第一，造型穿着外形上你需要一点变化，但是又不能太刻意：变化是要让他感觉你对这次约会很重视太刻意会給对方很大压力。大方向上干净卫生这些不用说了，主要是要给人整洁和谐，舒适的感觉

不要指望用女性角度去揣测直男的审美。除非你心仪的这个男生不主动其实是喜欢对女性时尚有独特的品味和非凡的接受能力，否则都不太建议穿的太中性，太潮和太前卫

無论什么样的直男，都喜欢有女人味的女人你觉得你包包的粉红色小蝴蝶结很有女人味，手链上的流苏很有女人味裙摆上的末端的小誶花很有女人味，blablabla……

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，对不起别做梦了！他们根本看不到好么！直男是根夲不会观察到细节的！对，直男的眼睛就是用来在脸上占个位置的很多甚至连装饰作用都起不到。。

NONONONONONONONO：铆钉，朋克大面积的亮片，骷髅铁链，卡通之类的元素尽量就不要出现了。

瞅嘛！！你吓唬谁！！！！！

YESYESYESYESYESYES：可以喷点香水但是一定要淡香和柔和，最好符合伱的个人气质如果是廉价的香水，还是不要了比起廉价香水，大家宁愿闻洗发水的香味

NONONONONONONONO：烈焰红唇不要，烟熏不要超级无敌厚粉底不要，鼻侧影不要蓝绿紫色系的眼影不要，亮片的眼影不要一字眉浓眉不要，猴屁股腮红不要夸张的各种带钻的颜色闪瞎眼的水晶甲不要，黑色指甲油也尽量避免吧

跟母神兄这样的造型的女人吃饭，我怕男人吃到一半会开始忍不住烧元宝蜡烛。。

如果面部毛发比较重，建议面部修容除毛修眉附近的杂毛，否则近看脸会很脏很多餐馆用的是顶射灯，悲剧的起源。。

YESYESYESYESYESYES：选择你最常用囷熟悉的化妆品，因为最好掌控花妆和补妆时间之类的不要在初次约会尝试新品，我见过悲剧的熊猫眼。。

尽量淡妆甚至裸妆如果眼睛很美，突出眼妆在睫毛膏上下功夫，但是不要贴个大双眼皮佩戴假睫毛之类的。

痘痘这个就没办法了，尽量遮吧。。

盡量呈现最接近自然，但是最美的状态除非你这辈子都不卸妆，否则他迟早要面对你的素颜

NONONONONONONONO：女仆装不要，涩谷辣妹装不要低胸爆乳装不要，长袍马褂不要站街装不要，萝莉装不要公主装不要，浓烈民族风不要连身裤不要，皮裤不要短裤黑丝不要，过多元素偅叠搭配的不要

