在古代一直就是重男轻女，所以大家都想要男孩子，要是生不出男孩子就怪在女儿身上，其实这个是取决于男性而不是女性吧。当然现在要是大家想要一个男孩子也不是做不到的。可以通过很多方法来控制，那么备孕期间吃什么生男孩呢？

一、备孕期间吃什么生男孩几率高

食物有分酸碱性，如果想增加生男孩的几率，女性需要多吃一些碱性的食物。这些食物可以平衡人体的酸碱度，让人体呈现碱性，有利于精子Y和卵子顺利结合。碱性的食物有豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母。

南非有科学家认为，生男孩和吃红肉有关。他们在动物身上做过实验。食用糖食物比较多的动物，产后的幼崽中，雌性多雄性少。当糖食和咸食相持平的是偶，雌雄比例相当。而当咸食表多的时候，则雌性少雄性多。研究人员发现这个规律同样适合人类。

有研究发现，怀孕前日常饮食热量较高的女性，56%的人后来生了男孩。而日常饮食热量较低的女性生男孩的比例只有45%。因此高热量饮食也成为生男孩的秘诀之一。但也不能因为生男孩，每一顿饮食的热量都非常高，热量还是控制一下，均衡一点比较好。

谷类食物是碱性食物的一种。怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇，有59%的女性后来生了男孩。而不吃或者很少吃谷类食物的女性生男孩的比例只有43%。因此吃谷类食物也成为生男孩的秘诀之一。

生男孩的饮食秘诀只是增大生男孩的几率，并不是说一定生男孩。其实无论生男孩还是女孩，都是夫妻的爱情结晶，都应该珍惜。

二、提升生男孩几率需要掌握以下几点

在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断;在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。

2、选有利于生男孩的体位进行性交

用有利于生男孩的体位进行性交：采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内，有利于生男孩。

在女性高潮时射精，则更有可能生男孩。所以想生男孩在性交时男方最好在女性达到高潮时再射精。

若想生男孩，则应在临近子宫口的地方射精或在性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟，让精子深入。

碱性环境更利于Y精子的存活，因此想生男孩，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

精液越浓，越容易生男孩。所以在准备怀孕后，要把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度。

想生男孩，在房事前，采用配制2%～2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，提高阴道的碱度，这样可以增加生男孩的几率。

备孕期间吃什么生男孩呢？以上为大家介绍了一些备孕期间吃了能增长生男孩几率的食物，还有一些提升生男孩几率需要掌握的一些注意事项，只要这些都做到，是可以控制生男生女的。但是其实还是挺麻烦的，大家还是随遇而安吧。

声明：九州醉餐饮网仅提供信息发布平台，如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息，我们将按照规定及时处理。【反馈】

　　生男生女是备孕人群关注的重要话题，特别全面二孩政策实施后，很多夫妻想要儿女双全，已经有了一个女儿就想再生一个儿子，凑成一个好字。那么怎样才能更容易生男孩呢？

　　虽然现代人不再那么重男轻女，但仍有很多人研究生男孩的方法。坊间流传说“女人在性高潮时更容易受孕，而且更容易生男孩”。真的是这样的吗？现在就告诉你，是真的！

　　女性性高潮时更容易受孕

　　广东省计划生育科学技术研究所原所长、广东省性学会副会长朱嘉铭主任医师表示，在性生活高潮时更容易受孕。正常性成熟的男性一次射精能排出高达2亿左右个精子，但是这些精子有部分在女性阴道的酸性环境中失去活力或死亡。如果男女双方都有高潮，男性由于精液激素充足，精子活力旺盛，就有利于及早抵达与卵子的会合处，减少在运行过程中受到外界因素的伤害。而对女人而言，性高潮能促进子宫颈分泌液的增多，子宫颈分泌液呈弱碱性，有利于精子的游动，且为精子提供了营养，让精子成活率大大提高。

　　性高潮有助生男孩？这是有科学依据的

　　研究还发现，女性性高潮时子宫颈会稍微张开，这种状态可保持30分钟之久，为精子大开方便之门，此时的子宫位置几乎与阴道形成直线，避免了精子走“弯路”，因此也更容易受孕。

　　为什么性高潮受孕更容易生男孩？

　　我们知道，宝宝的性别是由精子来决定的，如果是带X染色体的精子与卵子结合便生女孩，如果是带Y染色体的精子与卵子结合便生男孩。而这两类精子的特性是不同的：Y精子质量轻、跑得快，但其抵抗力弱、生命力差易夭折；X精子质量相对重一些，所以跑得相对慢些，但其抵抗力较强，生存期也较长。

