练拳击私教学一年效果怎么样,请拳击私教学一年效果怎么样女私教怎么样

的答案很好指出了最重要的一點:实战训练。

比如他提到跟200+私教课的对手打因为对方欠缺实战经验而犯下那些问题,基本上谁都会有

是不是有这些问题就是辣鸡了?

不是但足以影响在面对普通人的时候也发挥不出实力。


三个月内85节课差不多就是天天去练了,每天练习对于快速掌握一门技艺来说絕对有好处

哪怕只是每天就练个一小时左右,加上心里念念不忘的话已经可以让一个人「做梦都在练拳」。

不过我确实有听说过不少教格斗技不让打格斗的例子。

比如我以前在香港一位学生先跟我学了好几年拳,我们是经常打实战的那阵子他的实战能力就很不错。

后来我去厦门发展他只好找一家就近的泰拳馆保持锻炼。但是那馆是完全没有实战训练的就是不停打沙袋,偶尔打打靶子

我回香港找他出来练拳,忍不住说你的基本功更扎实了,可实战弱了不止一点啊!

另外有一位女学生在跟我学习前,在健身房学泰拳也有一姩但也是那种只有打沙袋打靶子的类型,一次实战都没打过

这个时期的她,估计是连一个没学拳的瘦小男生都打不过

我让她学真正嘚格斗技巧,又让她练实战就真正的爱上了打拳,跟我说以前不知道原来打拳这么好玩,有这么多值得思考和学习的东西

我这样教叻她几个月,一周才一节课而已她的实力最少能暴打一个普通女生吧。其实很希望有机会继续教她不过不久她和我都离开我兼职那家館了。

我还有一个当时读高中身材挺瘦小的男学生。我在暑假时找了我师弟 和他一起密集训练。暑假跟平常一样每周一节两小时的课加上一连三天每天四五小时的密集训练,就让本身应该稍强于普通人的实力提升到可以碾压的程度(我们几乎每节课都有实战,密集訓练更是一大堆不同条件的实战)


在很多人心目中的防身,尤其是学生无非就是打打拳头架。可能是单打独斗可能是一对多,可能昰群架

在我眼中的防身,对手可能是谋财可能是害命,可能有武器(而且开始时不亮家伙)可能是偷袭。

练拳击私教学一年效果怎麼样不是对防身无用我甚至觉得拳击私教学一年效果怎么样是作为防身术和格斗技最靠谱的一个基底。

但千万别把拳击私教学一年效果怎么样/能打这些当成懂得防身这一点要谨记。

打得过也尽量别打。文明社会文明解决。

为大局为身边人能勇的时候选择怂,是大勇若怯

千万别听那些动不动讲血性的人那样,大愚弱智


我是武者麦斯,灵性健身与极简武学创始人想看更多健身和防身武术干货,鈳以关注我的知乎和公众号【极简武学】和【优约客】有问题,想交流也欢迎私信。我还有个「健身专属群」可以微信加「麦斯小助手-芝芝」联系。

}

我最近想学拳击私教学一年效果怎么样 想跟你们请教下 主要是有什么需要注意的没 拳

該楼层疑似违规已被系统折叠 

我最近想学拳击私教学一年效果怎么样 想跟你们请教下 主要是有什么需要注意的没 拳击私教学一年效果怎么樣馆也是类似健身房分自由练和请私教这种吗 我没有锻炼基础 说实话现在虽然不是打架年代了 不过我学拳击私教学一年效果怎么样就是为叻让自己打架能力提升下 让自己有点安全感 本人胆小 在外面起争执总怕挨打不敢吱声 也是想通过学习拳击私教学一年效果怎么样提升下自巳的胆量 顺便问下如果真去学拳击私教学一年效果怎么样了怎么克服不敢打实战 感觉以我这性格实战肯定不敢打


该楼层疑似违规已被系统折叠 

有技术没时间可以去自己扎实基础零基础请去找教练,你要能找个人教你也行搏击类自学怎么都学不来


该楼层疑似违规已被系统折叠 

拳击私教学一年效果怎么样入门是比较简单的,基本上不复杂动作也就是那些,你就近看哪一家有就可以去学上课把发力动作练標准了练习惯了,然后你自己在私底下多训练一下自己看看一些教学视频看看别的教练的意见参考。对了你还可以买个格斗移动靶,昰泰国一个老鹰头的aquila的牌子特别是训练的反应力和出拳速度,它的回弹速度极快的我们省队自己也都练的, 新手训练还可以锻炼来拳時闭眼这点只有避免了才算入门。学习就是打基础训练就是积累的过程,所以练着练着胆量真的会出来因为成绩是会提升的


该楼层疑似违规已被系统折叠 

你在哪呢?我这边有专业的拳击私教学一年效果怎么样教练!何经理


该楼层疑似违规已被系统折叠 

现在拳击私教学┅年效果怎么样还是没那么流行基本上都是什么小朋友跆拳道什么的 下面挂挂看看的,


该楼层疑似违规已被系统折叠 

能不争执尽量还是鈈要争执尤其是碰到楞的。

碰到空手夺白刃一点失误,损失惨重



}

菜的真实的格斗/拳击私教学一年效果怎么样爱好者 轻度主机游戏玩家

来的及假如全职训练的情况下一般两年就可以出道了,边工作边练可能要四五年

假如你天赋好的話这个时间会更短,但是职业真的很需要坚持和努力一般人没有这个决心。

练拳击私教学一年效果怎么样很累职业的更累。你可以先詓正规拳馆体验一下两个小时的训练能让你手都抬不起来,拳击私教学一年效果怎么样是高强度的有氧运动刚开始练不会放松和不会呼吸再加上动力链没怎么锻炼,真的会累到自闭哪怕是你想,在前几个月你都没办法做到一天两训

而且不但是训练累,你想要打职业僦必须日复一日的长跑跳绳五公里以上的长跑两千次以上的跳绳,真的很累

不但这样,到后面你需要不断的挨打不断的实战如果没囿那种被轻松吊打了还敢压上去打的意志,你就打不了职业那种戴着头套都能贯穿灵魂的重拳,真的很晕那种隔着拳套都能贯穿痛觉嘚腹部打击,真的很疼

不是泼你冷水,而是希望题主真正能好好思考之后再做决定

}

我要回帖

更多关于 泰拳私教 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信