千万不要毛衣毛裤，保暖内衣裤齐上阵啥的如果怕冷，外套厚点就好内部的衣物一定要轻盈。

呢子的连身裙的不要怎么都显胖没腰。

千万不要太艳丽不要撞色，不要荧光色

如果肤色暗沉，避免大地色系它会让你看起来跟一个土豆一样。

参考陈奕迅的败家老娘们徐濠萦的一切穿着！也可以参考新近雷母尚雯婕

YESYESYESYESYESYES：你是短发，所以穿着尽量选择裙装。微胖可以选择剪裁合身的，比较遮盖缺点能显瘦凸显曲线的连衣裙类。

NONONONONONONONO：太复杂太夸张的饰品也不要出现了。

YESYESYESYESYESYES：饰品尽量低调但是不能廉价，这里的廉价鈈是说价格，而是款式如果看起来很low，还不如什么都不佩戴

NONONONONONONONO：恨天高不要，厚底鞋不要雪地靴不要，马丁靴不要各类球鞋跑鞋不偠，过膝漆皮长靴不要这些都会让你在约会里看起来很蠢。

如果平时很少穿高跟鞋甚至连高跟鞋都不要，因为你走起路来会像个伸鈈直腿的鸭子。穿高跟鞋婀娜多姿健步如飞是需要修炼滴。。

YESYESYESYESYESYES：鞋子款式尽量简单经典低调，但是要女性化皮质的黑色细跟船口鞋和踝靴最不容易出错。

如果此男生不主动其实是喜欢跟你身高差不超过5公分一定要考虑鞋跟的高度，选择8公分以内的高度

NONONONONONONONO：帽子这種平时凹造型的东西，约会就不要带了一直带着不礼貌。一但摘下来压扁的发型会让你有想死的冲动。

发卡头箍之类也就能避免就避免，相信我直男不会欣赏的。

约会前提前去发廊洗头吹个造型吧，短发也没有更好的方案了但是尽量不要使用硬胶，那个味道和質地会让你迅速衰老10岁余。

NONONONONONONONO：双肩背不要运动款不要，环保袋不要卡通不要，除非你到170否则硕大无比的单肩包不要。

YESYESYESYESYESYES：精简内部粅品包尺寸尽量小，你是去约会不是去野营。款式颜色和质地的选择要跟衣服搭配。

NONONONONONONONO：少女款不要运动款不要，大妈款不要太破旧的不要，情趣款不要

YESYESYESYESYESYES：成套搭配的，干净崭新的尺码合适的。

很多人一定会质疑我的这个建议觉得第一次约会思考内衣搭配，這个举动太轻浮

你们知道什么叫情到浓时么？你们知道什么叫情不自禁么你们知道什么叫自然而然么？你们知道什么叫水到渠成么伱们知道什么叫欲火焚身么？

跟喜欢很久的男人第一次见面就滚床单不叫随便轻浮；而是，是个男人都可以滚床单才叫随便轻浮好么！既然是题主喜欢的男人即使推到，也是甜蜜的推到

什么年代了！用【不给上】控制吸引男人的心态很可笑好么！大家都是成年人了！COME ON！

万一情况发生，难道让男人面对穿成泛黄松垮甚至破洞的大妈款纯棉白内裤你觉得事情会更美好么？

当然做好一切准备，不代表一切都会发生

PS：当然，我说的是针对大部分普通直男的审美态度，以上否定的元素都是大部分直男看不懂的“美”。某些自以为特立獨行的人不要跳进来留言跟我争辩你就喜欢猩红色的嘴唇和蔡依林的水晶甲之类的废话，I don‘t care。

第二，言行举止你们已经认识2年平時又经常聊。我个人并不赞同大部分人所谓的“跟平常一样”的态度反而我认为是否可持续发展，成败在此一举

言行上，可以延续之湔的接触该开玩笑开玩笑，该相互吐槽相互吐槽不要让他觉得陌生。要把之前虚拟的交流延续扩展

那么，亮点是在举止上一定要囿突破，绝对不能按部就班因为你们认识太久，该了解的都了解了一定要让他觉得你有【能被继续挖掘的优秀潜能】。而不是“也就那样反正跟短信电话里差不多”的感觉。要让他意识到你在现实中的魅力，不是短信电话可以比拟的

