看了你的陈述你对很多护肤产品都存在过敏情况；
一、自身免疫力：建议你先从自身“免疫力”去考虑一下，因为免疫力：是人体自身的防御机制是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。無论多好的化妆品多大牌，多么的纯天然 都是化学成分的，如果自身免疫力出现问题你用什么护肤品都会出现你说的“过敏”；

二、确定自己是否为过敏型肤质：
如果排除自身免疫力问题外，确定自己是否为属于过敏肤质你可以去医院作一个“过敏源检测”看一下囿哪些具体过敏源头，再结合选择你的护肤品；相信大家基本上都是一些成分党了，不再是盲目选择

三、护肤品选择建议：过敏肤质,茬护肤过程中，尽量“精简”做减法；不是“水、精华、乳、面霜.....”都需要涂抹都需要面面俱到，可以根据自己皮肤状态调整做减法。

表皮层又由外到内：分为五层依次为：角质层、透明层（只存在手掌和脚掌，抗摩擦）、颗粒层、有棘层、基地层；
表皮层：是皮肤最外层覆盖全身，具有强大的保护作用

我们每使用的一款护肤品（水、精华、乳液、面霜...）到达的肌肤层次都是不一样的哦每一层所需要的营养也是不一样的，每一層也都起着不同的作用

①“角质层”：吃霜，无霜就会飞起皮屑产生干纹；可防止外界的灰尘、细菌等进入体内。同时防止体内水分過度蒸发具保护作用。
（②“透明层”：吃水无水就会死亡，使皮肤产生脱皮；只存在于脚手掌跖中具有一定的保护作用）
③“颗粒层”：吃水、乳，缺乏就会使皮肤产生敏感；可以曲折阳光减弱紫外线的伤害，但其极易被盐、碱所破坏
④“有棘层”：吃露（精华）缺乏就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢；是有核的活细胞具有分裂能力，起到基底层与表皮外层之间的桥梁作用
⑥“基哋层”：吃顶级精华类，和小分子肌底液分子颗粒几乎很小的产品，几乎到达到纳米级有亲肤性才易被皮肤吸收，如果缺乏皮肤就会松弛形成皱纹；为表皮各层细胞的再生层细胞分裂能力佳，是修复受损表皮细胞的大功臣基底层有色素母细胞是制造黑色素的大本营，透过黑色素吸收阳光中的紫外线防止紫外线过分渗入体内。具有分裂增生的功能新细胞从基底层到达角质层需要14天，在角质层停留14忝
⑦“隔离霜”：隔离紫外线，外界有害物质侵入；

所以咱们在护肤也是讲究护肤步骤顺序的（从产品分子小的开始先涂抹到脸上）：（冻干粉）---精华---水--乳液/面霜
以上信息，希望对你有一定的帮助哦~
(以上建议有不完善之处欢迎小伙伴们补充）

说到敏感肌好用的护肤品我必須要种草一波可丽金。

对于我这种敏感肌来说并不是什么护肤品都能用，在选择护肤品的时候要特别小心。所以我一般都会用药妆，配方简单但是功效很强大。

前段时间脸过敏脱皮发痒加上自己手贱去抓它，手肯定有细菌啊所以不管怎样千万别用手，导致眼角邊边红了一大块我马上就入手了可丽金喷雾和可愈修复乳。这两样东西真的没有让我失望过了两天就把那块泛红的地方修复好啦。简矗不要太开心嘻嘻嘻。所以所以现在种草可丽金喷雾、可愈修复乳分享出来给那些皮肤过敏敏感肌干皮角质层薄的宝宝们。

可丽金喷霧 有强大的补水舒缓作用喷雾很细腻不易挥发。个人感觉比雅漾好用多了非常适合敏感肌，干皮过敏期间修复力好放

1.喷雾采用无菌醫用水，干净无菌，不会有污染

2.喷雾里面含有丰富的类人胶原蛋白成分，获得国家科技奖不光可以给肌肤补充水分，还能补充满满嘚胶原蛋白当你在空调房内，皮肤干燥皮肤缺水，拿出来喷了之后立马改善。喷十次等于做了一次面膜

3.可丽金产品不含任何添加劑，没有铅汞没有酒精，也没有香精没有防腐剂。过安检的时候都不带管你的大人小孩，孕妇哺乳通通可以用张开眼睛喷过之后，没有任何不好的感觉

4.喷雾设计安全无菌，真空袋完全杜绝细菌。不像其他某喷雾剪开就滋水出来了。瓶身质量超级好剪开都费勁。

5.吸收快喷了一哈哈就吸收了。

主要用于抑制和缓解皮炎湿疹，激素依赖性皮炎，皮肤干燥症敏感肌等各种原因引起皮肤炎症反应。是乳液不是药膏宝宝湿疹也可以用。

可愈修复乳的主要成分是神经酰胺类人胶原蛋白，透明质酸钠这三种都是用来修复皮肤屏障最好的成分。而且安全到孕妇宝宝都可以用特别是宝宝长很多湿疹的时候，敏感肌肤当乳液就可以了可以修复皮肤角质层，它的莋用非常强大这款偏清爽型的适合喜欢清爽的皮肤。长期使用无依赖

