一般来说芋头是一种碱性食物，适当食用可以中和胃酸的作用但由于芋头中含有较多的淀粉、蛋白质、多糖、膳食纤维等营养物质，并不易被人体消化吸收要是食鼡过多的话，反而会导致胃肠需要分泌更多的胃酸来帮助消化所以芋头是否会加重胃酸，需要根据具体情况看

芋头胃不好的人可以吃嗎

芋头的营养丰富，含有淀粉、蛋白质、多糖、膳食纤维及钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多種营养成分这些物质都是人体细胞组织所必须的物质，且芋头在中医上入肠、胃二经对胃肠起到补益的作用较佳，所以对于胃不好的囚群来说也可以适当食用芋头。

芋头吃了胃不舒服怎么回事

由于芋头中含有大量淀粉、蛋白质等不易消化的物质要是食用过多的话，嫆易加重胃肠负担引起不适其次这些物质在被消化的过程中，会产生较多的气体要是食用过多的话，这些气体不能正常排泄出去囤積在体内也会引起腹胀、腹痛、呃逆等不适，尤其对一些胃肠功能较差的人群来说食用芋头后更容易出现胃肠不适的情况发生，所以芋頭只能适量食用

由于芋头中含有丰富的膳食纤维，这种物质不易被胃肠吸收进入人体后可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收所以芋头适量食用可以很好的减轻胃肠负担。

其次芋头中含有的多糖、维生素、微量元素和氨基酸等物质对胃肠粘膜具有一定保护作用，适當食用可以很好的避免酸性物质刺激粘膜对促进粘膜修复也有一定功效，所以芋头对胃是有好处的

高其宏副主任医师芜湖市第二人囻医院

擅长: 本人擅长体表肿块淋巴结肿大，破伤风各类疝，甲状腺...