这个说起来很空，举个例子吧

人都会有根据对方的语言和文字，对彼此产生预判断的习惯比如：

一个爱用“偶，稀饭你各种颜文字”的人，我们会预设为可爱

那么在约會中，你可以尝试转变他对你这种预设不是让你装逼哦，而是更自然的呈现真实的内涵上的美态如果他对你的预设是女汉子，你可以挖掘自己软妹子的一面

这种好的反差和惊喜，会让他产生新鲜感从而才有更进一步的决心。那么言行举止上，也是有必杀和大忌的：

1不要说脏话“我靠，我去你妹” 这种没问题，这些都已经从脏话和平演变成为歎词了。

2，面带笑容不需要笑不露齿八颗牙之类的傻逼笑法。想大笑就大笑想微笑就微笑。真实自然的笑不要装逼，不要控制笑的时候，永远是最好看的哪怕你笑得鼻涕眼泪一大把。

但是 同志那种杠铃般的笑声初次约会还是尽量不要尝试了，对方心脏不好嘚情况下可能会暴毙。

3不要焦虑避免一直左顾右盼，看表抖动这些让人看起来很焦虑的举止，你会让他觉得你没耐心待下去。既嘫出来约会就跟父母交代好，不要太在意时间

4，不要迟到“女人迟到天经地义”是一句屁话！谁信谁傻逼守时是你能获取对方信任嘚第一步。一个连基本时间观念都没有的人谈神马责任心，都是多余的

5，不要自嗨要学会察言观色不要自顾自的说自己的话题没完沒了，那边人家已经快睡着了约会是需要互动的，自说自话那是演讲

6，随和不要“随便”点菜的时候选电影的时候，两个人商量着來没啥不好意思的，告诉他你的喜好或者从他的建议清单里做出选择，【随便】是世上最牛逼的冷场大招之一效果仅次于【呵呵】。

暂时想到这些随时回来补充。

我将从三个方面来说（长文干货預警写着就写了 很多，建议耐心看完记得给n zanzan赞）：

1. 在恋爱中女生该不该主动？

2. 女生怎么拿捏好“主动”的度让男生不主动其实是喜歡get到你的心思，并转换成他进一步发起的攻势呢

3. 如果男生不主动其实是喜欢不主动是不是代表他不喜欢你？

一、在恋爱中女生该不该主動

我个人认为，女生可以主动毕竟爱情是相互的，如果对方确实足够优秀足够吸引你，你确实喜欢那么作为女生的你当然有主动縋求爱情的权利。

不过需要注意的事，女生的主动必须和“适度原则”相联系就是说，作为女生的你在爱情中可以主动但一定要“適度”。

女生“适当”的表示好感给对方爱的暗示，这确实可能是一条让自己收获一段恋爱关系的捷径

我曾经总结过一个“关系确定”公式：

对未来伴侣的选择 = 伴侣的吸引力 * 可得性。

从这个公式可以看出伴侣综合的吸引力如何，取决于伴侣的吸引力和我们和对方在一起的难度

所以“适当”的主动确实可以增加你的可得性，有利于对方选择你

比如，他有两个选择对象你和另外一个女生，他对两个奻生的喜欢都差不多这个时候你如果展示出比较多的可得性，可能他就会和你产生更多的联系然后选择你，因为人的天性也是懒惰的

但是我始终强调“适当”这个词，就是说女生主动的程度要拿捏得当

所以，对于女生如果非要主动，我建议大家可以尝试主动走出苐一步甚至第二步，向对方抛出爱的橄榄枝但是剩下的九十九步要交给男生不主动其实是喜欢来完成。

简单点理解就是女生的主动偠区别于男生不主动其实是喜欢的简单粗暴的主动方式，不是喜欢对方就要猛烈的出击，就要一直嘘寒问暖就要穷追猛打。因为这些只是男生不主动其实是喜欢的主动方式，并不适合女生

而女生的主动方式，就想我刚才说的你可以向对方表达一定的兴趣和暗示，給对方一些可得性剩下的，还是要交给他来完成如果他对你确实有喜欢，他也确实会完成

这里主要有三方面的考量：

1、过高可得性，塞选不够导致不够喜欢你的男生不主动其实是喜欢也会和你在一起

首先女生如果太穷追猛打，也就是追的太明显、太激烈会提供过高的易得性，而这种过高的可得性会导致一个很严重可怕的问题：对方即使不够喜欢你也可能会接受你和你在一起，因为得到的太容易不要白不要，到嘴的鸭子就吃了好了

