闺蜜在2003年的时候和老公结婚，当时是一个普普通通的上班族，两人结婚之后，没多久就生下了女儿，非常可爱精灵的孩子，后来小张转行到了金融行业，常常面临加班，每次回到家中看到女儿孤孤单单一个人，都觉得十分对不起她，很多次女儿都告诉小张，如果有一个弟弟或是妹妹就好了。做父母的自然是希望儿女双全啦。

废话不多说，分享一下我的备孕经验吧：

我大宝也是闺女，二胎自然想凑好字，我两个姐姐都生的儿子，这次向他们取的经，希望如愿以偿，备孕时长三个月，我两个姐姐都吃了益生碱，说是调理碱性体质，所以我提前三个多月就开始吃益生碱。饮食上我没吃任何肉和鸡蛋，因为这是酸性，青菜，豆腐，土豆，海带，面条这些吃的比较多，还有就是叶酸提前吃了三个月，天天没事泡茶喝，水果就是香蕉葡萄吃的最多，几乎每天没三四个香蕉，没断过，我老公饮食就是酸性为主，我听我姐姐他们的，专给老公吃韭菜炒蛋，牛肉，泥鳅枸杞汤，都是换着来，尤其快到排卵期几乎每天一顿泥鳅枸杞汤，这个倒是我姐姐娘家姑姑当医生告诉姐姐说泥鳅对男人好，我姐姐当初这样吃，我也这样给老公吃的。

说如果女性阴道呈现酸性状态，这个时候就不利于男性Y染色体的存活和停留，但是如果阴道环境呈现的是弱碱性状态的话，更利于Y染色体的进入和停留，这样可以有效的提升生男宝的概率，这样的说法已经获得了医学上的认可。

关于测排卵，虽然是二胎了，但是对于测排卵还是很小白。在一个孕妈那里买了半定量排卵试纸，她指导我测试的。测到强阳以后就去医院做了卵泡检测，大夫说快要排了就回家安排同房。当时老公在外面忙工作，但是不想错过这次排卵，就电话催他回来了。

同房细节，女方尽量先高潮，同房之前用了碱性的分产剂，同房后屁股太高了一会。我是同房后两小时转弱阳，本来打算第二天补一次，无奈家里来客人老公他们麻将通宵错过了，气死我了，本来不抱任何希望了，同房后第九天竟然测出怀孕，特别的高兴

在此提醒一下各位想要备孕的姐妹们，千万不要认为碱性食疗调理并非只是让大家吸收碱性食物，我们还应该改掉自己的饮食坏习惯，避免过度食入各种不健康的食物，注重饮食习惯上的更正。除此之外，蛋白质、钙元素以及锌元素、铁元素、维生素、叶酸等都是备孕阶段必须摄入的营养。

现在二胎终于如愿得了男宝宝，希望所有人要男得男要女得女

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