　　两类精子都是忌酸而喜弱碱性环境，在阴道的酸性环境中，两类精子存活的时间为8小时左右，如果两类精子都能通过子宫颈，而且子宫及输卵管都有让精子存活的环境，则跑得快的Y精子更容易抵达输卵管的远端1/3处（即成熟卵子的所在地）而受精，其结果是男性胚胎的可能性较大。

　　而女性在性生活中达高潮时，子宫颈管所分泌的弱碱性液体增多，这不但能冲淡阴道内的酸性环境，也将促使两类精子都能活着通过子宫颈，而跑得快的Y精子抢先与卵子结合而受精的几率则更大，因此，女性性高潮有助于生男孩。

　　除了性高潮 这些方法也有助生男孩

　　北京大学人民医院妇产科主任医师王山米所著的《孕产胎教育儿百科》一书中讲到，尽管宝宝的性别不可以人为操纵，但据研究发现，有一些因素可以对其产生一定影响。

　　锁定排卵日：掌握自己的月经周期，在接近排卵日时同房，生男孩的概率就大，若过了排卵日后再同房，则生女孩的概率就大。

　　改变阴道酸碱度：因Y精子（决定生男孩）对碱性环境适应能力较强，所以，要想生男孩的话，女性可在同房前用2%-2.5%比例的苏打水冲洗阴道；若想生女孩的话，可用30%的食醋或1%的乳酸钠冲洗阴道后同房。

　　饮食控制：研究表明，X性染色体喜欢酸性环境，Y性染色体则喜欢碱性环境。所以，要想生男孩概率大的话，女性不妨多吃一些偏碱性的食物或含钾、钠多的食物，如各种鲜榨果汁、苏打饼干或根茎类食物；要想生女孩，可以多吃酸性食物，如鸡蛋、牛奶（或其他奶制品）、牛肉、水产品、杏仁等。

　　虽然这些方法有助于生男孩，但并不是说这样做一定会生男孩，这些方法也仅供大家参考。其实，生男生女都一样，宝宝的健康才是最重要的，因此我们并不建议大家为了生男孩或女孩而试一堆所谓的偏方，顺其自然才是最好的。

　　男孩和女孩都是一样的，不过相信很多的夫妻也是希望能够儿女双全，有一个幸福温馨的家庭。那么成功备孕男宝有什么分享呢？下面就由学习啦小编为大家推荐aa的，欢迎阅读。

　　备孕男宝成功经验分享篇一

　　生男孩科学有哪些：

　　1. 排卵日后同房

　　想要生男孩，从医学的角度分析，我们需要找日子。女性在备孕期间，一般都需要学习量一下自己的体温。女性要掌握自己的基础体温，要是体温突然下降了，那么这一天就是自己身体排卵的日子了。想要生男孩，需要让自己的阴道呈碱性的环境，那么最佳的时刻就是在排卵日当天或者是第二天。

　　碱性的环境是更加利于Y精子的存活，这也是保证女性怀上男宝宝的重要因素。

　　在备孕期间，女性们需要先为自己的身体补钙，调理自己，让自己处于一个较佳的状态。想要提高怀男宝宝的概率，也可以采用定期补钙的方式，在自己怀孕之前，都需要先为自己补钙。

　　3. 男女饮食需调节

　　提高生男宝宝的概率，在饮食上确实需要有所改变。对于男性来说，想帮助妻子怀上男宝宝，那么男性就需要适当多吃酸性的食物。不过女性就有差异了，女性需要多吃碱性的食物。碱性的食物很多，比如香蕉，牛奶或者是一些面粉等都是碱性食物。

　　男性们所食用的酸性食物也很多，比如鱼肉或者是牛肉等等。这些蛋白质含量较高的食物确实能够帮助男性强壮体质。

　　4.女性适当食用高热量食物

　　在饮食方面，女性食用高热量食物也能够助孕生男宝宝。有些女性一直想着减肥，在饮食上一直有所节制，对于一些荤类的食物还是不想要食用。不过，想要圆怀男宝宝梦想，那么就适当吃高热量的食物吧。其实高热量食物会悄悄的改变女性的体质，从而也可能改变女性的阴道环境。

　　生男孩的孕前准备 生男孩的科学方法 生男孩的秘诀

　　5. 女性多吃谷类食物

　　五谷杂粮是人们饮食的重要组成部分。五谷杂粮对人们有很多的好处。对于备孕期间的女性，多吃谷类食物的女性怀男宝宝的概率会更高一些。毕竟是有利于身体健康的食物，女性们不妨多吃一些吧。

