企业单位两类社会组织。

社会组织是独立的法人单位，具有非营利性特征：

（1）不以营利为目的和宗旨；

（2）资源提供者向该组织投入资源并不得以取得经济回报为目的；

（3）资源提供者不享有该组织的所有权。

2.社会组织应执行什么会计制度？

社会组织应当执行《民间非营利组织会计制度》。

3.什么是社区社会组织？如何进行备案管理？

社区社会组织，是指以街道（乡镇）或社区辖区为活动范围，不以营利为目的，开展公益类、服务类和互助类活动，不具备登记条件，具有社会团体或民办非企业单位性质的组织。社区社会组织按照《德阳市社区社会组织备案管理暂行办法》在所在地街道办事处（乡镇人民政府）备案管理。

4.社会组织直接登记的范围是什么？

社会组织直接登记的范围是指在市、区（市）承担面向社会，为社会建设和发展提供公益服务，具有非营利性的行业协会商会类、科技类、公益慈善类和城乡社区服务类社会组织。这四类社会组织成立时直接在登记管理机关申请登记，不再需要业务主管单位审批。

对依据国家法律法规需前置行政审批及政治法律类、宗教类社会组织，仍实行业务主管部门和登记管理机关双重负责的登记管理体制。

1. 什么是社会团体？

社会团体，是指中国公民自愿组成，为实现会员共同意愿，按照其章程开展活动的非营利性社会组织。
    国家机关以外的组织可以作为单位会员加入社会团体。
    （1）有50个以上的个人会员或者30个以上的单位会员；个人会员、单位会员混合组成的，会员总数不得少于50个；
    （5）有合法的资产和经费来源，全国性的社会团体有１０万元以上活动资金，地方性的社会团体和跨行政区域的社会团体有３万元以上活动资金；

3.社会团体申请成立的程序有哪些？

成立社会团体，须经过申请筹备和申请成立两个阶段，具体如下：

（1）发起人向业务主管单位提交筹备成立申请文件；

（2）业务主管单位审查同意后，发起人向登记管理机关提交筹备成立申请文件；

（3）登记管理机关批准筹备的，向发起人下发筹备成立批复；

（4）发起人在6个月的筹备期内，开展筹备活动，召开成立大会；

（5）发起人向业务主管单位提交成立登记申请文件；

（6）业务主管单位审查同意后，发起人向登记管理机关提交成立登记申请文件；

（7）登记管理机关审查同意的，向发起人发成立登记批复；

（8）社会团体在登记管理机关领取证书、刻制印章后，到组织机关代码管理部门申请组织机构代码、到银行开立银行账户、到税务部门办理税务登记，并报民政部门备案。

1.什么是民办非企业单位？

民办非企业单位是指企业事业单位、社会团体和其它社会力量以及公民个人利用非国有资产举办的从事非营业性社会服务活动的社会组织。

“苦难是一种磨炼，它淘汰掉弱者，让强者更强。”在我们想要创作一篇文章时，我们常常会把优美的句子或段落写下来，多摘抄好词佳句在一定程度上可以提高我们的写作能力。你平时有没有摘抄好词佳句的习惯呢？下面是小编整理出来的《17句经典语录告诉你什么是幸福》，仅供参考，希望能为您提供参考！

时间告诉你什么是衰老，回忆告诉你什么是幼稚

1、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。

2、有时候，当你做对的时候，没有人会记得，而当你做错的时候，连呼吸都是错。

3、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。希望有人懂你的低头不语，小心翼翼守护你的孩子气。

4、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

5、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。比起怒骂，沉默才是最彻底的失望。

6、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

7、别理那些对你忽冷忽热的人，他们只有在没人陪的时候才会想到你。

8、有时候也挺佩服自己，能咽下一肚子的话和心酸，只说一个嗯。

9、别把太多无关的人请进你的生命里，有些事，不必说给所有人听。

10、所谓孤独，就是有的人无话可说，有的话无人可说。

11、说不出的事叫心事，留不住的人叫故事，要记住，无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。

12、我好羡慕你，羡慕你可以如此光明磊落地不爱我，不像我，对你说过情话都得鬼鬼祟祟。

13、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然离开的你。

14、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信哪怕自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。