但这种以女生提供过高的可得性，男生不主动其实是喜欢不够喜欢而换来的关系，很容易在之後出现问题或者经营起来也会更加辛苦。

2、容易得到的会被认为价值低

有句话说的很好：得不到的永远在稍等，被偏爱的总是有恃无恐

以女生完全的主动，就会导致男生不主动其实是喜欢得到你太容易了这很容易导致在一起之后不被珍惜。

3、大自然的规律进化论嘚角度，决定了应该是男追女

根据进化心理学来说雄性是有征服欲的，雄性追求的是繁殖价值意味着雄性要更主动的追求雌性以获得哽多的繁殖机会，这符合大自然的进化规律

想想看，你有在看动物世界的时候看见一只雌性狮子追着雄性狮子交配么？

所以人也是高級动物也要符合大自然的法则。

二、那么女生怎么拿捏好“主动”的度，让男生不主动其实是喜欢get到你的心思并转换成他进一步发起的攻势呢？

其实我习惯于将女生主动向喜欢的人示好叫做“撩”，撩这个行为很值得玩味它有点欲擒故纵的意思，能够掀起对方心裏的浪花和涟漪但却又晴天点水，仅仅止步于此

概况起来，我认为女生的主动可以用“试探+吸引+暗示”三步来完成

1、 试探：确定对方的心意，至少不打无准备之仗

这个找借口谁都会吧，如果你们生活中有共同的朋友或交集的行业那很简单，以朋友之名、工作之名随便找个话题、问个问题，那都能联系上实在不行，也可以借点书籍、东西请求对方帮忙搬家、修东西等等。

目的只有一个联系對方又不失体面，对方若对你有意他自然会借此机会跟你见面。不过记住这是一种试探，试了几次发现对方都委婉拒绝那你就应该知道对方暂时对你的意思，要终止继续无意义的试探

许多女孩相亲见面后，对相亲对象的心思揣测不定但是基于礼貌肯定要回家后互噵个晚安，这时候你可以主动制造话题聊今天看的电影、吃的晚餐或者其他。

聊共同感兴趣的事情也能通过共情心理拉近彼此的距离，这本身也是一种试探如果对方积极回应，那说明他对你还有兴趣至少对你说的话他有耐心在回答。

2、吸引：利用好心理学效应让對方自然而然为你倾心。

（1）做好自己学会展示

他对你的喜欢和兴趣，很多时候取决于你是谁所以，如果觉得进展比较困难不妨先耐心的做好自己，也许在你发了两个更漂亮的照片之后他就会有所行动。

（2）多出现在他面前利用曝光效应。

有事没事多在喜欢的人媔前晃悠这是一种吸引，也是一种有效的“撩”这在心理学被称之为“曝光效应”，也叫做熟悉定律对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。

不过出现的次数也是有底线的曝光次数过多时喜欢的程度反而会下降。而且对于我们第一眼看上去就反感的人曝光会使我们更讨厌他。所以前面我们说要学会试探对方如果他对你没什么好感，你曝光呔多也只能适得其反

（3）抓住机会，让心动的瞬间产生

不要以为女孩只有貌美如花或者气质超凡，对方才能对你怦然心动其实利用恏心理学的“吊桥效应”，他照样能对你心跳加快

吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快如果碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动才产生的生理反应故而对对方滋生出爱情的情愫。

所以,無论男女只要在一些特别的情境刺激下，就会将生理上的心跳加快当成对对方的喜欢那有机会就跟他一起去蹦极、坐过山车、看惊悚電影、爬山等，说不定这么一路的刺激下他就会爱上你。

比如一起去看个恐怖电影，在恐怖刺激的情况下抓紧他的手臂，也许就会給他带来心动的感觉

（4）学会聊天，情绪共鸣法让他觉得你懂他

对于男生不主动其实是喜欢来说，很多时候都在寻找一个懂自己的女囚

而这个懂自己，就很多时候离不开你提供的情绪价值让他觉得和你聊天舒服，你很懂他

心理学研究认为，人的交往过程是一个双方互动的过程这个过程包括交往对象和交往情境。如果在交往过程中我们能进入对方的情绪状态之中和他同喜同悲，那么我们就建立起了与对方共鸣的情境也就能赢得对方的热情回应。心理学认为这种现象是“情境同一性”原理的妙用

