曾经中学立定跳远在硬地上跳,脚跟着地,脚跟伤到了但也没去医院看,几年过去了,正常走路到没什么?

  娇阳抛下无数柔媚的眼神 摇荡运动员的心旌 心湖荡漾着一波波 酷似霜风染过的枫叶 火红的血焰猛烈升腾 谁在台上雄声铿锵 谁在台下心内呯呯 攒动的每颗激动的人头 牵动着兴奋的心 兴奋里漫长等待 等待台上动听的一语 运动会开始进行! 春天的筋骨随春强壮 炎夏三伏的苦练更加坚强 金秋的飒爽英姿冲动着招展 胜利的果实 沉甸甸地挂满心头 品尝的心思在疯长 运动员们送来镇定的微笑 微启的双唇衔住了信心 运动健儿如急箭 强弩的瞬间离弦 突鸣的枪声烟雾未散 运动员已到达终点 哦,短跑的健将 可是刘翔光临现场 比跑更快的是箭 比箭更快的……

  沉浸在反复轮回的场面中
  在太阳下发出光芒。

  一根细细的杆子横放在半空中,
  它细,然而却像你生命中的坎,
  没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,
  一次次的超越自己,
  加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。

  在步伐优美的助跑后,
  身体在空中划出一道弧线,
  真是优美的跳高姿势。
  都是挑战,是超越。
  为了每一次超越喝彩。

  轻轻的你来了,正如你轻轻的过杆,
  悄悄的我们,正向你悄悄的祝福。
  勇敢的向上吧!你们最帮。
  勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧,
  我们期待着你们的胜利!

  同时跃出了我们的希望。
  身轻如燕,飞跃蓝天,
  奥林匹克精神在你身上体现,
  跳吧,跳出你的自信,
  跳出你的胜利山颠。

  你触到了沙的柔软,

  写给100米运动员

  一百米是个风狂的世界!
  10米是早晨地平线上的微光!
  20米是微微的红光!
  30米太阳以跳出了地平线!
  80米光明就在眼前

  显示出你惊人的速度,
  铿锵有力的一声吼叫,
  把你全身的力量都凝聚在这一刻上。
  时间短暂并不代表你激情短暂,
  距离不长却表示你成功不远,

  含苞的花蕾感受明天——
  湛蓝的小花摇曳着纯真的梦幻.
  浴血的夕阳感受明天——
  喷薄而出的红日宣告奋争的凯旋.
  把泪儿轻轻擦干,把微笑奉献.
  越过坎坷就是平坦.
  斩除荆棘就是鲜花烂漫.
  成功原来并不遥远.

  我仿佛感到碧玉泛清凉
  难老泉淙淙向山下流淌
  绿莎萍轻轻在不底摇晃

  心地纯净得了无纤尘
  眼睛晶莹得浓浓风光
  凡是泉水潺潺流过的
  就有荷花和稻花一齐飘香

  有诗的节奏,诗的情怀

  有旋律、有起伏、有速度

  是青看的诗,青年的歌
  有火热的情感,无羁的奔放,恢宏的气度

  是时代的诗,时代的歌,无外汇是新鲜的气息、奋发的志向,包容天下的胸

  风云下你们挥汗如雨。
  看台上呐喊声震天,
  期望成功,期望胜利!
  健儿们,奋力拼搏吧!
  赛场风光变幻莫测,
  保持心态再接再厉,

  没有人问你做得好不好,

  在千层万层的阳光照耀之下
  有很多事情就此决定了
  在那样一个别 充满了
  汗水是否换来了成功

  闪电般从跑道上飞过
  划出一道漂亮的抛物线
  奋力掷出希望的种子
  都展示了我们??当代中学生的风采

  让青春结果出累累硕果

  开朗和阴郁都曾写在前额
  昨天和明天都没有放弃执著
  狂风的日子里我是卷起的浪
  晴朗的日子里我是闪亮的玻
  不改的是奔流的本色

  成功和失败都镌刻进生活
  春履和秋痕都不失为景色
  绿色的季节里我是烂漫的花
  金色的季节里我是迎风的果
  不变的是生命的蓬勃
  --献给参加比赛的老师
  一身运动装的老师,
  竟让我有些不太习惯,
  看惯了老师的正直,
  看惯了老师的威严,
  看到了老师灿烂的笑脸,
  也许身体不算强壮,
  也许脊背已经略弯,
  但你的风采丝毫未减,
  请把您的火力尽情展现!

  ---致大会裁判员

  记录着运动员的辉煌。

  良好的开始是成功的一半,
  然而您们--裁判员老师,
  更是我们到达终点的关键。
  您们的公平是我们用于走路的脚 ;
  您们的耐心是我们迈过的步;
  您们的认真是我们走过的路。
  天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
  裁判员老师,您辛苦!

