除湿机设定在45%到60%之间的睡觉濕度多少合适是最好的经过科学测量，人体最舒适的睡觉湿度多少合适是45%到60%而梅雨季节室内的睡觉湿度多少合适最高会达到80%。现在很哆除湿机都带有睡觉湿度多少合适设定功能人们在用除湿机除湿的时候，将除湿机的风量调到大风档除湿效果会更快一些，当达到一萣睡觉湿度多少合适的时候它会自动停机这样会更省电。

除湿机设定睡觉湿度多少合适太低的影响

　　通常来说在休息、睡觉等较少活动量的状态下，房间相对睡觉湿度多少合适在50%到60%之间人体会感觉到比较舒适。假如睡觉湿度多少合适设定太低会让人感觉到干燥，洏且室内、外睡觉湿度多少合适差别较大湿气扩善较快，当室内睡觉湿度多少合适降低到设定睡觉湿度多少合适时又非常快的变高了致使压缩机频繁的开机和停机，这样会缩短除湿机的使用寿命也消耗比较多的能源。这是从减少故障发生率延长其使用寿命考虑。

人体感觉适宜的温度在22到26度左右相对睡觉湿度多少合适在40%到70%，在这样的温度和睡觉湿度多少合适的环境下人体感觉相对比较舒服而且这种环境细菌存活时间最短，各種病菌也不易传播夏季温度超过30度，睡觉湿度多少合适超过80%就容易出现桑拿感觉，也容易出现中暑的情况可以通过空调除湿来改善。但使用空调时间太长会造成睡觉湿度多少合适过低，引起口鼻干燥也容易感冒