疫情对大学生体育锻炼的影响

官方发布消息称2022年1月4日,陕西西安新增19例病例,疫情仍然在肆虐,大家要密切配合,听从指挥,做好核酸检测工作,非必要不要外出。

西安全市对于各类密集场所采取封闭式管理,尤其是西安的高校。学生们全部都要待在宿舍,授课也通过线上教学的方式。就连取饭都要每个宿舍派出一名代表,不可以全部出动。

然而青春活泼的大学生,在宿舍呆久了,难免会感觉到很无聊,甚至是枯燥乏味,于是呢一些大学生便发挥自己的想象力,用自己的方式给生活增添一些乐趣。

如今的大学生们,再也不是以往人们心中只会读圣贤书的书呆子,反而头脑灵活,脑洞大开。在学校封校后,女生们不能再随意走动,逛街或者买零食,然而这难不倒她们。

为了让自己打发时间,一群大学生在宿舍里用泥土自制麻将。都说女生的动手能力很强,果然如此。有的在捏泥,有的在给麻将画上图案,分工很是明确,没多久,女大学生们就开心地打上了麻将。仔细一瞧还做得还真不错。

再来看看高校的男同学们吧,男同学的想象力也不输女生,也有着自己独特的解闷方式。一名体育生在学校封校之后仍然惦记着要锻炼身体。然而学校封校,他不能去健身房,也不能去操场,那怎么办呢?

他把目光锁定在了自己的室友身上。这名男同学让自己的室友当起了锻炼的道具,让他模仿杠铃缩成一团。然后这名男同学双手分别提着室友的手还有腿,将他提起来又放下。这不就是天然的杠铃吗?

从这位男同学的身材,我们能够看出他一定是经常锻炼的。而且室友看起来怎么也有100多斤,男同学却能轻而易举的将他来回提起又放下来。我们不得不感叹这位男同学的臂力啦!

这组照片在网络上走红之后,不少网友纷纷感慨这名男大学生如此自律。尽管不能去健身房,也要注意自己的身材管理,真是让我们佩服呀。

网友们面对如此身强力壮的男大学生,不免要调侃一番。和小编一起来看看吧。

有人说:看了看身旁弱不禁风的老公,再看了看屏幕前的你,唉,后悔了。

还有人说:学会了,马上叫我对象来举,举不起来,他今晚就别想睡床上

还有的人说:来我给你当杠铃,能提起来算你厉害,(本人258斤)

如今西安处于关键时期,治疗新冠肺炎也没有很好的特效药,然而良好的身体素质却是对自己最好的保护。大学生在放假期间可以在宿舍里多多锻炼。可以做一些仰卧起坐,俯卧撑之类的,平板支撑对瘦肚子也很有效,笔者亲测,不过就是坚持下来很难,要有耐心和毅力。

锻炼不仅能够提高我们的身体素质,也能够让我们的身心更加放松,心情更加愉快,这有助于我们缓解对疫情的焦虑。长时间待在宿舍,学生难免会感觉到一些压抑,甚至无聊,这时候通过锻炼可以来调整自己的状态,缓解自己的情绪。

小编有话说:疫情期间大家不能外出活动,时间久了难免会感觉到烦躁。居家锻炼是一个很好的方式,不仅仅是高校的大学生,我们每一个人都可以在闲暇的时间,多做一些锻炼,增强自己的身体素质,保障自己拥有一个健康的体魄,这样我们能够在学习和工作中效率更高。

今日话题:大家对这名男同学拿室友当道具锻炼的做法有什么看法呢?

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