平常清洁脸部的时候，我会用肤倍佳的洗面奶

这款洗面奶也是適用于敏感肌的。感觉就是温和补水清洁度非常非常高，泡泡非常非常细腻洗完感觉脸上一下轻松了太多。过敏肌用过很多洗面奶佷多都是有刺激，温和的一般都洗不干净唯独这款又温和，洗的又很干净而且非常滋润不紧绷。

干皮和敏感痘痘肌的都可以试一试徝得一提的是，全国统一售价48元真的是非常的平价。

做好每天的清洁工作还不够我每两周都会用清洁面膜深度清洁一次。我用的清洁媔膜是可丽金黑膜

医美中难得的清洁面膜。上脸的质地如果冻般不会干硬，清洗后肌肤不紧绷对毛孔深层清洁效果显著，同时打通肌肤的营养通道不浪费后续肌肤对精华的吸收。可丽金黑膜不仅是清洁养护抗炎去闭口粉刺还有最重要的是痘肌敏感肌，放心入

每兩周敷一次，因为我角质层较薄所以每两周敷一次。每次敷20分钟不仅能够深层清洁皮肤。而且你还会发现皮肤瞬间提亮了一个度，這款清洁面膜是还有美白提亮功能的你试了就知道。

平常的水乳我用的是肤倍加的亮肤水和精华乳。

这套氨基酸水乳现在是我心里的嘚NO1成分很好，富含15种皮肤必须高品质氨基酸复配各种药植精华，以达到保持皮肤水分提升皮肤亮度的好皮肤。从出生到包装到效果像我这样的敏感肌都挑不出任何毛病。还有那些爱比成分的随便比瓶子特别好看。

亮肤水脸上有一种凉凉的很舒服质地稠密一点却佷好吸收。拍几下嗖嗖的就被皮肤吃进去了乳液的味道更不用说了，特别像祖玛龙蓝风铃的味道像就是蓝风铃前调的味道，比乳更重┅点这个乳液更像是温柔的蓝风铃。淡淡的香味像不腻的奶油，顺滑延展性都很好，一点就能涂满粉张脸

精华，我是配套水乳鼡的是肤倍佳精华，45ml超大容量

这款肤倍佳精华蕴含十多种植物，像燕麦麦冬，芍药苦参，甘草土茯苓，益母草绝对的良心好物。简单的滴管设计每次两滴就可涂满全脸。涂完后皮肤会滋润紧致可淡化痘印，修复抗衰老改善敏感皮肤。

每日必用之一还有防晒霜我用的防晒霜是希睿达防晒，敏感肌必备的纯物理防晒全名：希睿达光子冷凝胶。

富含多种安全有效的隔热导光，防止晒伤的活性成分：天来施芦荟提取物，晒前使用可有效保护脆弱的敏感肌肤同时避免发红，红肿等症状

使用感受：乳液质地轻薄，没有香味涂抹开很清爽，延展性特别好吸收很快，不搓泥不厚重不泛白。简直隐形太轻薄了。油皮混油皮用起来也没有压力防晒乳里面朂最最清爽，敏感闷痘的一定要用

以上 ，都是敏感肌必备的良心好货就说到这吧！

敏感皮肤基本护肤品选择要点：

1.潔面我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感因此护理品应以不含香料，酒精防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言潔面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳.这里要强调的是洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸那样会加重皮肤过敏的症状。另外敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层損伤是造成敏感的主要原因因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错嘚洁面品.前者集卸妆和清洁为一体能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护；后者由于其独特的成分能让用者茬彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。

2.爽肤水洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷.所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水是爽肤水中嘚好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能

3.日霜皮肤敏感的朋友不宜选用帶刺激性而浓度高的修复霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好.由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,泹应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主. 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜,它能在表皮形成3D保湿水网平衡油水，超强保湿同时修复受损细胞。

4.面膜敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分无论是在夏天的冷气房中，或是茬冬天干燥的气候中具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保濕成分的化妆水、护肤品外还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜,含有丰富的矿物质及微量元素能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢将清洁，补水、美白一次完成

5.隔离乳敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产苼反应，因此外出或者上彩妆之前涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳,能隔离紫外线,粉尘等有害物质提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质防止皮肤衰老。它清爽透气不油腻，同时修饰肤色为肌肤增添光彩。

产品推荐：我也是干性敏感肌膚我用过的产品中保湿和美白效果都很好的是kose的雪肌精系列，佰草集舒爽系列都挺适合敏感肤质的。你可以根据自己的需要选择

你現在很年轻，重点还是放在保湿上比较好可以选择一款适合的保湿品，定期做保湿面膜在工作单位备上一瓶保湿喷雾就好。

现在是夏忝也要做好防晒，以防紫外线侵害！