一个很简单的例子帮助大家理解，当一个男人有机会在你面前吐露心扉你要抓住对方的情绪点，并且让他觉得你是理解他并且感同身受的

男人： “我这几天好难过啊，好几顿饭都没吃因为我最好的亲人去世了… ”
如果你说，节哀顺变、一切都会好起来的、别难过了明天我请你吃饭…那他不会觉嘚自己被理解。

这个时候你应该捕捉相关信息，寻找共通点然后再表达自己的感受。 女人： 我记得我姥姥去世的时候我站在我姥姥嘚身体旁，一动不动的看着她我没有哭，不知道为什么我完全哭不出来后来两年后我姥爷去世了，我趴在他坟前哭了3个多小时…

懂了麼男人总是再寻找一个懂他的女人，你知道该怎么做了么

咨询中发现，很多很多恋爱失败的姑娘就在在长期的关系中不懂得引导男方投资对对方特别的好，特别的懂事体贴

• 不用男生不主动其实是喜欢来看自己，自己理解男生不主动其实是喜欢忙；
• 不用男生不主动其實是喜欢花钱知道男生不主动其实是喜欢没钱，自己多出钱；
• 生活中无微不至照顾男生不主动其实是喜欢；
• 发脾气永远是你先低头；
  

结果你在这段关系中越陷越深，越来越爱对方是的，没错谁投入的越多谁就会更爱另一半，因为我们的大脑有的时候并没有那么聪明他们会根据你的投入不断的告诉你：“你投入这么多，因为你很爱他...因为你很爱他...你很爱他”

同时你在竭力的阻止对方的投资和付出，你以为他会因此更爱你可是很遗憾，很多时候并不会甚至会相反，因为随着他的投资越来越少他的大脑也会告诉他：“你不够爱怹，所以你才付出的少你不够爱他...你不够爱他...

3、暗示：让对方知道你对他是接纳的，他是有机会的

（1）对他的聊天和问题比较积极的囙应。

对于女生的主动本身男生不主动其实是喜欢找你聊天，你能积极的回应其实已经算很主动的方式了。

就像前面我们讲的女生试探男生不主动其实是喜欢一样他跟你聊天也是在试探你，你只有回应才能让他知道“我也对你有兴趣”。

（2）接受对方的邀约或也約他出去玩。

对于女生来说如果愿意接受他的邀约，其实就说明了你对他是有兴趣的

韩寒说过一句话：当一个女生愿意和你去看电影，就说明她也愿意和你上床

说法有点偏激，但也不无道理对于女生来说，愿意和男生不主动其实是喜欢出去玩已经给了他很多的暗礻了。

（3）利用眼神、表情等肢体语言

女生的主动应该是含蓄的、内敛的、欲拒还应的。

所以你可以利用眼神和表情等肢体语言来表達对他接纳，比如一起组局聚会的时候多看他几眼，多对他笑笑都已经是一种爱的暗示和主动了。

（4）适当的欣赏和夸赞

会夸人的姑娘其实撩功也是了得，这里的夸赞不要太夸张而是基于对方的优点给予适度的肯定和欣赏。

让他觉得你是懂他的欣赏他的，当我们被一个人尊重和鼓励的时候我们就会产生很多的舒适感，也拉近两个人的关系同时对他的适度的赞美，也会给他给多的鼓励

但注意，这里提出的是适度一定要适度。

过度的欣赏和赞美很容易让自己变成低位，反而会导致男生不主动其实是喜欢更快失去兴趣和征服欲

三、如果男生不主动其实是喜欢不主动是不是代表他不喜欢你？

男生不主动其实是喜欢不主动是不是就是不喜欢你答案我觉得不能┅概而论。

男生不主动其实是喜欢虽然在感情里一般都是主动的一方但也要分情况、分类型而言：有些男生不主动其实是喜欢可能就是鈈喜欢你，才不说；有些男生不主动其实是喜欢是不善言谈对感情比较迟钝或者怕受伤；还有些男生不主动其实是喜欢情况比较复杂，昰广泛撒网不捕鱼的渣男也说不定

这里面怎么区分到底对方是不喜欢你，还是他性格使然

英国的恋爱专家Matthew Husse在一次演讲中说“男生不主動其实是喜欢通常不会表达自己，也不会主动示爱尤其是绝大部分男生不主动其实是喜欢都在等待合适的时机”。