15、你知道，差一点没得到，会让人不忿，而差得很远，就会让人平静。

16、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

17、离开或许是对的，至少你会开心。

18、时光不会倒着走，我也不会再回头。

19、事能知足心常泰，人到无求品自高。

20、时间告诉你什么是衰老，回忆告诉你什么是幼稚。

经典语录：佛告诉你，情人是什么

佛告诉你，情人是什么？

师徒两人，无事泡茶谈天，因情人节刚过，便聊起这个话题。

师：情人是爱人、是仇人、是陌生人。

师：两人相爱时，是爱人；反目成仇时，是仇人；视同陌路时，是陌生人。

徒：为何会演变成为这样？

师：情的产生是因为贪爱，有贪爱故有执著，因执著而想占有，因拥有故不知不觉想掌控对方，因不能如己所愿，故疑心起、妒心起、嗔心起、无明起，故开始争执、吵闹、互不信任、彼此伤害、粗暴动手、甚至要摧毁对方、更可怕的是想同归于尽。

徒：为何不要彼此珍惜？若是不能在一起，也应好聚好散？

师：无理的人多，明理的人少。自私的人多，无私的人少。蛮横的人多，体谅的人少。主观的人多，客观的人少。您说！谁能真正替人着想，除非明白事理，才能够宽容于人，愿意利益于人。

徒：原来如此，所以师父才会出家！

师：当一个人被情爱所困时，开始如春天，一切尽是美好的；接着就是夏天，常常争执不断；再来便是秋天，渐渐冷淡起来；最后则是冬天，结束这段感情。但此情还会继续延续，再找下一位重蹈覆辙；因为冬天之后，春天仍旧再来，依此周而复始。这就是众生于爱欲之河，生死轮回的主因。

徒：那师父是不鼓励人谈恋爱吗？

师：不可说好，亦不可说不好，怎么做才是最好，由自己决定！

徒：若是不谈恋爱，就不会结婚；不结婚，就不会有小孩；没有小孩，就没有人类；没有人类，世界不就荒废了吗？

师：不用担心这个问题，当您遇到心爱的人时，自然就会结婚；正如有人问我，若是所有的人都出家，那国家的经济怎么办？人类的延续又该如何？我回答对方：您的假设不能成立，因为您本身就不想出家，所以不用杞人忧天，好好照顾您自己比较重要。

师：因为不经一番寒澈骨，怎得梅花扑鼻香。此人在考验您，历练您，让您从逆境中走出，顺境中觉醒，而面临一切境界，皆能不取不舍，而达到自在之境。

徒：那到底情人是什么人？

师：是照顾您的人，也是折磨您的人。

1、都有犯错的机会，所以铅笔上面才会嵌橡皮擦。

2、我讲黄段子，是为你逗你笑，不是让你讲个更黄的给我听。

3、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

4、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生；主动，是因为在乎；不联系，是因为觉得自己多余。

5、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人。你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。

6、重重叠叠的记忆，枯萎了一个花季，芬芳了一个雨季。

7、你的内心充满欢喜，你才能把欢喜带给别人；你的内心蕴藏着慈悲，你才能把慈悲带给别人。

8、经常抱怨的人，其实没那么辛苦，因为你还有时间抱怨。

9、最好的爱，是跟那个对的人在一起后，连身边朋友都觉得你更可爱了，而不是每天都活在对方够不够在乎你的担虑里，照顾不好自己还一心为他改变。

10、读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。

11、生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大。

12、有时候不喜欢就是不喜欢，一点办法也没有，就像喜欢一样。

13、喜欢一个人，一定要让对方知道。也许得不到答案，至少你努力过，不必后悔。

14、世界上最疼痛的话是：“我爱你，但是……”世界上最甜蜜的话是：“……但是，我爱你。”