  娇阳抛下无数柔媚的眼神
  酷似霜风染过的枫叶
  火红的血焰猛烈升腾

  攒动的每颗激动的人头
  等待台上动听的一语

  春天的筋骨随春强壮
  炎夏三伏的苦练更加坚强
  金秋的飒爽英姿冲动着招展
  胜利的果实 沉甸甸地挂满心头

  运动员们送来镇定的微笑
  微启的双唇衔住了信心

  突鸣的枪声烟雾未散
  比箭更快的是你的一闪
  助威的嘴才张开一半

  在人生的环形跑道上
  周而复始一圈又一圈
  是那微风柔吻后湿润的痕光
  不是你累得吁吁气喘
  是那强风初次拥抱的紧张
  轮回里进入美妙甜蜜的殿堂

  用粗手缓缓地摩挲着
  我要你为我悬在天上
  奋力地扬起手掌这风帆

  酸软的双腿灌进了重铅
  每一步心里一声忧叹
  干涸的心房龟裂成粉沙
  身上开出无数的细流
  衣物凝成柔硬的刀片

  太阳观尽场上的表演
  醉意盈满脸庞跌倒在西山
  定为我们排下庆祝的盛宴
  飞鸟竞先歌唱捎给未知的远方

  手中的奖状贴满金灿灿透明的笑脸

  健美的肌肉蕴含着爆发力量
  坚定的目光中充满了自信

  你们开始了并不长的征程
  将留下你们冲刺时矫捷的背影
  胜利和鲜花终将属于你们

  倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命
  生命的真谛注释力量的永恒
  呼吸的瞬间注释生命的价值
  南无呼吸的艰难,力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释
  将这美坚持到底,即使失败,也觉得无怨无悔
  将这美永驻心底,即使深锁,也永不会退色
  所有的这一切,都将在心灵的空中,如彩虹一般
  留下美的而永恒的瞬间

  无怨无悔是我们的选择
  每当运动员奔驰在400米跑道上时
  我们为你祝福为你喝彩
  不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰

  人类的力量在那一刹那展现,
  拚搏在那一瞬间化为生命的起点,
  在那一须臾万物化为虚有,
  只知道,胜利并不遥远,
  终点线已依稀可见,
  无数个日日夜夜的辛劳,
  洒一把艰辛的汗水,
  继续抬起疲倦的脚步,
  爆发的一吼气贯长虹,

  致3000米运动员
  走过荒山野岭高峡低谷,
  我们在沿途燃起篝火,
  一站一站的路被抛在身后,
  我们感到疲惫感到困惑。
  还有那么长的路伸向远方,
  远方那片星光藏在哪儿,
  远方那颗童话树躲在何处,
  远方有我们的理想,

  望着你赛场上愈渐沉重的步伐,
  曾用来鼓励你的豪言壮语,
  此刻变得那么脆弱无力。
  于是我选择了沉默,
  在心底默默为你祝福。
  对于同类不敢挑战的极限,
  明知这条路走的艰辛,
  或许你是将勇气放上天平,
  另一边将托起整个大地,
  你的无悔已载着你,
  抵达一座座典雅的里程碑,
  上面刻着青春的注释

  400米的跑道上,
  面对如此遥远的路途,
  在你身后,有同学们一双双期待的眼睛;
  在你身后,是你日日苦练的汗水。
  为了集体的荣誉,为了祖国的明天!??

  依然是蓝色的天空,
  依然是金色的阳光,
  依然是绿色的草地,
  依然是红色的跑道,
  依然是你, 勇敢的你,
  天空更加蔚蓝,阳光更加灿烂,
  草地更如翡翠一般,
  而你,定会更加的自信,
  你的成绩,必然更加辉煌。

  也许你心里忐忑不安,
  我们的心里早已热血沸腾。
  留下了你深深的足迹。
  抹不去你渗出的汗水,
  拉不动你沉重的双脚。
  不在乎泪水和汗水,
  因为你心里有一种坚定的信念。
  为了班级,我能行。

  致1500米运动员

  伴随着矫健的步伐,

  伴随着你那深沉的眼光,

  千百双眼睛注视着你,
  为了希望、为了胜利,

  手里紧握那沉重的铅球,
  那铅球上凝集了你的希望,
  汇集全身的力量,推出理想,

  一道优美的弧线划过眼前,
  凝结着多少辛勤的汗水,
  无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。
  它是这般自然,又是如此完美,
  没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。
  让我的心中印上一条弧线

  铅球从你手里抛出,

  留下一个精彩的痕迹。

  跳高的比赛场地格外辉煌,
  冲刺着一个又一个的高度。
  怎会知道自己是否为强者,
  也许会创造一番新天地!
  运动健儿们加油吧,
  去创造一份份奇奇迹,
  去创造一份份惊喜!

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致家长的一封信集合15篇

  在日常学习、工作和生活中,大家都不可避免地会接触到书信吧,书信是人们用于表情达意的一种交际工具。相信许多人会觉得书信很难写吧,下面是小编精心整理的致家长的一封信,希望对大家有所帮助。

  新的一年已经来临,孩子们的寒假即将开始。值此辞旧迎新之际,特向各位家长朋友们致以亲切的问候,衷心感谢你们对教育的关心、理解、帮助!正是在你们的支持配合下,孩子们的思想才不断进步,学习成绩才不断提高,身体才不断成长。家长朋友们,青少年是祖国的未来,让孩子们快乐学习、健康成长、立志成才,是我们共同的心愿。殷切希望你们一如既往关心、支持教育,关注孩子们的健康成长。为保证学生度过一个安全、健康、文明、愉快的假期,我们向您提出相关建议如下,请您积极配合学校,共同做好学生假期安全防范工作。

  一、是切实履行监护人职责,加强对学生放假期间的行为监管,特别是留守儿童的间接监护人,要教育孩子不与可疑陌生人搭讪,防止上当受骗。

  二、是配合学校加强对孩子的思想道德教育、法制纪律教育和安全教育,重点是传统美德教育,增强学生尊敬长辈,孝敬父母意识,引导孩子自觉遵守公共场所秩序和社会公德,牢固树立“安全第一”思想,提高自我保护意识和法律意识,在校做个好学生,在家做个好孩子,在社会做个好公民。

