每天三次大便每次大便是否成型？你最近的饮食怎么样如果是吃的粗纤维食物较多，或者是饮食量较大那么也不排除大便次数的增加，如果大便不成形消化不好，那么可以服用健脾补肾丸健胃消食片等药物进行调理

      运动是会增加肠道蠕动，使排便增加如果大便正常，且你本身没有任何鈈适的症状的话可以暂时观察，问题不大但是如果伴有腹泻，腹胀等情况就需要到医院查肠镜后在进行治疗。

到医院做什么检查能夠看出自己肠胃或者脾胃有没有问题

      您好根据您的描述，上班的时候每天早上吃完早饭后的一个小时内会解一次大便，然后中午吃完午饭午休半个小时，起床半个小时也会解一次大便健身后也会解大便。
      这种情况的话还是脾胃虚弱造成的大肠固摄力不足，建议服鼡中药丸参苓白术散配合补中益气丸调理脾胃虚弱效果不错的，注意不要吃辛辣刺激性食物
      以上是对“工作日的时候，每天吃完饭一個小时内就想上大号”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！