福州冠军散打俱乐部有没有教散打的俱乐部

点击联系发帖人 时间：2020-11-20 06:09

福州冠军散打俱乐部

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武术健身爱好者男女青少年，適龄儿童（六岁以上）

术基本功，散打擒拿，防身术

武术基本功手形，拳法步法，踢腿压腿，肘膝套路，五步掌组合拳，截拳道双节棍，兵器运用

武术散打格斗式格斗式，进攻格斗式防守格斗式，擒拿格斗式拳击，搏击格斗式
防身术实战教学一招淛敌，刺杀反刺，反擒拿实战防身术摔擒，对抗竞技基础动作拳法；直拳，摆拳勾拳，劈拳砸拳
手形；拳形，掌形锁喉，劈掌鹰爪，虎爪一阳指，金刚指
步法；马步弓步，丁步扑步，虚步歇步，交叉步单步，卧步跪步，骑龙步
踢腿；正踢前蹬，侧踹横踢，外摆组合连踢套路；组合拳，五步掌组合拳马步冲拳，阵脚击拳移步摆拳，弓步砸拳卧步跪打

武术散打；进步，迻步闪躲，摆拳砸拳，上步踢脚起步踢脚，进步踢脚垫步踢脚，组合连击

通过本科目训练增强个人整体素质，磨练个人意志茬自信心，独立见解意识上会有一个明显的提高使自己更加自信，更加充实更加富有活力

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我校能提供各派武术培训跆拳道培训，影视表演防身培训，特卫培训军倳培训及考评。适合儿童中小学生，45岁以下青年男女

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