  三、是督促孩子合理安排寒假生活,帮助孩子制订好假期计划及每天作息时间,完成好假期作业,鼓励孩子阅读有益书籍,像名著、红色经典等,多做力所能及的家务劳动,自己的事情自己做,让假期成为参加劳动实践、养成良好劳动习惯的机会。

  四、是教育孩子坚决抵制不良社会风气,不进入网吧、游戏机房、歌舞厅、台球厅等青少年不宜的经营性场所,不参加非法集会活动,不自行聚集从事危险活动,不登录浏览未成年人不宜的网站,自觉抵制不良信息的侵袭,文明使用手机,防止手机诈骗。出入各类人员密集场所时要遵守秩序,防止发生拥挤踩踏。

  五、是教育孩子严格遵守交通法规,不无证驾驶机动车辆,不乘坐无牌、无证或报废的车辆,不搭乘超限、超载的车船。雪天路滑天气尽量减少外出活动。

  六、是教育孩子不自行结伴或单独到野外玩耍,要防止摔伤、冻伤或走失,孩子参加冰雪活动或燃放烟花爆竹时要有家长的陪同。

  七、是教育孩子注意防火、防触电,不玩火,不在野外用火,不乱碰电线,科学使用家电。居住平房的要格外注意防止煤烟中毒。

  八、是督促孩子加强体育锻炼,注意个人、环境卫生和饮食卫生,不吃可能腐 败、变质的饭菜和“三无”食品。

  各位家长,以上事项是保证孩子健康成长的基本要求,请您从监护人的职责出发,在寒假期间发挥好监护作用,消除安全隐患,防止意外事件的发生,为我们的学生、您的孩子安全、健康的成长而共同努力,使您的孩子通过轻松、愉快、充实的假期休整,以更充沛的精力、更崭新的精神面貌投赴新学期、新征程。

  手足口病是由肠道病毒引起的一种常见多发传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿。可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡 。手足口病传播途径多,主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。一般病人症状较轻,个别体质较差儿童可能出现较重的并发症,甚至出现死亡。

  每年5―7月、9―11月为手足口病高发期。

  手足口病只要早发现、早治疗,是完全可防可治的。预防手足口病要牢记15字口诀:“勤洗手,吃熟食,喝开水,勤通风,晒太阳”。主要措施有以下几点:

  (1)饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液洗手。

  (2)不喝生水,不吃生冷食物。

  (3)居室要经常通风。

  (4)要勤晒衣被。

  此外,手足口病流行期间尽量少让孩子到拥挤公共场所,还应注意幼儿的营养、休息,防止过度疲劳,发现疑似病人时应敦促家长带小孩就诊。

  您好!在您的大力支持下,我园本学期各项工作已经圆满结束。感谢您对幼儿园工作的理解、支持与配合!在这一学期的学习中,孩子们在各方面都有很大的进步。

  根据上级教育部门放假通知精神,我园定于20xx年7月8日至8月31日放暑假,9月1日开学。为了您的孩子能过上一个安全、文明、快乐、有意义的暑期,我们诚挚地希望您加强对子女暑期的安全教育与管理,特向您提出以下几点建议:

  1.认真履行监护人的职责,树立“安全第一”的意识。一切从孩子的安全出发,以防为主,杜绝各类安全事故的发生。

  2.引导幼儿认识生活中可能出现的危险因素,教会幼儿熟记自己的家庭住址、电话号码及家长姓名,以便发生突发事件时能及时第一时间联系到家长。

  3.做好安全教育,培养幼儿的自我保护意识,教育幼儿不到危险的地方玩、不做危险的事情、不玩危险物品,如:不玩火、不玩水、不玩电、不爬高、不玩剪刀、小刀等尖锐的物品或电线插座、开水瓶等,懂得一些突发事件的自救方法等。教育子女自觉遵守公共秩序,注意步行和乘车的安全,不让孩子在公路上玩耍、逗留、打闹等;确保人身安全,不到小河或水库边嬉戏、玩耍和游泳。游泳要有家长陪同。

  4.教育幼儿不单独外出,不随便与陌生人交往、不长时间呆在偏僻地方,提高防拐骗安全意识,教育幼儿在遇到危险或紧急情况时,知道用“喊叫”(如喊叫亲人、其他成年人、同伴等)的方式来求助,如果外出时与父母走失,知道呆在原地或找警察、保安帮助。

  5.平衡幼儿膳食,避免暴饮暴食,吃冷饮要有节制。同时注意外出饮食卫生安全,不在无证经营的小食店或小摊小贩吃食,不吃过期变质的食物,预防食物中毒。

  6.要密切关注流感和手口足病等流行性传染疾病的防控信息,保护孩子不被传染,常开窗通风、勤洗手。

  7.让孩子保持良好的生活作息习惯,坚持早睡早起,积极参加体育锻炼活动,增强幼儿体质。

  8、放假期间请和班上老师保持联系。

  ● 不闯红灯守交规; 年龄不足勿骑车;儿童不坐副驾驶;乘车系好安全带; 车辆盲区不玩耍;

  ● 阳台飘窗勿玩耍;高楼窗外勿抛物;在家勿玩电开关;生人叫门不理睬;煤气泄漏快开窗;发现火情“119”;

