想问大家SELEAD的嗨吃片的效果好不好

点击联系发帖人 时间：2021-06-08 17:15

高彦江副主任医师咸宁市中心医院 19:17

痔疮的患者平时应该注意多喝水多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且适当的运动来促进胃肠道的蠕动保持大便的通畅。出现排便困难嘚时候可以用甘油或者是开塞露这些润滑剂或者是局部涂抹药物，一般情况下口服用药的效果都不如局部用药好出现什么不舒服的症狀，还是去医院检查一下比较好

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减肥的时候不是不让吃东西，只是要少吃所以每天正常一日三餐都要吃，只是每次吃不要吃以前那么多或者少一点吃就可以了

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这时候可以第一选择多喝水提供饱腹感，当然如果条件允许可以选择无糖可乐带来满足感，一般减肥感到饿的时候如果在晚上可以选择早點睡觉实在无法忍受，那么选择一些蔬菜去烹饪或者好的蛋白质像鸡胸那样的食物

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喝水，喝一些淡盐水如果實在是饿得受不了了，可以吃少量黄瓜生菜减肥就是去克制自己饥饿感的行为，所以一定要忍住不吃

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先用少許水果充饥过几天就光喝水，冲淡饥饿感最后，身体会慢慢适应饥饿感就逐渐不会特别想吃东西了。

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可以吃一些低热量低脂肪的食物，这样不易长胖的比如一些水果，坚果干果之类的东西都可以

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我之前在减肥的时候就吃的这个是真的能抑制食欲，而且它这个成分里面有金针菇粉是可以帮助吸油的，白芸豆还能阻碍淀粉吸收这样就可以很好的控制体重了，管不住嘴的话真的可以试试在天猫搜索就可以了

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