15、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。

16、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久。

17、不是不爱，只是爱了太久，忘了当初为何要牵手。

什么是幸福的句子 幸福是什么的经典语录

1、岁月里，静握那一丝如雨的季节：清品一杯淡淡的香茗，静读一本悠远的古卷，而独醉其中。

2、你是我心中的女神，貌美赛天仙；你是我生活的全部，为你赴汤蹈火也情愿；你是我心灵的港湾，远航归来有你伴。亲爱的，我会爱你直到永远。

3、轻轻地，我的短信来了，出现在你的手机，你的世界；慢慢地，你睁开眼，看到我的关怀，我的问候；悄悄地，你笑了，笑得那么甜！

4、老师说：不要早恋，以后有更好的。我想说：我只要他，其他的再好也不要。

5、自然界没风风雨雨，大地就不会春华秋实。

6、我不在乎别人怎么看我，但是我在乎自己怎么看自己。

7、家的概念在不停地变换着，生命在这种变换中匆匆地走着。

8、有一天，可不可以有个人告诉我。告诉我，我是他的未来。

9、还记得那年在树下军训吗？教练对同学们说：“第一排报数！”你惊讶地看着教练，教练又大声说了一便：“报数！”于是，你极不情愿地转过身去抱住了树！

10、幸福是灵魂的一味香，充填在世界上的每一个角落；幸福是高原上的一朵花，只有你攀登上去，才能领略她的美丽；幸福是家中独有的温暖，很普通，却很充实。

11、我的前男友告诉我，他娶我闺蜜完全是为了让我看清我的闺蜜。

12、我让长江给你送去挂念，让黄河给你送去祝愿，让泰山给你送去快乐，让长城给你送去平安，亲爱的你在路上，也在我的心上，祝你旅途愉快。

13、相爱的两个人不一定要在一起，在一起的两个人不一定是相爱的。

14、结婚了，送个花篮：有玫瑰，成双成对；有玉兰，万事不难；有茉莉，事事如意；有火鹤，红红火火；有牡丹，一生平安。

15、幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，和一帮值得信赖的朋友。

16、我是简单的头脑，简单的人，做简单的事，简单的事好做。在别人眼中，我很单纯，我不在乎，我会把别人的想法，看法在我心里简单化，就这么简单！

17、都说流星有求必应，如果可以，我宁愿站在星空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划破夜的寂静，让他载着我的祝福，坠落到你熟睡的梦中。

18、愿你们一生一世幸福，快乐，安康！

19、你好无情，你好冷酷，虽然我仅是你生命中的匆匆过客。忘了那片叶子吗？在她的叶脉上有你抚过的痕迹。

20、开心时流泪，快乐时陶醉；爱时还年轻，懂爱时才体会；没家时羡慕家，有家时总觉累；生活有时好没味，情感有时太伤悲，只愿我祝福与你终身相随！

21、有人说，婚姻是一种家庭牢笼，它将人类，男性与女性被束缚在家庭这个滋生的牢笼里，无法自拔！

22、爱你一万年，夸张！爱你五千年，无望！爱你一千年，荒唐！爱你一百年，太长！接连爱你年，只要身体健康，就是我的强项！

23、亲情是最伟大的，不论你欢愉，懊丧，疾苦，徘徊，它永久悄然地走在你的路上，悄然地伴着你的终身。

24、天下之友无数，以投缘为佳。天下之宜无尽，以适己为悦。天下之爱无穷，以知音为贵。天下之情无量，以称心为重。有了朋友，生活中不会孤寂。有了朋友，困境时与你携手。有了朋友，欢乐时与你同享。有了朋友，这世界才会精彩。祝福我的朋友幸福快乐安康！

25、年龄越大，越不喜欢说话。有关爱情、友情、事业、家庭等在朋友聚会上均是：来，一切都在酒中。

1、幸福像风，来无影，去无踪；幸福像蜜糖，甜到我们的心里；幸福像早晨的第一滴露水，那样甘甜，那样晶莹……幸福时短时长，幸福忽大忽小，幸福各式各样。

2、任何家庭都有许多虚伪的亲切。伏尔泰

3、亲情是多么平凡，渗透在生活中的点点滴滴，萦绕在我的周围。

4、幸福有翅膀，要把它系牢，难中至难。席勒

5、你把月光般的清纯给我；我将太阳般的热情给你。朋友，希望我们的情谊如同日月经天，恒久不变。

6、漫步乡间绿荫小道，春意正浓。我听见了，听见了新生的嫩叶在倾诉着对树梢的感激——这正是一个美好的时节。嫩叶也探透了我的心绪，唤来了微风掠起我的思忆。

7、幸福是什么？答：幸福是你每天乐哈哈，像个哈密瓜；每天美滋滋，像个大鸭梨；每天开心笑，像坐大花轿；每天无忧愁，像个大皮球，每天献爱心，活像大财神。发个短信告诉你：幸福就这么简单，知道了吗？

8、从未做过贼，却想偷个幸福给你！从没坑过人，却想骗个快乐给你！从未害过谁，却想拐个开心给你！从没赖过谁，却想抢个平安给你！妈，妈妈生日快乐！

9、睁开的双眼望到远方的缤纷，伏身轻闻到了对面幸福味道，那风光四射迷人浪漫风景只要稍稍转身，你竖起的耳朵便会听到我弥漫四周的祝福：生日快乐！

10、身上珠光宝气，身边美女如云，未必就幸福；香衣宝马，冠盖如云者，也未必快乐，反而平平淡淡，平平凡凡之中才有幸福可言。快乐可感，真情可享。人们啊，不要老抬头看天边绚丽的云霞，只要用心感觉，用心体味，用心思量，俯首回望处，平凡中的真情已将幸福铺满来路