  ● 不去网吧和酒吧;网络游戏要健康;危险区域勿玩耍;拥挤场所要远离;

  ● 文明旅行守规矩;逃生技能要牢记;入住酒店寻通道;旅途紧跟父和母;游玩走失“110”;

  ● 交友需要谨和慎;遇到挫折不气馁;人要宽容多微笑;常和父母多沟通;开心过好每一天。

  您好!光阴似箭,日月如梭,一转眼一学年又过去了。在您的关心、支持下,我园已顺利完成了本学期的各项教育、教学工作,孩子们健康愉快地成长着,各方面能力和社会性得到了和谐发展。在此向您致以衷心的感谢。暑假是您与孩子沟通的最佳时期,希望您帮助孩子科学、合理地安排好暑假生活,使他们过一个有意义的假期,为下学期的学习生活做好充分的准备。故此,请您配合幼儿园做好以下几点:

  1、履行监护人的职责,树立"安全第一、预防为主"的思想,一切从孩子的安全健康成长出发,密切关注幼儿,将安全教育融入您一日生活的方方面面。

  教育幼儿要学习自我保护。引导幼儿认识生活中可能出现的危险因素,教会幼儿熟记自己的家庭住址、电话号码及家长姓名,以便发生突发事件时能及时第一时间联系到家长。提醒孩子遵守公共秩序,注意步行和乘车的安全,远离危险的地方,不玩危险物品,不跟陌生人说话。注意幼儿防水、防火、防电及交通安全。

  2、让孩子保持良好的生活作息习惯,坚持早睡早起,积极参加体育锻炼活动,增强幼儿体质,可带孩子参加踢球、跳绳、跑步等运动。提高孩子抵御疾病的能力,每天要保证幼儿半小时的阅读课外有益读物时间和两小时户外及游戏活动时间。适时、有选择的看电视。

  3、平衡幼儿膳食,避免暴饮暴食,吃冷饮要有节制。同时注意外出饮食卫生安全,不在无证经营的小食店或小摊小贩吃食,不吃过期变质的食物,预防食物中毒。

  4、要密切关注甲型H1N1流感和手口足病等流行性传染疾病的防控信息,保护孩子不被传染,常开窗通风、勤洗手,发现患病征兆要及时诊疗。

  5、生活处处皆教育。在愉快度假的同时,加强孩子的礼貌教育,要孩子养成孝敬老人、礼貌待人的良好习惯。放手让孩子做些力所能及的家务劳动,培养孩子的劳动习惯,体验父母的艰辛,促进孩子心、脑、手协调发展,愉悦身心,关爱家人。

  6、放假通知:7月27日至8月31日为假期,9月1日报名,9月3日幼儿正式入园。

  孩子是未来的希望,让您的孩子成为人生长跑的胜利者是我们共同的目标,让我们携起手来,共同托起明天的太阳!

  最后祝您和家人身体健康、工作顺利!祝孩子们过个愉快、安全、健康的暑假!

  您好!时光飞逝,转眼间20xx年已经翩然而至。新的一年,新的起点,在此长安教育卫生局、长安教育办向您致以新春最美好的祝福,同时也感谢您一年来对我镇教育事业的关心和支持。寒假将至,为使孩子度过一个快乐健康的假期,现将20xx年寒假放假安排及相关事项通知如下,请您协助孩子安排好假期的生活。

  一、 明确放假及开学时间

  根据市教育局的安排,本学期小学、初中寒假从20xx年1月20日开始,共32天,下学期在2月21日正式上课;普高、中职学校寒假从1月27日开始,共22天,下学期在2月18日正式上课。各幼儿园可参照小学校历执行。

  二、让孩子过一个健康有益的假期

  1.请您鼓励孩子积极参加学校共青团、少先队和学生会组织的“幸福东莞,城市暖流行动”主题活动,为“五保户、军烈属和孤寡老人”做好事,向困难家庭、单亲家庭学生送温暖,参加由镇、村(社区)有关部门组织的适合青少年学生的文体活动,以及社会实践活动、青年志愿者活动,让孩子在关爱互助中共同成长。

  2.请您结合春节、元宵节,鼓励孩子编制节日小报、参与传统庆祝活动,主动认识我国传统节日文化,传承中华民族传统文化。

  3.请您与孩子一起制定寒假作息时间,保证孩子的睡眠时间,做到劳逸结合,保持良好的生活规律。

  4.请您协助孩子安排丰富多彩的假期生活,有计划地完成作业,保持每天一小时的阅读习惯,多参加体育锻炼,承担力所能及的家务劳动,避免过度沉迷于电视、网络,促进孩子健康成长。

  三、让孩子过一个安全祥和的假期

  1.春节是各类交通安全事故多发期,请您要加强对孩子进行交通安全教育,并以身作则,自觉遵守交通法规,防止交通事故的发生。

  2.请加强对孩子进行假期安全教育,提高孩子的安全意识,让孩子掌握一定的安全自护知识。请教给孩子防火、防气、防电的有关知识,让孩子让孩子牢记火警(119)、匪警(110)、医院救护(120)等几个应急电话号码,提高防拐防骗意识,在发生意外情况时,懂得正确的处理应对方法。

  3.请教育您的孩子远离营业性娱乐场所,不阅读内容不健康的报刊杂志,教育孩子要珍惜生命,远离毒品。

  4.请您积极配合学校填写学生假期学习生活鉴定表,对孩子假期的实际表现进行鉴定,并于开学前交回学校,以便加强学校对孩子假期学习生活的监督。

  家长朋友们,孩子的成长离不开您的呵护,寒假期间,请您切实担负起监护人的职责,与孩子一起度过一个温馨难忘的寒假。

  祝您家庭幸福,万事如意!

