近几年驼奶市场越来越火爆，因为骆奶的含有大量营养成分，对人身体有益，可以防病治病一箩筐。但还是有很多朋友不知道驼奶的喝法和驼奶的具体好处。下面小编就为大家一一道来：

刚挤下来的骆驼奶不建议生喝，因里面的细菌比较多，那些细菌对我们人体，都有所危害。骆驼奶就是发酸的,正常现象的,如果在保质期内就是没有问题的再一个如果是鲜的话,喝之前一定要煮开的,平时营养要全面的,如果适应是可以长期喝的。

骆驼奶的喝法具体如下：

1. 骆驼奶在饮用前只需用热水预热三分钟即可打开饮用;水温不宜过高，60～80度即可;

2. 骆驼奶粉的每天摄入量30克，可分早晚两次，冲调时杯内先放水再放粉，水温不得高于60度(防止活性成分流失);

3. 早、晚空腹可食用，不会过敏;

4. 驼奶开罐后当天喝完为宜;骆驼奶粉开盖后尽量在一月内食用，避免防潮;

5. 喝驼奶后适当多喝点水。

骆驼奶的好处很明显，比如:

骆驼奶高钙，饱和脂肪酸低，甚至还具有医疗价值。骆驼奶是非常健康的产品，骆驼奶可以协助糖尿病患减少对胰岛素的需求，对新生儿有益，因为它不含过敏原，也证明骆驼奶对消化性溃疡病患有益，对高血压也有帮助。

驼乳中的蛋白属于优质蛋白，其中的营养成分、营养价值都是比较高的。其蛋白消化吸收率为98%，钙的吸收率高达70%（一般食品为20%-30%），还含有较多的维生素A和B族维生素，因此，驼乳中的营养成分和组成比例都是其他食物所不能比的。另外，驼乳中还含有大量的保护蛋白，如溶菌酶、免疫球蛋白等。

近年来，随着人们对驼乳研究的不断深入，发现经常饮用驼乳对人体有很多好处。主要表现在以下方面：

1.驼乳中含有大量的磷对促进婴幼儿的大脑发育有至关重要的作用。

2.驼乳中含有钾，可使动脉血管壁保持稳定，减少中风病的发病率。

3.长期喝驼奶粉的好处，有很多经常喝，不仅可以补充身体所需要的营养元素，而且还可以起到强身健体的作用，驼奶粉非常稀少，目前的供应量也不多，因为骆驼的产奶量比较少，这也是驼奶价格不菲的原因

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骆驼奶中含有很多的营养物质，而且经常和骆驼奶对大家的身体也是有很多的好处，特别是对于婴幼儿和老人来说，骆驼奶人可以帮助大家补充很多的人体所需营养，那么骆驼奶那些人不能喝呢？

首先患有肠胃疾病或者有肝癌的人是不适合喝骆驼奶。同时糖药病患者也要慎用，因为一般来讲骆驼奶的营养与牛奶的营养差不多，所以糖尿病是不宜多吃的，但不是绝对禁忌，可以在监测血糖的情况下少量服食！

骆驼奶的营养成分绝不骆驼奶亚于牛奶，可以为广大牧民带来巨大的经济收益。骆驼奶高钙，饱和脂肪酸低，甚至还具有医疗价值。骆驼奶是非常健康的产品，骆驼奶可以减少糖尿病患者对胰岛素的需求，对新生儿有益，因为它不含过敏原，也证明骆驼奶对消化性溃疡病患有益，对高血压也有帮助。一旦骆驼奶的生产与品管更具规模，或许在不久的将来，世界各地的人们都可以有机会一尝骆驼奶的美味香醇。联合国粮农组织正大力推动骆驼奶在西方国家的销售，因为骆驼奶是沙漠地区贫困居民的收入来源之一。

以上就是骆驼奶不适合喝的人群分析，最后小编希望大家一定要根据自己的身体情况来调整饮食习惯，骆驼奶虽好，可不能任性贪喝哟~