11、小时候，幸福是件很简单的事情，长大后，简单是件很幸福的事情！

12、幸福是一种与我们心灵有关的东西，在生活中，我们要珍视我们的心灵，而不要被外在的因素所迷惑。

13、快乐，使生命得以延续。

14、幸福，是青春，如一朵花开般短暂，你甚至听不见他离开的声音；幸福是一朵花开的时间，认的一生是一朵花开的时间，这个时间是一朵花开的时间。

15、童年原是一生最美妙的阶段，那时的孩子是一朵花，也是一颗果子，是一片朦朦胧胧的聪明，一种永不息的活动，一股强烈的欲望。儿童节快乐！愿你永远拥有一颗童心，天天笑哈哈。六一节儿童节快乐。

16、不能明智地、正直地、如愿地生活，就无法快乐地生活；同样，不能快乐地生活，也就不会明智地、正直地、富裕地去生活。

17、珍惜朋友情谊，你将拥有真心真意，珍惜爱情甜蜜，你将获得爱情真谛，珍惜家人温暖，你将会幸福永远；珍惜身边一切，愿你明天更美丽。

18、一个女人的幸福时刻：大难临头时，有英雄牵住你纤细的手；平凡的日子里，有一个诚惶诚恐的男子，捧住你柔弱的心。

19、风中飘着云做的雨，对面有个思念的你。我在雨中孤寂，想着我们浪漫的过去。雨打芭蕉是另外一种美丽，杜鹃啼血，声声呼唤你的归期。

20、角＝10分，1分爱慕1分依恋1分温柔1分体贴1分包容1分怜惜1分关心1分疼爱1分牵挂1分想念，这一角钱，包含了我对你的心十分爱你！

21、春花开得早，夏蝉枝头闹。黄叶飘飘秋来了。

22、恭祝健康、幸运，新年快乐。

23、辛劳了半辈子，贡献了几十年，在这春暧花开的日子，恭贺您再婚之喜，正所谓夕无限好，萱草晚来香。

24、爱情是两个人的旅行，相爱是第一步，相守是漫漫长路。爱情不会应允你一个无限美好的未来，但它会给予你力量和信心，一路相伴，不离不弃。

25、墙角的青苔斑驳了时光，你的白发苍苍，皱纹是你最美的地方。

《好想告诉你》经典语录

你让我感受到许多没有感受过的心情，谢谢你。

阳光慵懒的午后 上课铃放慢了脚步
微风拂过脸庞 呼吸也渐渐不再急促
尝过曲折的泪珠 想过明天的称呼
当未来的轮廓线 渐渐与你同步
还是一同放声欢笑的情景
我都希望永远细心呵护下去
带我走过了最难过的时光 教我尝试了数不清的体会
只想将这份心意 告诉你

想要见一个人，就要抛开一切去见。

胸怀着梦幻般的秘密心事
多少次因为有你才破涕为笑
要是我能抛开沉沉的心绪
只想将这份心意 告诉你

放学后的黄昏下 望着你谈笑风生的背影
我默默自语 品味着从未体会的心情
在我心中的你 在你心中的我之间
当未来的轮廓线 渐渐缠在一起

所谓朋友，在发觉的时候就已经是了啊！

明明面对着最为在意的你
为何从前的我却更害怕自己会受伤
即使这一句话说出口就意味着再见
我也要说出 心中的一切

什么都无所谓，只想在你身边。什么都无所谓，只想和你说话。什么都无所谓，所以请你不要逃避。

还是一同放声欢笑的情景
我都希望永远细心呵护下去
我要一点点学会长大成人
超越只会憧憬着你的自己

学校最美好的事情莫过于一抬头就能见到喜欢的人。

别人说，有我在你身边 你会掉价

我曾以为我早已习惯这些，但应太过高兴，以致忘了如何去习惯。

档次也好，谣言也好，这里面不是完全没我的想法吗？那不是黑沼你决定的事，是我决定的事！我...我想按照我自己想做的那样去做！是我自己想黑沼你说话才会和你说的不想说的话 就不会像这样在这里和你说话了 谣言什么的 怎么样都行 对我来说，黑沼就是我所看到的黑沼

他们说 有我在你身边 你会掉价的

自己的感觉，不说出来，别人也不会懂，如果不懂，就应该互相沟通。

他的背景，他的侧脸，着急的表情，发火的表情，一本正经的表情，伤心的表情，开怀大笑的表情，如果我说我想要的是这一切，风日军是什么表情呢？我要打破，和风日君之间的墙壁，好想告诉你，我的心意，全部...好想告诉你..告诉你...告诉你