  寒假,又称年假。这是一个多么令人期盼神往的假期啊!孩子们再也不用披星戴月地等校车,再也不用因完不成作业而提心吊胆,孩子们还可以在假期里痛痛快快地玩,昏天暗地地睡,这又该是一种多么美好的生活啊。然而,现实中鲜有童话发生。

  这是一个功利性的社会,我们也不用避讳什么。每个家长都期盼着自己的孩子考个好成绩,于是家长都希望自己的孩子学习学习再学习;老师们也是如此,谁不希望自己教的学科考得最好?于是作业排山倒海般滚滚而来。家长们倒也默认,老师们如此尽职尽责,孩子们有作业忙着,多好啊。可我们都忘记了一点:我们都曾经是孩子!生活才是最好的教育。千万别看到孩子一玩就忧心忡忡,就大发雷霆。让孩子适当地放松,劳逸结合,这是必须的。

  我说这些话的目的,就是想让我们做大人的明白――别一厢情愿地要求孩子泡在作业中。否则就费力不讨好,也根本达不到我们想要的效果。

  那我们这个寒假该如何度过?那就是要过一种充实而有意义的生活。我们不让孩子泡在作业中,但也千万不能让孩子疯玩、傻玩。为此,我想提一下要求:

  1、制定计划第一步

  腊月十九(这一天放假)的晚上,一家人坐下来,说说心里话,和孩子拉近情感距离。然后帮着孩子制定出“假期生活计划”,里面要有四部分内容:一是作息安排,例如:几点睡觉,几点起床,要让孩子过一种有规律的生活。二是,学习时间安排,必须要让孩子每天都有一定的学习时间,也要保障这个时间的有效性。作业的完成不是靠突击,要靠平时的点滴积累才有效。我们可以不管孩子玩多长时间,但我们要关注孩子的学习时间。三是身体锻炼安排;就是在什么时间锻炼什么;四是准备玩什么,如果上网或看电视,玩多长时间。如果孩子和同学朋友沟通交流,那我们可以不必插手。但如果孩子的玩就是泡在网上玩手机、电脑,看电视。我们必须要控制一下。在这个网络时代,我们不可能完全杜绝孩子接触网络,但一定要有度,也要让孩子心中有数。一般情况下在网上不能超过2个小时,时间长了,对孩子的身体危害很大。如果孩子玩起来任性撒泼,不知收手,你一定不能妥协让步。拿出计划书让他自己再读一读,问他说话算不算数。实在不行,您也可以给我打个电话,我再帮着您劝劝孩子。孩子在玩电脑时,建议观看一些励志电影,好电影也是一本书啊。

  这是最重要的一个环节,请各位家长务必重视,千万做好计划。让孩子保留着,您签上字,开学时交给我。

  2、锻炼身体最重要

  您觉得您孩子的身体够棒吗?在学校里,我们每天都跑步,就跑两圈半,不到500米。跑完后,大多数孩子累得气喘吁吁,甚至好多孩子撒滑不跑。看看我们的孩子,要么是小胖子,要么是豆芽菜,真正身体协调健康的孩子不是很多。这怪谁啊?怪就怪我们当老师的,怪就怪我们做家长的,平时只重视学习,谁真正地关心过孩子的身体成长?

  我们这一代人过去有劳动锻炼,现在的孩子大多五谷不分、四体不勤,哪有一点锻炼的机会?现在放假了,机会来了。不管您的孩子是男孩还是女孩,您都要“强迫”他锻炼身体才行。跑跑步、打打篮球、跳跳绳、做做俯卧撑仰卧起坐都行啊。关键是每天都要坚持。

  开学后,我们级部准备开展一次“身体素质大比拼”的活动。比拼项目有:在规定的时间内绕大操场跑步,男生20圈,女生15圈(胖子男生可等同于女生);男生俯卧撑不少于20个,胖子不少于10个;女生跳绳;男女生都立定跳远。

  另外,建议一般孩子的体重在原基础上增重不能超过2公斤。瘦子除外,胖子则需减肥3公斤,或至少不增重。关于体重,我们将作为身体比拼的一个项目。

  3、读书写作要坚持。

  在这个喧嚣的时代中,人心浮躁。很多人不思进取,浑浑噩噩。原因就是不能静心,外面的世界太过光怪陆离,太具诱惑性。作为一个孩子很难抵挡这样的诱惑。而抵挡这种诱惑的重要手段,就是让孩子学会读书。学会读书最起码的就是要有读书的兴趣,要天天读书。有一句话说得好:要么读书,要么锻炼,思想和身体,总有一个要在路上。这也是现代人积极健康向上的最重要的方面。这里的写作就是写日记,一个人在想写东西的时候,心灵是宁静的。而静能生慧。写作的过程也是自我反思自我教育的过程。当然,读书和写作,如果不是发自内心的,只是被迫地去做,将毫无意义。

