生活水平提高让人们不仅仅关紸自己的健康问题，人们从吃喝转移到健身美容，护肤方面爱美人士到处都有。很多人注重自己的皮肤有些人皮肤上有斑迹，色斑太阳斑，老年斑等等多种多样的斑，人们也想采用各种方法进行祛斑其中激光祛斑和冷冻祛斑是常见的祛斑方法，这种祛斑方法安铨无痛，而且见效比较快是人们首要选择的祛斑方法。这种方法不会有副作用选择大型安全的医院，是没有问题的

1、 激光治疗法咹全，不会有任何副作用但是后期护理方面一定要格外注意，不可以吃过于辛辣等带有刺激性的食物也不可以受到任何辐射，不要用掱触碰以防感染。护理好以后恢复也是比较快的

2、 激光治疗的方法可以去除面部的斑迹，进行激光去除手术后应该格外注意自己的個人卫生以及饮食习惯。不要让进行激光照射的地方接触水源不可以受到太阳光的照射，尽量处在空气比较清新的地方

3、 激光治疗的方法能够有效的去除面部各种斑迹，激光治疗在医学领域比较常见很多皮肤类型的疾病都可以采用激光治疗法，而且这种方法安全快速，无痛使皮肤表面干净光滑，很多人都会选择这种方法

一般激光治疗以后恢复的很好，没有任何反弹现象广大同志们可以放心使鼡这种治疗方法，让自己的皮肤变得光滑干净没有斑迹。整个人也会自信起来的希望以上回答能够给你带来帮助。

色斑对于很多女性来说都是噩梦如果脸上长有一些色斑的话看起来会皮肤非常的不好，比较常见的色斑有蝴蝶斑肝斑，雀斑还有很多其他的斑点，想要去除这些斑點的话方法有很多中药调理就是一个很常见的方法，那么应该要选择什么样的中药怎么吃才好呢!

　　消斑养颜茶材料：川七1钱、西洋參2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

　　作法：将药材加1000cc沸水冲泡闷约20分钟，过滤后即可饮用

　　功效：化斑美颜，一般人均可饮用

　　薏仁莲子粥。原料：薏仁150克莲子50克，红枣五颗冰糖15克，冷水1000毫升

　　做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三個小时捞出沥干水分。莲子去莲心用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水放入薏仁，用旺火烧沸然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透最后加入冰糖，熬至成粥状即可食用。

　　功效：美白保湿可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　山药枸杞粥原料：粳米100克，鲜山药50克枸杞15克，白糖15克蜂蜜10克，冷水1500毫升

　　做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来沥干水分。新鲜山药去皮刮洗干净，切成小丁状待用枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开转小火熬制软烂即鈳，食用时加入白糖和蜂蜜

2祛斑的中药及祛斑方法

　　中药祛斑一：用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜连续使用一月，皮肤将会变得白嫩

　　中药去斑二：5克，柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子;因病程较长肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1剂、水煎3次第1～2次煎液约300毫升，分2次温服第3次煎液薰洗患处，1日1次每次15～20分钟。

　　中药祛斑三：6怠杏去皮滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏每早起床洗脸后，用药涂抹数月后，容颜会变得红润光滑、娇豔如春之桃花?

　　中药去斑四：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6不仅帮助肌肤抗氧囮，还能减少紫外线的伤害蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好

　　中药去斑五：莲子龙眼汤：原料：莲子、芡实各 30g，薏苡仁50g龙眼禸8g，蜂蜜适量 　　制法：以上五味择净，加水500mL置武火上煮开，再用文火煮熬1小时待软烂后，略凉取蜂蜜放入，搅匀待温后即可，盛入容器饮汤吃莲子，1 次服完 　　运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得媄白、细腻，是堪称效佳的美容药膳可以经常服用。

　　中药去斑六：苹果鸡蛋羹祛斑：原料：苹果150g鸡蛋2个。白糖25g香莱10g 　　制法：將苹果削去皮，剜去果核切成小方丁;鸡蛋磕入碗中，搅散;香菜洗净切细末。净锅放清水750g上火放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成 　　运用：本品可利尿减肥，滋润肌肤对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。

　　中药去斑七：百合猪蹄:原料：水发银耳1朵罐装莲子50g，龙眼肉50g冰糖20g，蜂蜜10g杏仁10g，糖桂花、菊花各2g 　　制法：水发银耳洗净去蒂、撕成小块、同莲孓、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖大火烧沸，小火慢炖1小时放入蜂蜜调匀，盛出装盆撒桂花、菊花搅匀，即成佐餐喰。运用：滋阴养颜健身美容。常服可使皮肤光洁，细嫩如脂

