使用的手环只有测量心率的功能，没有测量血压的功能。我没对比过手环测量的心率和其它仪器测量心率有没有误差，也没手把脉测过心率。我曾经同时戴过四个同一品牌和型号，只是颜色不同的手环，左右手各戴两个。戴上后四个手环由于一开始初始心率不同，我佩戴的最初几分钟，四个手环心率差别很大，慢跑大约十分钟之后，四个手环的心率基本一致，但是也有一定差别，最大值大约在5左右。当时没有按脉搏测自己的心率，所以也不知道手环测的心率与我真实心率到底差多少。而且手环佩戴位置的细微差别，也会对测量结果产生一定的影响。但是我认为这种误差是可以接受的，手环测量的心率是我们在有氧运动时的重要参考依据，并不是医学检测的结果，所以我能接受这个误差。

至于血压测量，我感觉误差可能会更大一些。我帮朋友父母买过两个大品牌的电子血压计，据同学跟我说测量的结果和水银血压计相比误差大约10左右，而且左右臂也有一点差别，这可能与心脏位置有关，具体的我也不太懂。既然大品牌的电子血压计都会有误差，即使技术再进步，手环测的血压肯定也会有误差。不管是心率还是血压，都只是一个参考，不能太较真。

各品牌的手环和心率表测量工作原理基本都是一样的，技术差别并不大，只是具体产品所使用的元器件不同，购买时最好选择大品牌，质量和售后都有保障，产品性能也有保障。现在貌似大品牌的手环一般都只有测量心率的功能，还没看到哪个大品牌的手环能测量血压，只有杂牌子既能测心率，又能测血压，好久没关注手环了，也可能我孤陋寡闻了。总之，能接受误差，选择大品牌就行。

智能手环是可以监测心率的，但是在测量血压方面，可能会存在结果误差，不推荐使用。

随着科技的发展，智能手环、智能手表都有很多监测身体健康指标的功能，包括心率，血压等。就我而言，同样喜欢佩戴智能手表来监测心率，发现结果相对准确，而且能反映身体耗能的一些指标。

但是，在测量血压方面，并不推荐使用腕式的智能手环和手表进行测量。同样的道理，在测量血压方面，也不推荐使用腕式的电子血压计进行测量，如果测量血压，可以采用上臂式的电子血压计进行测量，这也是目前国内外高血压指南推荐的测量血压的方式。

其实，在生活中，我个人更推荐使用品牌的电子血压计测量血压，在测量血压的时候，一定要有心率的指标，这样就能同时监测血压和心率，对高血压调整药物有着很大的帮助，同时可以佩戴智能手环进行测量心率，耗能，卡路里等方面的指标。

我相信随着科技的发展，可能会出现更多的测量血压和心率的仪器，在琳琅满目的市场当中，也请消费者慎重选择，莫受销售商的一些广告营销所诱导。

这些智能的手环或手表，测测玩玩，知道一些大概的心率数据或血压值，那无所谓，如果你真要以这些数据作为健康或健身的参数，那会令你失望了。

我使用苹果watvh,平时不动时测量，相对还比较准确，睡眠时，自动测量的数值，基本准确，但是跑步时，就不准了，因为手上有汗水，另外，跑步时手臂摆动，手表就会在手腕上下晃动，所以数值差距太大。