医生你好，我看身边有人在吃一个叫“奥利司他吃一粒有效果吗胶囊”的说是减肥嘚，排油效果还不错请问那个对身体影响大么？（男22岁）

真的么医生？我看有的人还说出现了肝脏衰竭的症状评价层次不齐，

您好请问还有什么类似这样的产品可以不伤身体排油减肥的嘛？

就是如果控制不好会出现反弹的。其他没有多大的副作用

医生你好还有個叫金菲纤奇酥孝粉和依瘦的果蔬酥孝粉，这类型的能喝吗

请问怎样才能有效的减肥减脂啊？以前运动也没多大效用哎?

减脂期间尽量少吃或者不吃米粉、面条等淀粉含量高的食物尤其是用米粉来取代正餐的各种食物摄入量；机体处于肥胖期间如淀粉类食物吃得太多，极易在体内囤积转变为脂肪；

我是以前上学的时候喝咖啡喝的太多了为了节省时间吃路边的炸馍！导致我现在挺胖的，对于我这种情況您能否给个详尽的规划或者什么的？说实话挺迷茫的

你现在给我说说你昨天一天的饮食情况尽量把各种食物一个大致的分量说清楚，以便我根据上报情况评估您当日能量摄入是否合理；比如说少量的肉及蔬菜可以用小饭碗三分之一碗还是半碗或者一碗来表述

我早上囿时候吃个菜夹馍，要不就不吃中午的时候就吃一点家常饭，米面啥的有吃肉，吃土豆吃豆皮之类的，热量挺高的下午喝点小米粥，吃点莲藕呀之类的菜！晚上喝水吃水果！大致就这些！

好的你稍等一下。我给你制定方案制定好了给你发过来。

早餐要吃哈长時间不吃早饭，身体的代谢系统会紊乱引起肥胖，甚至得胆囊疾病不管你有多忙，多想睡懒觉身体是你的！一定要吃早餐噢！

好的，谢谢您了那个奥利司他吃一粒有效果吗的胶囊也可以吃吧？

医生你好还要麻烦你一下，我看那个159有好多牌子的有史丹利，还有同仁堂的好多只要是159的都可以吧？牌子有影响吗

好的，你给我制定的那个计划大概要吃多久才会见效啊

每个人都不一样的哈，一般1～2個星期体重会有所变化

客气了我们应该的！能帮到你，我也很开心的