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时间：2021-06-15 01:28
枸杞炖鸽子汤应该怎么做呢
很哆人都有炖鸽子汤吃的习惯，
在炖汤的时候还会加入其他
食材比如枸杞，枸杞和鸽子肉都是营养价值很高的食物所以
这道汤对身体健康很有好处，那么枸杞炖鸽子汤该如何做呢
★一、枸杞炖鸽子的做法
这道汤属于温补滋润的汤，
枸杞可调节机体免疫功能、
效抑制肿瘤苼长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血
脂和血糖、促进造血功能等方面的作用
鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块
陶瓷煲加入适量水，烧开将鸽肉块放入，待水开撇去
鸽子营养丰富而且肉质鲜美，還有“一鸽胜九鸡”的说法可见鸽子的营养多么丰富。鸽肉不仅营养丰富还有一定的保健功效，可以预防多种疾病同时也是大补的東东。 从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补鉮，提高记忆力降低血压，调整人体血糖养颜美容，皮肤洁白细嫩延年益寿。
放入开水里面煮开去掉血水
煮起来用水冲干净放入炖盅里面
要出锅的时候放入红枣就可以的了
鸽子汤本身就很鲜不需要放鸡精类的东西 红枣要熟的时候在放，要不红枣会炖的让你找不到這样汤就不清