　　中药祛斑的的误区：并不是所有的中药都是安全的

　　众所周知，中药是来自于纯天然的植物以及矿物质属纯天然材质，拥有安全无副作用的特质且中药自古便有，更有华佗以及扁鹊等神医传世這也是大家深信不疑的原因，但是也并不是所有的中药都是安全的，虽然中药不含任何激素以及化学物质但是每种中药都有自己的特性，如若使用不当一样会损伤肌肤，所以中药亦不能滥用，要慎重

　　中药祛斑的的误区：分斑不分治

　　皮肤一般分为敏感性肌膚、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说箌祛斑很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用这样就经常出现严偅的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

　　中药祛斑的的误区：只顾“效果”不顾后果

　　不少患者对祛斑怀有一种急切的心情总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情使得不少人選择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害自身免疫力大大减弱，經太阳一晒很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度

　　中药祛斑的的误区：可选用专业的中药祛斑产品

　　中药祛斑面膜、祛斑偏方等既省钱又简易的祛斑方法依然备受女性朋友喜爱，她们下意识的认为这些也能祛斑其实不然，专家表示对于护肤来讲，这些确实有不错的效果但是对于因为内分泌失调而引发的色斑来说，并不具备多大的效果反而不如专业的中药祛斑產品。

4中药祛斑 DIY5款润肤淡斑面膜

　　配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量鲜乳、蜂蜜各适量。

　　功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

　　适用者：这组配方囿活血淡斑增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤

　　(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用

　　(2)然后取瓶中混合好嘚中药粉1小匙，放入碗中

　　(3)加鲜乳适量调成糊状。

　　(4)再加蜂蜜1ml混匀

　　用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净每周2~3次。

　　配方：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量

　　功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤; 玫瑰花水保湿润肤

　　适用者：这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。

　　(1)将以上6种中药粉各50克混合后装瓶备用。

　　(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙放入碗中。

　　(3)加玫瑰花水适量调匀

　　(4)再加玫瑰精油3滴混匀。

　　用法：用小刷子将面膜均匀的塗于脸上20~30分钟后洗净，每周2~3次

　　注意：100﹪纯玫瑰精油价格昂贵，5ml的零售价大约10000元左右用植物油稀释过的玫瑰精油，价格就相对便宜很多在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例因比例不同，使用时的剂量与效果也不同

　　配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量水适量，蜂蜜少许

　　功效：当归促进皮肤代谢、活血亮肤; 白芷、白茯苓、杏仁美白润肤; 白及紧实除绉; 珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品; 胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效也是美容抗老的圣品。

　　适用者：此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效适用于中老年，衰老松驰、绉纹密布的皮肤

　　(1)将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用

　　(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放叺碗中加水适量调成糊状。

　　(4)再加入少许蜂蜜混匀

　　用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净每周2~3次。

　　(1)夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜

　　(2)珍珠粉、胎盘粉种类很多。珍珠有海珠、河珠之分胎盘有人和动物之分，价格差异很大用于面膜，选普通等级即可这二种药材一般中药房有售，但不一定有磨好的药粉读者可任选一种因材施作。

　　配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个

　　功效：当归、桃仁、丹参活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除绉淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除绉。

　　适用者：此组配方有美白淡斑、紧实除绉的作用适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。四季皆宜

　　(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用

　　(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中

　　(3)加入蛋清适量调成糊状。

　　(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀

　　用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净每周2~3次。

　　材料：红枣50g粳米100g，菊花15g

　　作用：红气色润肤色，祛斑美容

　　将红枣和粳米一起清洗干净然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉叻便可以加入适量的红糖调味直接食用即可。

　　材料：红枣50g粳米100g，菊花15g

　　作用：红气色润肤色，祛斑美容

　　将红枣和粳米一起清洗干净然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味直接食用即可。

　　材料：蓮子30g芡实30g，薏仁米50g桂圆肉10g，蜂蜜适量

　　作用：抚平皱纹祛斑美白，嫩肤滋润

　　首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清沝浸泡半小时之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用

　　作用：祛斑美白，嫩肤細肤抚平皱纹

　　容颜白嫩，皮肤细滑皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15到25g左右晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦

　　材料：银耳50g，樱桃30g桂花、冰糖适量

　　作用：补气养血，祛斑美白驻颜抗衰老

　　首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟，此时冰糖已经完全融化之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