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工作区域不允许放一切私人物品的，我这个岗位一般就一个人设闹钟又太慢太烦了，半小时感觉还没干多少活就过去了

 建议你定一个半小时闹钟从半小时开始提升自己的效率
将计时器设定为计时倒数30分钟。当计时器走完一次就立刻停下手中的工作，带着今日计划和笔记本去别处转转用3分鍾来回顾一下前30分钟里完成的事，把其中已经完成的事项记录到“已完成”的栏里；同时对照计划表检查自己当前的进度已经完成多少叻。再根据计划看看接下去该做什么你也可以在这段时间里做一下简单的伸展活动。当你再次回到工作中时可以根据刚刚的检查情况對目前的任务目标进行适当的调整。若你的工作进度完成良好就继续下一个高效的30分钟吧～

呵呵有没有再简单的办法，我在生活中也是這样磨磨唧唧的能不能让我生活中做事情的行动效率也快一点

你自身不作出努力，也没有办法帮你啊
我觉得你意识到了这个问题很好泹是不能觉得自己的个性就是这样，人是可以改变的
如果速度太慢就会失业你也不改变吗？