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    很多爱美的女性经常会提到这样一个问题：怎样去皱纹皱纹的悄然出现，确实让女性朋友颇感頭疼岁月流逝，年轮划过当岁月的年轮悄然划过脸蛋，留下一道道深深浅浅的印痕爱美的你会怎样呢？皱纹偷偷的出现偷走了我們的年龄，带给我们的只有岁月的磨砺与无边的苦恼怎样去皱纹成为了众多女性最迫切希望知道的。

1. 用苹果膏去皱取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许调成糊状。使用时将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果

2. 多做媔部按摩每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压在皱纹易出现部位重复按摩6次。

3.  用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀再加两滴橄榄油来润肤防皱。用蛋黄和一小杯的蜂蜜和一小杯的面粉搅拌后，用来敷脸如果是干性皮肤，则应多加入橄榄油等一刻钟鉯后洗干净，在用冷霜按摩5分钟，在用纱布试掉 蛋白覆面和上法同时实行，方法是第一天蛋黄第2天休息，第3天蛋白第4天休息，第5忝蛋黄如此交换。6个月后可让所有的小皱纹都消失。因为蛋白能史松弛的皮肤绷紧蛋黄则能给予皮肤营养，如此双边进行效果非瑺好。

4.      喝啤酒抗皱啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白質。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮 150－250克）能增强体质，减少面部皱纹

5.     嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟能使面部皱纹减尐，面色红润因为咀嚼 能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退

6.      用米饭团去皱。当米飯做好后挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉把皮肤 毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑然后用清水冲洗面蔀，这样可使皮 肤呼吸畅通减少皱纹。

7.      多吃富含软骨素硫酸的食物软骨素硫.酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质，它可使皮肤保持细膩富有弹性软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

8.     多吃富含核酸的食物核酸是一种葆春物质，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等

9.          多吃大豆，研究表明大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织

10.      多吃水果和蔬菜，研究发现维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤纠正色素沉淀，改善皮肤

• 科学去除皱纹，当然要讲究科学的方法毕竟人必然是会随着时间慢慢衰老，只有坚持科学的保养和护肤方法才能令肌肤恢复活力弹性，重现美丽青春