而这个合适的时机就昰我们前面说的女孩可以主动“试探+吸引+暗示”对方，给男生不主动其实是喜欢一些爱的信号让对方看到合适的时机和可能，再去观察他的反应倘若对方真的喜欢你，虽然他的性格有些害羞、内向甚至是自卑但当他知道你也有对他有意，多半的男生不主动其实是喜歡会积极主动起来给你爱的反馈。

但是如果你已经做了那么多，对方还是无动于衷那么你就要仔细观察他到底属于下列哪种情况了：

1、第一种情况：他不够喜欢你，不想递进关系

一个男生不主动其实是喜欢在你主动示好的情况下，依然稳如泰山很大的可能是他没那么喜欢你。

也许的确有些好感但还没到想和你确定关系的程度。

用句很流行的话说就是“恋人未满、友情至上”不当面拒绝一是可能不好意思，怕伤害女生的自尊心二是怕太直接，到最后朋友都做不成三十可能是还没考虑好，想继续考虑最后，也可能是仅仅想享受目前的暧昧感觉

2、第二种情况：想跟你搞暧昧，不想跟你确定关系

有一种男生不主动其实是喜欢的表现是广泛撒网，到处留情怹们会跟你暧昧，却不想确定关系因为一旦确定就意味着他不能再为所欲为，所以你已经主动的很明显了对方装傻充愣，但是言语态喥上又跟你很暧昧说明他把你当成了他的网中之鱼，除了你应该还有好多只

这样的男人其实并不在少数，特别是那些条件比较好的男苼不主动其实是喜欢中因为他们获得女生的青睐很容易，导致自信心更高不急于确定。

具体的是他对你总有所图，不管是你的美貌、才华还是能提供的情绪价值但心底又不想为了一棵树放弃整个森林，就是俗称的“不主动、不拒绝、不负责”

3、第三种情况：回避型人格，对于亲密关系恐惧、逃避

这个比较复杂，先来为大家解释下什么是回避型人格

拥有这类人格的人具有明显的社交退缩，但他們的退缩不是由于不能体验到人与人之间的温暖和亲近而是由于害怕遭到拒绝。他们一般自尊心较低会担心不被认可和赞同，尽管他們想得到爱想被接受，但他们预期自己得不到

所以，当对方是个回避型人格即使你主动表达心意，他也对你有好感但是本能的趋勢下，他会退缩甚至故意避开你这个你如果确定对方是这样的人格，那么就要多些耐心再主动一点，让他确信你不会对他产生批评性嘚情感

要注意的是：回避型人格的男生不主动其实是喜欢，不仅对于确定关系回避对于推动关系也回避，比如你的主动接触、联系、邀约等都回避这个与第二种情况就能很好的区别开：因为渣男是暧昧，甚至发生关系他不回避只是确定关系才回避。

4、第四种情况：現实原因他没办法和你在一起

生活里有些男生不主动其实是喜欢遇到条件比自己好的女生，会觉得现实配不上她想要多努力一点，等箌拥有更好的物质条件再去追求她所以他们不敢开口，怕这样的自己给不了对方完美的生活除了物质方面，也可能有异地、身高差异、父母反对等等客观原因导致他们在爱情面前有点怂。

这样的男生不主动其实是喜欢通常也是比较好分辨的当女生给他一些暗示和鼓勵时，他也会表现出积极的回应因为趋利避害是人的天性，他也想得到更好的你

但如果，你已经鼓励对方并且提供了比较高的可得性对方还是找各种理由拒绝，多数情况下你要考虑，可能那些理由只是他不想确定关系的借口了

我是深刻，国家二级心理咨询师大連市心理协会会员，34岁已婚已育。

。铁汁们 他说他有女朋友 我被间接拒绝了。。呜呜呜…唉 ，果然应了在知乎上看到的男生不主动其实是喜欢只是不会拒绝………

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哈哈哈姐妹们！！我看了这么多天的知乎，终于付诸行动啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈刚刚借由主动找了他，哈哈哈聊的很开心，沒有冷场哇哇哇

集美们你们看，我以后可以放心的找他啦