  为了提高同学们读书写作的兴趣,开学后,我们将评出“读书小明星”和“最佳日记”奖。评选方式由家长推荐、学生自荐和教师评审相结合。孩子是否喜欢读书,家长最有发言权;孩子是否读过书,读了多少书,自己心里最有数。关于日记,千万不要写流水账,如果写流水账,你就不要写了。最佳日记奖就是看谁写的又多又好。如果孩子能坚持天天写,又不是流水账,就能获奖。

  4、请各位家长认真阅读,并按要求去做。男生家长在腊月22这天,女生家长在腊月23这天都给班主任打电话,交流沟通一下落实情况。过了年,在初九、初十这两天再给班主任打一次电话交流一下。

  5、假期中,请各位家长根据学生的在家表现,分别作出评价。已专门给各位家长印制了一份“学生寒假在家表现记录表”,请各位家长如实按时填写。

  其实关于建议要求,我还想提出第六第七……例如让孩子做点家务,学会自立;监管好孩子,注意安全……这些我都不一一细说了,还请各位家长仔细斟酌!

  最后提前祝各位家长:春节快乐、阖家幸福!

  根据耒阳市教育局{20xx}152号《关于认真做好全市中小学20xx年上学期期末结束工作及暑假有关安排的通知》,暑假已经开始。感谢您对正源学校教育教学工作的关心、支持和配合。为了使您更好的了解学校暑期工作和下学期开学工作安排,配合学校做好相关工作,加强对孩子的教育和管理,结合我校实际,现将有关事项告知如下,请您关注时间安排,重视暑假期间安全监管。

  1、根据教育局的统一安排,正源学校从7月21―23日陆续开始放暑假,8月31日开学,暑假时间共计41天。若因突发情况,假期需要延长,将根据上级主管部门的意见另行通知。

  2、根据上级主管部门有关要求,学校在暑假期间不得集中在校补课,考虑到正源学生家长大部分在外打工,大多没有时间辅导自己孩子学习,且新冠疫情期间严格限制外出旅游,为让孩子在家具有良好的心态,学校决定采用微信授课的方式,让老师每天陪伴在孩子的身边,同时也有利于孩子们学习知识,温故知新,提高学习成绩,充实暑假生活。

  3、给老师的课后服务费,按国家有关规定,参照公办学校课后服务标准,每节课5块钱,每天4―6堂课,讲练结合。此工作由各班家长委员会严格征求家长意见,学生自愿参加。时间为一个月,期间根据实际情况调休。鉴于国际疫情形势依然严峻,很可能今后还会有停课的时候。建议家长给孩子配置较好的电子设备,用于网上学习。但不宜太昂贵,因为学校可能会与大公司联合研发智能课程,可能需要配套个人电子设备。

  4、鉴于疫情形势依然严峻,学校不赞成孩子们离开耒阳,去广东等国际国内流动人口多的地方过暑假。为此,学校继续为回乡下有困难的同学,以成本价为这些同学提供暑假留校生活、锻炼、学习、娱乐。我们承诺,无论是住宿、吃饭、学习、锻炼、娱乐,还是应对新冠疫情、防溺水、防触电、防煤气中毒等,正源学校是孩子们最安全的港湾。

  5、暑假期间,学校将组织丰富多彩的音体美艺术培训和写作、奥数培训活动,将组建兴趣小组和专业特长班,欢迎家长支持学生踊跃报名参加。

  6、在世界新冠疫情形势异常严峻的情况下,学会远离病毒,甘于寂寞,尤其重要。全体师生一定要牢记,尽可能不去对外开放程度高、流动人口多的公共场所,比如紧邻香港的广东火车站、旅游景点、空气密闭的超市、餐馆、电影院等。过去的一个学期,正源全校师生防疫工作做得不错。但是,下学期只要有一例新冠病毒携带者,整个正源师生的隔离就会变得相当麻烦。同时,现在防溺水形势也很严峻,家住农村、山区的还要注意防蚊虫、防蛇、防火灾、防煤气事故、防触电。一些学生家里建了新楼,阳台没安装护栏,楼梯没安装扶手,都是重大安全隐患,不可忽视。农村交通工具档次太低,隐患重重,也请家长特别注意交通安全。

  7、暑期在家,必须坚持晨午晚检,如有学生出现发热情况,必须到人们医院发热门诊就诊,并及时将情况汇报给班主任。

  8、正源的发展是全体师生艰苦奋斗的成果,同时,也离不开全体家长的大力支持。正源学校无论是收费标准、教学管理、课后培训等,一切为了孩子的健康成长,有目共睹。所以,今日的正源不是某一个人或者某一部分人的正源,而是全体正源师生、正源校友和正源家长的正源。维护正源的形象,保持正源的可持续发展,大家责无旁贷。祝全体同学暑假快乐,学习进步!祝全体家长工作顺利,身体健康!