17句关于幸福的励志名言

我需要牵着你的手，才能告诉你什么是永远

一、　如果自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人，更加值得尊敬。
二、　愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力地了解自己。
三、　人生如一本厚重的书，有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我；有些书是没有线索的，因为我们迷失了自我；有些书是没有内容的，因为我们埋没了自我……
四、　我要说的是：只要我们真正相爱，哪怕只有一天，一个小时，我们就不应该再有一刀两断的日子。也许你会在将来不爱我，也许你要离开我，但是我永远对你负有责任，就是你的一切苦难就永远是我的。我觉得我爱了你了，从此以后，不管什么时候，我都不能对你无动于衷。——王小波
五、　看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。
六、　这世上最大的冒险，就是爱上一个人。因为你永远也不知道，自己全身心的投入，最终会换来什么。这就像是一场轮盘赌，你明知可能会输，但又忍不住想投身其中。其实，你真正需要的，并不是赌赢，而是一个能令你收手的人。因为最终征服你的人，会令你失去爱其他人的能力。
七、　好好爱一个人很难，你要牵挂他的冷暖，担心他的安危，关注他的进退，在意他的悲喜。所以，在选择爱他前，你想好了吗？无论多少祸福、荣辱，都要不离不弃；无论多少诱惑、陷阱，都要不偏不移。牵手是上帝的安排，路要靠自己走，牵手才是天荒地老的永久。
八、　并非所有“我爱你”，最终都能“在一起”。有些人，明明是最爱的，却不得不走成陌路。既然有些真爱不得不放手，于是才有一种深沉的喜欢，叫做“不打扰”。爱你，原来真的可以跟你没关系......
九、　岁月你别催，该来的我不推。岁月你别催，走远的我不追。
十、　真正的爱情，不是付出全部，而是让自己成为更好的人。爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开。在爱情里，最在乎的一方，最后往往输得最惨。找个让你开心一辈子的人，才是爱情的目标。最好的，往往就是在你身边最久的。所以,选爱人不需要太多标准,只要这三样:不骗你,不伤害你,和陪着你.
十一、　希望迷路的时候，前方有车可以让我跟随；冷的时候，有带电热毯的被窝；拉肚子的时候，就离家不远；困的时候，有大段的时间可以睡觉；不知道说什么的时候，你会温柔地看着我，笑我词穷；不可爱的时候，会适可而止；寂寞的时候，知道你在爱我。
十二、　爱一个人，有很多不同的方法，有的是用嘴巴说出来，一次次的重复说我爱你。有的是用态度来爱，撒娇发脾气折腾人，还有一种是怎么都不愿说我爱你，但就是关心你照顾你保护你。相爱的方法有千万种，但最好的方法只有一种，那就是对你好，并且只对你好。
十三、　我需要牵着你的手，才能告诉你什么是永远。
十四、　天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。

