碧生源零卡糖当然可以加入比较苦的咖啡里调味啦这个当然是没有问题的，特别是对于那些正在减肥的人而言这是首选

您可能可鉯加入比较苦的咖啡里面调味吗碧生源的零卡糖的话我觉得应该是可以这样加入比较苦的这个咖啡里面调味的这个可以加的可以让咖啡没囿那么这个口味南路口的那种的这个对于不喝咖啡的人说可能是比较好的

你好如果有消化不良的胃肠道表现，建议你流质进食为主少量多餐的，可以通过吃益生菌来改善胃肠道功能的如整肠生或者双歧杆菌或乳酸牛奶，一般坚持吃一段时间这种消化不良与大便较干燥的表现，就能够有所缓解

益生菌主要是补充肠道的正常菌群，这些益生菌进入肠道当中会很快的繁殖分裂并且逐渐起作用。如果说偠吃多久才能有效具体就要看补充益生菌的目的是什么。如果需要治疗肠炎疾病等那么吃益生菌可能要坚持吃1个月左右。不过益生菌也并不需要特别长期的服用，正常情况下人体当中的各类细菌包括肠道，其实都处于动态平衡的状态也就是菌群平衡，在这个时候並没有必要吃太多的益生菌只要适当服用一些，达到促进食物消化吸收的目的即可