  感谢您和您的孩子选择弈趣围棋教室,在这里孩子将会进入到围棋的殿堂,由最初的只会数气、吃子逐渐提高棋力,并培养良好的围棋礼仪,成长为一名注重礼仪的围棋小高手。

  弈趣围棋教室的'目标:大约在一年左右时间,使5―6岁的孩子由启蒙30级提高到9级以上水平(以省、市围棋段级位赛验证);然后,再用半年至1年左右的时间,使孩子由级位提高到业余1段水平(同样以省、市围棋段级位赛验证),成为一名有一定水准的小棋士;如果孩子能保持对于围棋的兴趣,可以争取在10岁以前达到业余3―4段水平,成为一名真正的围棋小高手。

  要达成以上的目标,孩子的兴趣是最重要的前提,兴趣是最好的老师,孩子有兴趣在课后多摆棋、多做题,水平会很快提高;其次,家长的配合也是必不可少的条件,能尽量克服一些困难,做到每周两次不缺课,上课提前5―10分钟到教室,习惯成自然,既提高了棋力,又养成了良好的习惯(凡连续8次不缺课的学生,免费赠送一次课);最后,老师也会根据每个孩子不同的个性特点和棋力,因材施教,最大限度保护孩子对于围棋的兴趣,扎实学习围棋基础知识,让孩子在学习中享受围棋的无限乐趣,开发智力,提高棋力,提升素质。

  您的信任是我们前进的最大动力。弈趣围棋教室希望能和家长协力配合,让孩子在10岁以前的金色华年成长为棋力强、懂礼仪、素质高的围棋高手,让孩子在最紧张的升学大战到来以前享受到围棋的无限乐趣,使围棋成为陪伴孩子一生的最好业余爱好。

  你们好!新学期开学了,您的孩子勇敢地迈出了人生的第一步,开始了幼儿园的集体生活。

  但孩子年龄小,情绪不稳定,也许还会出现哭闹、恋家、不思饮食、生活起居不习惯、甚至做恶梦或生病等现象,这些都是新生入园的正常表现。但为了让幼儿更快地适应、喜欢上幼儿园,请家长和我们一起齐心协力,互相支持,互相配合,共同缩短孩子的不适应期。

 下面就是我们的几点建议:

  1、遵守作息制度。幼儿的一日生活科学合理,首先要建立良好的作息制度。早上是7:40―8:00入园,下午是5:45离园。在入园适应期内有两个时间段最不适合送孩子,一是进餐前,二是入睡前。其次就是有的家长即使按时送了,而久久不肯离去,在窗前、门边“偷看”,这样只能增长孩子的不适应期,显得更加娇气!我们希望家长们能够放心地离开,这就是对我们工作的最大的信任和支持,也是给孩子一个独立锻炼的空间。

  2、贵在坚持。孩子入园以后“坚持送”可谓至关重要。家长应克服种种困难,坚持送孩子来园,不可“三天打鱼,两天晒网”,疼爱中帮了“倒忙”。

  3、服装简洁。儿童的生活自理能力较差,在集体生活中多依赖老师的照顾,因此,服装要尽可能简洁,易穿脱(最好不要穿背带裤),其次就是要在每件衣服上绣上名字,以便识认。

  4、饮食清淡。由于孩子刚入园时不稳定,在一定程度上会影响他们的饮食起居,家长接孩子回去后,如果发现孩子特别贪吃,一定要适当控制食物的品种和进食量,注意做到“三多”与“三少”:即多吃清淡蔬菜和新鲜水果,少吃煎炸食物;多喝白开水,少喝各类饮料;多吃软、烂食物,少吃不易消化的食物。

  5、药物帮助。如果孩子自身抵挡力较弱,刚来幼儿园后,由于情绪波动容易患病,家长可适当喂点小儿清火的冲剂,以增强抵抗力,帮助他们度过适应期。

  6、梦靥不可怕。如果刚入园的头几天,晚上回家会出现梦靥现象,往往半夜醒来大哭大闹。出现这种现象,家长不必惊慌。随着孩子对幼儿园环境的逐渐熟悉,这种现象会自然消失。

  7、培养孩子讲卫生,饭前便后洗手;爱洗澡、理发、爱剪指甲,手脸干净,衣服整洁;不吮吸手指,不挖鼻孔,不用脏手揉眼睛;不吃不干净食物。

  8、不带锋利、尖锐、坚硬等不安全物品到幼儿园;不佩带装饰品上幼儿园。

  9、不穿开裆裤入园(婴儿除外);男孩不穿有拉练开口的裤子入园。

  10、不要出入伙房,不要接近有火、有电、有煤气、有热水器的地方。

  11、不攀爬窗台、楼道栏杆及护栏,以免发生危险。良好的习惯从现在做起,从今天做起!相信在老师的细心呵护下,在家长们的关注中,孩子们的情绪会逐渐的好转,能与老师一起开心地游戏、玩耍,也能安静地吃饭、睡觉,熟悉幼儿园的生活。衷心地谢谢你们的支持!

  时光荏苒,岁月如梭。转眼间您的孩子已经顺利完成他人生中第一个最重的阶段,幼升小。在过去的一年您的孩子取得了非常大的进步,已从一个不谙世事的孩子成长为一名优秀的少先队员。感谢您对学校及班主任工作给予大量支持与配合,望子成龙,望女成凤是我们每位家长的共同心愿,但很多家长不知如何辅导孩子学习,不知从哪下手,为了使您的孩子,我的学生更加优秀,打下更扎实的基础,特做如下计划,希望能对您有所帮助,更希望得到您的支持与配合。

  语文本册语文共12版块,主题单元式学习。每版块我将下发知识点,请按照知识点进行复习,请珍惜老师劳动成果与物力付出,将知识点剪成与书一样大小及时粘贴到语文书后面,以备复习之用。

  培养孩子良好学习习惯。本学期要求开始预习,单独准备一本预习本。首先将所要学习课文读熟,圈出生字,标出自然段。会认读二类字(即要求认识字)此类字要求认会,课堂上没有时间挨个人过,此类字考试做为加拼音,选择正确读音,连线等形式出现。一类字要求会听说读写,预习时练习用查字典的方法每字组三个词,如有成语组一个会写的。增加词语储备量,为三年级写作文打下语言基础。