小编为大家收集整理了幸福是什么的经典语录，如果觉得不错就请收藏一下，下面咱们一起来看一下吧！

1、幸福是沙漠里一眼清澈甘甜的泉水，幸福是黑暗中一盏指引方向的明灯，幸福是夏日里一席沁人心脾的微风。

2、幸福是一种心态。平静、安宁才是最大的幸福。

3、幸福是清泉，是绿洲，是无私的付出，是生命对生命的惠泽。

4、幸福是时时刻刻的。幸福是无处不在，无处不有，只要你用心灵去体会定能感觉到的，你就是幸福的，珍惜你现在有所拥有的就是你最大的幸福！

5、幸福，就是无论多晚，都有个人在等你回家。

6、幸福就是一种感觉，幸福就是一种美好的向往，幸福就是一种简单平凡的生活，幸福就是一种平常的心态，幸福就是简单，简单的幸福！

7、幸福是紫色的，在夜里有着丁香那幽幽的美丽，挥舞着属于寂寞者的优雅;在白昼是那一抹温婉的紫罗兰，静静地盛开，点亮了我黯淡的眸子。

8、幸福不是你存了多少钱，而是天天身心自由，不停地干自已喜欢的事。

9、幸福是发自内心的一抹微笑，幸福是情不自禁的一声呼叫，幸福是忘乎所以的舞蹈，幸福是自我原创的歌谣。

10、幸福是首歌，幸福是一句温馨的话语，幸福是一件妈妈亲手织的毛衣，幸福是一颗甜蜜的糖果。在我记忆里，幸福是一串急促的电话铃声。

11、幸福是一种拥有，拥有也是一种幸福；幸福是一种等待，等待也是一种幸福；幸福是一种感动，感动也是一种幸福。

12、幸福是萍水相逢的喜悦，幸福是长亭话别的离愁，幸福是蓦然回首时的期待，幸福是重逢执手时的惊喜。

13、幸福就是工作上受到领导表扬，从主任办公室出来后长长呼出一口气，然后夸张地做了一个胜利的姿势。

14、幸福，是两个人找遍地图上所有想去的地方，然后一起去。

15、幸福不是你当了多大的官，而是无论走到哪里，人们都说你是个好人。

16、幸福是上帝的礼物，是每个天使在人们心中悄然种下的梦。每个人都拥有幸福，关键是你是否去细心体会幸福。

17、幸福是医院里的一声啼哭，幸福是父母端上的热腾腾饭菜，幸福是恋人的手中的玫瑰，幸福是重生后的喜悦，幸福是雨后的第一缕阳光。

18、幸福不是吃得好穿得好，而是没病没灾。

19、幸福是互敬互爱、互帮互助的诞生物。帮助了别人，看到别人的难题解决了，自己心里也会十分高兴、感到很幸福。幸福是替他人着想。

20、幸福，是从亲情中去感受爱！当在一个寒冷的夜晚，我踢了被子，小小的身躯裸露在外。妈妈立刻帮我盖上了被子，不让我着凉。

21、幸福是什么？幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。

22、幸福，是每个人都想追求的东西．而就有些人不用一颗平常．火热的心去拥抱进在咫尺的幸福，还在暗自抱怨。

23、幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。

24、幸福只是一种感觉，只要用心感受，它时刻萦绕在我们身边。

25、幸福，是在转念间抓住的。抓住了，便拥有了与心共鸣的美好世界。

26、幸福不是在你成功时喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说：朋友，加油！

27、幸福是在口渴时的一杯水，幸福是在黑暗来临时的黎明，幸福是在沙漠里看到了一片绿洲，是在饥饿的日子的温饱。

28、幸福：就是不管外面的风浪多大，你都会知道，家里，总有一杯热腾腾的咖啡等着你。

29、幸福就是当相爱的人都变老的时候，还相看两不厌。幸福就是可以一直都在一起，合起来的日子是一生一世，从人间到天堂。

30、幸福是在愉快而又漫长的假期，打开电脑，下载一首动人的歌曲，任由眼泪汹涌而出，许多美丽遥远的回忆在脑海中能够渐渐清晰起来。

31、幸福是人们梦寐以求的，是人们费劲多少心思想要得来的？然而，他们却没有发现，幸福一直都在他们的身边。

32、幸福，就是这样，在你想要伸手紧紧抓住它的时候，才猛然发现，不知道什么时候，它已经悄悄离开，渐行渐远。

33、幸福是有健康的身体；幸福是有一颗健康的心；幸福是曾经生活过。

34、幸福就是当我看不到你时，可以这么安慰自己：能这样静静想你，就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你，即使你不在我身边。

35、幸福是一缕久违的阳光；幸福是一个定义；幸福是一根棒棒糖；幸福是。

36、幸福是什么？有人认为，幸福是一种很难寻觅的东西。生活中，其实每个人都很幸福，只要用心去发现，幸福往往就在我们身边。

37、幸福没有标准，高三励志，每个人对幸福的理解也不一样。幸福犹如市场上商品也有假有真。真幸福让人留恋忘怀，假幸福却让人遗憾痛苦。

38、幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在。

39、幸福是风中期待的眼神，幸福是雨中撑开的雨伞，幸福是炎炎烈日下的草帽，幸福是纷纷冬雪中的棉袄。

40、幸福是口渴时，一杯清凉开水。幸福是瞌睡时，那一张温暖的床铺。幸福是寒冷冬天里，那一轮红彤彤的太阳。

41、幸福，是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨。

42、幸福属情感世界，是一种感觉。即人一种满足感，幸福其实是很简单的幸福是无处不在的，每个人都有属于自己的幸福，要自己去发现把握。

43、幸福是生病时的一杯白水，幸福是困难中的一声问候，幸福是失意时的一次鼓励，幸福是绝望中的一回挽救。

44、幸福是妈妈温暖的怀抱，幸福是爱人深情的拥抱，幸福是朋友无私的关怀，幸福是世人友善的赞许。

45、幸福是什么，是有困难的时候一家人同心协力共度难关。幸福是什么，是恩爱的情侣在一起的时光。幸福是一个人默默看着他喜欢的人的笑脸。

46、幸福是从天涯海角相聚在一起的时候；幸福是守候在年迈的父母膝下时；幸福是一家人欢聚一团嘘寒问暖时。

47、幸福是犯了错误，可是老师还是心平气和、语重心长的对你讲这一句句珍贵的智慧箴言，为你指引方向，使你走出迷途。

48、幸福是什么呢？是心灵放松，平淡中感受事物的一种悸动，大学时代是个朝气蓬勃的时代，更要享受到年轻人特有的勇往无前感觉，真心体会。

49、幸福是什么？是一株新生的小草、是一句亲切是问候、是一首抒情的诗、是一首动感的歌曲，还是一阵迎面扑来的清香。

50、幸福是没有声音的，是一抹微笑，是一丝惦念，是一声问候，是一种牵挂，是窜入你心房的几句知心话：愿你快乐！

幸福源于我们自己，17句箴言让你收获幸福从自由开始

生活有两只翅膀，一只叫美好，一只叫疼痛，人们总在美好的时候忽略疼痛，而在疼痛的日子里才呐喊出心底最真实的声音。其实很多情况下，我们要主动去追求幸福，然而幸福的秘诀就是得到自由，一起来看看吧！

