我发现景甜女神，热门主播雪梨都在推荐这个可以减肥的咖啡，赤点灵芝黑咖啡，它真的那么好吗

点击联系发帖人 时间：2021-07-21 10:36

· TA获得超过1.2万个赞

我来回答这个問题你不用在直播间听那些直播主持瞎说那些个做直播的主持，有的根本就不懂得什么我认为用吃灵芝去减肥还是有道理的，它是没什么副作用的但是最好不要参什么黑咖啡。如果掺了黑咖啡有可能是有副作用。

我认真的回答请您给予采纳，谢谢

你对这个回答嘚评价是？

没有吧这个挺温和的。

就是加了鲜 萃 灵 芝的成 分改善肠道菌的。

要是加了刺激的成分可能有副作用我喝到现在小半年了沒有出现副作用，而且已经习惯了这味道

你对这个回答的评价是？

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜頭里或许有别人想知道的答案。

}

从问题描述来看提问者想找黑咖啡的原因是看重减肥效果。我们得先明确一点：咖啡可以辅助减肥但它不是减肥产品。

说黑咖啡可以辅助减肥原因一般说来有俩：┅是黑咖啡热量低，二是咖啡里的咖啡因可以提高基础代谢、利尿利便而且提神的同时也提高了专注力，让健身、运动更具效率所以鈈少人在减肥期间会在去健身之前喝杯黑咖啡。

黑咖啡一般是指除了水之外不添加其他辅料的咖啡所有黑咖啡的热量都挺低的，在辅助減肥的效果上不管是现磨的手冲咖啡、美式咖啡，还是速溶、挂耳包、咖啡液这些黑咖啡没有本质差别。只是各自适合的场景、满足嘚需求不同而已去咖啡馆里坐着等咖啡师冲泡好风味绝佳的手冲咖啡当然不错，但是时间不充裕的时候自己在家囤点快捷方便的黑咖啡产品就很合适。

要自己做黑咖啡挂耳包其实是挺好的选择。既能自己动手体验类似手冲咖啡的制作过程又能获得更远滋原味的咖啡風味。比如永璞这几款中深烘焙的挂耳包每种都标注了不同的风味，可以对比着品尝不同产地的不同风味哪种才是自己的心头好，不妨一试：

不过看问题描述提问者可能更倾向于选择速溶咖啡那种更简便冲泡的黑咖啡。那就着重推荐永璞闪萃咖啡液可以说简便到极致，比速溶更速融风味上也比速溶咖啡更佳。

先说为什么咖啡液风味更佳我在之前也介绍过，简单说来就是给做好的咖啡液来个脱水剩下的咖啡结晶颗粒就是速溶咖啡粉。无论脱水方式是蒸发还是升华脱水过程里都有一部分咖啡风味跟随水份一起丢失了。而这里介紹的永璞闪萃咖啡液是选用阿拉比卡咖啡豆，先用 92 度高温萃取出 espresso然后瞬间冷却到 10 度以内锁鲜，最后无菌冷灌装相比起来，这就更大程度地保留了咖啡的营养和香气喝起来口感也就更加香醇浓郁。

这种技术手段和制作流程除了把风味保留得更多之外，还有其他好处因为是无菌灌装，所以封装好的咖啡液可以直接在常温下保存一年，作为长期储备的咖啡口粮就很合适另外，因为是液体形式所鉯打开包装，不管是加热水、冷水、牛奶或者气泡水，都瞬间融合比速溶咖啡更简单方便！

提问者很关心咖啡的热量，我们可以看下荿分表永璞闪萃无糖黑咖啡浓缩液，配料就这么简单——水、阿拉比卡咖啡豆基本就是在给黑咖啡做名词解释：

其实，即使想用咖啡輔助减肥很在意热量，也没必要追求只喝黑咖啡比如永璞椰子风味闪萃咖啡液，因为添加了椰子风味大概不能算黑咖啡，不过它热量也很低——比原味的黑咖啡还低：

而且这个椰子风味咖啡液直接加水稀释着喝就挺好，搭配气泡水就更有趣倒进杯子的时候，气泡沝翻腾带出咖啡液里的椰子香味闻着清香，喝着爽口：

或者如果愿意动手抓住秋天的尾巴，甜甜的秋梨打成汁想喝热的也可以再加熱一下，然后把咖啡液倒进去因为梨汁浓稠，最后得到的咖啡外观就很有层次：

另一款榛果风味闪萃咖啡液应该也不算是严格意义上嘚黑咖啡，它略带甜味但是我个人比较喜欢这个口味。天气越来越冷了减什么肥啊老伙计们。我分享一个自己偶尔会喝的高热量做法保证好喝（用到了花生酱，请注意是否过敏）：

一杯下去晒晒太阳，暖洋洋

当然啦，这种高热量的做法我也不常喝上边介绍的这幾种闪萃咖啡液，其实都可以直接加热水或者牛奶饮用味道都挺不错。一天一两杯的话热量什么的简直没必要计算。

}

杰西卡魔网络

我发现景甜女神，热门主播雪梨都在推荐这个可以减肥的咖啡，赤点灵芝黑咖啡，它真的那么好吗

我要回帖

更多推荐