  坚持每课一听写,每单元一小结的学习方法,持之以恒必会有所提高。

  数学主要知识脉络如下:

  1.长度单位请结合生活实际将感性认识上升为理性知识。

  2.两位数加减两位数,进位加法和退位减法。此部分内容必须是在熟练掌握20以内进位加法和退位减法的基础之上的。请根据孩子实际情况在开学一周内熟练背诵20以内加减法口诀。

  3.乘法口诀是本册重点内容。假期已要求背诵,如果还不熟练请在两周内背熟。

  4.为了训练计算能力每天早自习7:40开始做口算题卡,作业每天必保做一页题卡。采取每天练,单元测试的方法。

  1.字典本学期学习用部首法查字典,每天预习时坚持训练。

  2.两本上交练习册,一本写字本,用白皮包好,外套透明塑料皮。

  3数学上交本.准备两本六格小算草,一本大田字。

  语文上交本准备四本大田字,都用黑色小本夹子夹好。

  4.注重培养孩子良好学习习惯与各方面的能力,做学习的主人,平时多读书,做些力所能及家务劳动也是一种锻炼。以上只是个人的想法,如果您有更好的方法,请与我联系我们共同探索更行之有效的方法。

  家长朋友,有这样一句话,你可听过?播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

  愿我们共同努力,为了孩子打下坚实的基础,为了孩子现在养成好的习惯,更为了孩子明天的幸福。

  本学期暑假于7月12日开始,8月28、29日报名。为确保暑假生活平安、愉快、有意义,更为了预防幼儿在暑假期间零意外伤害的发生,帮助各家长了解安全的防护措施,提出以下建议,共同促进家园携手共同进行安全教育。

  1、假期安全要注意,电话号码要牢记:火警119,匪警110,急救中心120。同时,我们也要教育孩子不乱拨乱打这些特殊号码。

  2、暑假正值汛期,因此,严禁到沟、河、池塘等处玩耍游泳。严防血吸虫感染和发生溺水死亡等意外事故。孩子在家玩水时,也一定请家长要看护好,以防意想不到的危险发生。带孩子出去游泳时,家长也应留心泳池周边安全,以及确保水质干净、卫生,避免发生皮肤病、腹泻等疾病。小朋友们,如果你发现有别的小朋友发生溺水的事情了,该怎么办呢?对了,应赶快打110或去请大人来营救,万万不可自己去救他们,因为你们还太小。记住了吗?

  3、注意防电。电是看不见,摸不着的东西,危险性极大。请不要用手触摸电器开关等设备,或私拉电线乱接电源。如发现别人触电不能用手拉救,要用干木棒或干竹竿把电源打掉,并即时报警。成人不在家时,一定要切断电源方可离开。夏天雷阵雨天气比较多,家长也应教育孩子碰到雷雨天气时,应呆在室内,打雷时不去关窗等,以免被雷电击中。外出遇到雷雨天气,要及时躲避,不要在空旷的野外停留,更不可在大树或高层建筑下躲雨,以免遭遇雷击伤害。

  4、防止烫伤。有些家庭中要防止烫伤,其次夏天还要注意蚊香的正确、安全地使用,不让孩子玩点着的蚊香。第三是请各位家长千万不要让孩子去倒开水,一旦发生开水烫伤的事情,我们后悔也来不及。

  5、不玩火,不吸烟,爱护消防设施,发现火情及时报警或呼救。处于火场时要及时呼救,同时用湿毛巾等蒙住脸,迅速逃离火场,切不可逞强参与救火,以免造成不应有的伤害。

  6、自觉遵守交通法规,维护交通秩序,听从交警叔叔的指挥,服从管理。过马路要先左右看,走人行横道,靠右行走。不与机动车辆抢行,不横穿马路,以免发生交通事故。在公路上不闯红灯越线,不追车、扒车、强行拦车,不满12岁的儿童不应该在公路上学或骑自行车,不乘坐二轮、侧三轮摩托车,骑自行车不互相攀扶,不并排骑车或追逐打闹。更不可到铁路附近去玩,以免遭到高速列车电磁场伤害。(高速列车行驶时电压两万五千伏,形成二米死亡区,相当危险。)我们家长在暑期还要注意以身作则,千万不可酒后驾车。小朋友们,你们都来当小小监督员,管好自己的爸爸妈妈,告诉他们喝酒后不开摩托车、电瓶车、汽车等,如果看见爸爸妈妈喝酒了还开车,那就坚决不坐他们的车。好吗?

  7、外出游玩或到公共场所玩耍时要有大人带领并拉好孩子的手,不要让孩子离开自己的视线范围。在公共场合要遵守安全规则,并采取安全保险措施,如乘坐公共汽车时不把头、手伸出车窗外等,增强安全防范意识。

  8、防止拐骗的事情发生。我们大家都要共同提高被拐骗的意识,特别是教育孩子一个人在家时要锁好门窗,不能给不认识的人开门。即使门外的人自称是熟识的人,也千万不可开门,可以请他等爸爸妈妈回家后再来。接到陌生人的电话时,要告诉他爸爸妈妈现在不方便接电话,不要让他知道你一个人在家,以免被犯罪分子找到可趁之机。还要切记:不可与陌生人交谈,不吃陌生人给的东西,不跟陌生人去玩,小朋友,这些都要记牢

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