坏记性是变得幸福的法宝。—— 丽塔·梅·布朗

如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。

幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。—— 修西得底斯

只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。

但是，上面的名言说到：自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人，承担责任并且记住你有选择的权利。

生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。—— 佚名

我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。

4、寻找各种个样的激情

一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。—— 夏洛特·凯瑟琳

激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情，更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。

寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。

意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。—— 乔治·桑塔耶那

磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。

（磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如：你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候，你就是在磨练自己的意志力。再或者你像别人允诺要准时，当你真的开始变得准时了，那就是在磨练你自己的意志力。）

一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。—— 德西得乌·伊拉斯谟

只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到，你要成为你自己。

7、为自己的人生目标生活

真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。—— 威廉·考伯

只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。

幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。—— 佚名

如果我们能保持感恩，我们就能获得快乐幸福。很不幸的是，发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西，你会有很多感到幸福的理由。

不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。—— 罗杰·莱斯特兰奇

幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候，幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你，所以要好好保护它。

幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。—— 富兰克林·D·罗斯福

当你开始有创造力的做某项工作时，你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”（译者注：一种全神贯注的最佳心灵状态，也就是意识高度集中），当你处于涨潮状态时，你就会全身心的投入到你的工作中，感觉不到时间的流逝。这种涨潮体验可以帮助你提高效率，同时获得快乐。

11、从你所拥有的开始

笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。—— 詹姆斯·奥本汉

幸福的人不会为了幸福去追求那些他们没有的东西。他们不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反，他们学着从自己的拥有获得幸福。他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的，你就能变得快乐。

智者乐水，仁者乐山。智者动，仁者静。智者乐，仁者寿。—— 孔子

幸福需要你不停的耕耘。事实上，学习的过程就是幸福的过程。你曾经因为什么事情高兴过吗？

真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。—— 道格拉斯·斐杰斯

从这句话里可以学到两点。一，你必须发现自己的天资。二，你必须完全的使用天资。运用天资工作，肯定能让你享受自己的工作，因为只有你才能完成这个工作。运用天资可以让你更快乐因为你能够在工作中得到最大的满足感。

幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。—— 欧内斯特·蒂姆尼特

这一点非常正确。通常不是那些大事毁了你的幸福，反而是一些小事。也许你不喜欢某个人或者是小小的失信，但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你幸福，所以要在意它们。

野心终止了，幸福就开始了。—— 佚名

在生活中不断的想要更多不是错误，但是被这些想法缠住可就不好了。尽全力摆脱这些想法的纠缠。

幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。—— 拉尔夫·沃尔多·爱默生

这是我最喜欢的一条秘诀。让自己幸福的第一秘方是让别人幸福。越是助人为乐就越快乐。幸福不是来自于自私而是无私。一分耕耘一分收获。

如果你希望别人快乐，那么请你学会同情。如果你希望自己快乐，那么也请你学会同情。—— 佚名

同情是最高级的无私。像这句话里讲述的一样，同情心可以让你和别人都幸福。但是这需要练习。从关心身边的人开始，看看他们需要什么并且想办法满足他们。即使你没有表现出你的同情心，时间一长也会自己显现出来的。

编后语：亚里士多德说福来源于我们自己，任何的幸福都需要自己自己去争取，快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己。若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。总之，你要学会如何打造幸福。

50句经典语录，告诉你50个好的生活姿态

人生态度决定人生生活，不在需要埋怨什么，生活不是一尘不变的，时刻你都要准备着变化，不是每个人都会告诉你什么是现实，50句经典语录，告诉你50个好的生活姿态。

你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用。将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用。简单生活惯之后，生命自然不再累赘。

只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好。能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。

把实现自己生命第一优先考虑。善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命。想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责。善用感觉，热情行动，活出真正的自己。

4、拥抱别人，让人拥抱

拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜。而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受。即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。

和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资。试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物。共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。

你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况。例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上。并且想想自己可以为这些情况做什么。

爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞。花点时间列出老朋友清单。拨个电话聊聊或访友。寻回那曾有的感动与契合。

别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力。试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品。既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。

无数的第一次造就了你。生命就像一辆十段变速的单车。大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物。先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能。同时不忘赞美自己的勇气。

一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心。每天至少谢谢一个人。告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。

11、别对你的人生说没空

日常生活需要良性循环。人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。

学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣。甚至边开车边学习随身携带书籍。试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。

奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。

抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？

15、活出健康对味的人生

分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。

16、让快乐贴身相随快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨

有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。

忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。

要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首诗，在心里想像它的意境；一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐，一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。

儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。

减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，避免用过即丢，减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中。

找寻失踪儿、受虐儿，施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命，个人视野也会因了解另一层面的生活而提升，更可以为这些孩子带来希望与远景。

人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，每做一件事，记得多加些巧思，在每件所做的事情上，发挥报告才能，加入你自己。亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。

利用余遐时间享受游玩的乐趣，重新学习游乐技巧，彻底享受自由的快乐。

和各方面的人保持联系，增加从他人身上获得情报的机会，同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺乏的部分，学习接受建设性的批评，忽略琐碎的批评。

你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不，你有权对批评你或贬低你的人表示意见，你有权和别人分享你的感情，收加生活控制权。

不论是分享阅读心得或是生活偶得，让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。经由感受每个人不同的经验，赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。

抛开一些已养成的大人行为或习惯，不要剥夺与天俱来的纯真特质，与小孩相处（担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练）。重读一些小时候听过的故事，可以回忆小时候的情景；看看旧时留下的物品，如成绩单、劳作或礼物，到念过的小学走一遍，发现自己曾发生过的事或当时的梦想。

自然中蕴含生活哲学，是生命的指示灯。能帮助你发现自己的定位与热情所在。从四季的替换，我们学会从悲伤中复元，因为生命是周而复始，生生不息的。而自然的多样化风貌，都我们学会拒绝大众压力，教我们学会表达真实的自我。

心灵激励可以预防精神疾病，让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。编一本梦想书，做做白日梦都是可行的。

支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功，对生活的兴趣应高于购物，用最小的时间工作，将大部份的时间给自己感兴趣的事情，做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的，学习享受生活，享受你做的任何事情。

每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人，用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。

有人为工作而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，生是上天赋予的权利，活则要自我的智慧与勇气。

到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。旅行，潜藏着一份改变自己和生活的渴求。在旅行中可以得到不可思议的收获，变得不容易害怕，遇到问题时较能从容应付，知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么，最可有可无的是什么。

34、简单干净就是品味

不论是扫地抹桌子，晾衣服晒被单，都能特别仔细，特别用心，让延长使用年限的心，取代用过即丢的习惯；用全新的恋旧心情，与日常生活建立恒久感情。用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板；用设计简单、质地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。

慈善事业可以先从家里做起，可以先把服务心用在家里，把家里整理好，花些时间和家人相处，为别人做些事馍以让生活更添乐趣与价值，也会让你的人生更有成就。

人生最大的压力来源是怕压力，当你相信自己能、而能面对事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能、当然，你也能。

一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容，都可以改变自己的命运。

时间就是财富，但是时间的意义在于（运用），而非（节省）。好好运用上天给予每个人的同等财富。

你此生最大恐惧是什么？最担心最害怕的是什么？是害怕应该表达的心意来不及表达？这是害怕心愿不能实现？把今天当作最后一天来活，知道此生担优会常在，恐惧就已不中惧。

爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。做个善于体谅的人，多给对方时间与空间，。做个有智慧与爱心的人。

让服务变成生命中的一部分，用生命服务、肯定自己。

自己是态度的主宰，而态度决定未来，从跌倒中站起来，化悲痛为力量，每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。

每个人都有优点，但习惯看别人缺点，试着做好话连篇、用心说好话的人，勇于表白，要去掉别人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。

学习和自己比，忘记曾经拥有的分数，现在要关注的是，如何让今天过得比昨天好，用心去发现，能看到生命更宽广的蓝天。

45、换个角度，心中一片天

别人也许是对的，不要让自己受执着的困惑，便能了解万物，欣赏及认同世间一切。

处于痛苦时，最有效的事物就是乐观，凡事往好处想，乐观的人可以发明飞机，悲观的人就只能发明降落伞。

通往内心深处的是耳朵，专心聆听并适当回应，对别人是一种很大的鼓舞。

世界上只有愚人，没有愚问。对所有的事物保持一颗敏感的心，好奇是所有人类文明进步的开始。

事情没有变，变的是你的观念。改变想法，就能改变情绪，带来完全不同的结果。

每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量，成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。