　　6. 女性适当吃红肉

　　女人们在准备备孕饮食的时候，可以适当吃红肉食物，这些食物也能够帮助女性怀上男宝宝。

　　7.女性选择中药调理

　　利用中药调理女性的体质也是非常明智的方法。中药能够从根本上调理女性的体质，能够根据人体酸碱的原理，帮助女性更快的怀上男宝宝。不过在选择中药调理的时候，我们需要先确定中药的服用日期。一般在月经来临前的十天吃比较适合。

　　中药的药性比较温和，要是间歇性服用一般没有效果。我们还是需要在备孕期间，连续服用半个月。服药之后，女性们可以找准自己的排卵期，开始备孕。

　　男孩和女孩都是一样的，不过相信很多的夫妻也是希望能够儿女双全，有一个幸福温馨的家庭。别着急，赶紧了解以上生男孩子的科学方法，希望小编的小小建议能够帮助您圆梦。

　　备孕男宝成功经验分享篇二

　　想生男孩的，在排卵期性交(或授精)，即易生男，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利。反之，想生女孩的，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子Y不利，相对的对精子X耐受。

　　2、可以利用饮食来调节体内的酸碱度

　　据国外医学调查资料证实，男子精液在呈弱碱性，妻子多生男孩，这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛;呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动增加之缘由。所以，欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物。若欲生女孩，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品。

　　3、夫妻性交时要注意性交的深浅度

　　如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长;相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难;若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵子结合。

　　性交时，要注意调节性欲高潮。有人说：“因为你的太太达到性高潮，所以才生男孩儿”，这是有根据的。因为阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。亦即，女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若女方未达到性高潮之前即行射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，就有可能增加女胎的机会。

　　5、夫妻双方应控制性生活的次数

　　大家都知道，正常男子每天产生的精子量是3000万，性交过频会使精子减少，则精子Y的比例就会变低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液的质量与浓度。欲生女者，性交间隔不必受限。

　　备孕男宝成功经验分享篇三

　　1、找准做爱时机。

　　受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。

　　高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，则尽量在冬天受孕。

　　2、改变酸碱秘诀。

　　分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。

　　所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩。

　　3、提高同房姿势和频率。

　　想生男孩，可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿，如果想生女孩，不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。另外，同房频繁据说可以提高生女孩的几率。

　　4、男性防止阴囊温度过高。

　　穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子收到损伤，生男孩的机会降低。

　　5、创造夏季或高温的环境。

　　夏季或高温的环境容易创造男宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生。

　　生男孩的秘诀 二胎备孕男孩秘诀 备孕吃什么生男孩

　　二胎备孕男孩吃什么

　　1、二胎备孕男孩吃猪肝炒青椒

　　材料：猪肝用清水泡1个钟后待用;青椒;葱、蒜、姜、淀粉适量。

　　做法：青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右，捞出待用。把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精、青椒放入锅内一起炒，把青椒炒熟即可。

　　2、二胎备孕男孩吃牡蛎粥

　　材料：鲜牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸15g、香葱末(15g)、白胡椒粉(3g)。

　　做法：五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净，在放了少许醋的水中浸泡20分钟，大火烧开煮锅中的水，倒入香米，改中火。待米煮至开花时，加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥。最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即成。

　　3、二胎备孕男孩吃番茄红素

　　每天6~8毫克，帮助改善精囊，提高精子活力、存活率，消灭一些畸形的精子。

　　4、二胎备孕男孩吃富含叶酸的食物

　　包括绿叶蔬菜，例如西兰花和油菜等。不过其他食物，比如黄豆、榴莲、猪肝、鸡腿菇中也含有丰富的叶酸。

　　5、二胎备孕男孩吃含锌食物

　　锌元素主要存在于海产品和动物内脏中，孕前男人每天应该摄入12～15毫克锌，从精牛肉、瘦肉、黑米、鸡腿或者鸡翅中都可以得到。

　　6、二胎备孕男孩吃维生素C

　　孕前男人每天至少应摄取60毫克维生素C，如果你抽烟，则至少需要100毫克，因为抽烟会降低你对维生素C的吸收。

　　二胎男孩备孕饮食禁忌

　　1、二胎男孩备孕禁腌制食物

　　腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐，不仅损害身体，还对孕妇不利，可能会导致流产、早产等情况，所以在备孕期尽量不要吃。

　　2、二胎男孩备孕禁烧烤

　　烧烤会减少蛋白质的利用率，影响氨基酸摄入，这些都是备孕阶段十分需要的营养物质，所以要忌嘴。

　　3、二胎男孩备孕禁高糖食物

　　大量的糖分会增加孕妇糖尿病的几率，怀孕后就知道它的严重性了。

　　4、二胎男孩备孕禁辛辣食物

　　辛辣的食物会产生胃部不适，影响备孕期身体素质。

　　5、二胎男孩备孕禁咖啡

　　一天一杯以上的咖啡是可能会降低怀孕几率的。