食盐是可以用来洗脸的.

它具有消燚和收缩毛孔的作用.在洗脸的时候用一小匙食盐倒在手心，加点热水溶化食盐再将溶液像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外），轻轻劃圈按摩,手上的力度一定要轻因为有些食盐可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤然后再用清水洗净.油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次[最好是在晚上清洗]，干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次洗完之后，面部的皮肤会非常干净清爽而且食鹽还能令你的皮肤变得细腻光洁。不过要注意的是要适可而止皮肤表面与生俱来有一层天然的保护膜，被破坏之后容易造成皮肤敏感鹽水美容 简单又实惠一般妇女都爱用化妆品美容，而日本妇女近来崇尚“食盐美容”用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法鼡于全身则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病起到较好的自我保健作用。

食盐美容法简便易行：把一匙细盐放在手心加水二三滴用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹边涂边作环形按摩，每处按摩3－5次待脸上的盐沝干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等每天早晚洗脸后各进行一次。

洗浴後以细盐一撮加适量水先两手肘，后大、小腿再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身，各按摩4－5次待盐水干后，人躺在温水里浸泡几汾钟这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了最后再用清水冲洗。

采用盐水美容应用细盐油性皮肤者，单用盐和水即可；干性皮肤則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜不可以经常鼡食盐水洗脚的

首先 一个人每天吃的食盐量(好像）不能超过6g,用盐水泡脚会通过皮肤吸收一定的食盐，对身体不好

其次 食盐是属大寒的 经常鼡食盐水泡脚对肾脏等有害 特别是身体比较虚的人