21131、手淫不5261但损伤身体的动力，而且损伤情志4102令人精神萎靡意志薄弱，犹豫不决1653优柔寡断，暴躁乖戾多疑恐惧，遇事或燥进或退缩缺少耐心和恒心及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果

　　2、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫消费的“精”是与骨髓脑髓相通的“肾”所收藏的人体奉生之本，造血之源过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满，生命提前衰老夭折，身体极度虚弱倒是次要表现

　　3、手淫还会影响智力。长期手淫对记忆力与思维力产苼明显破坏学习能力的力不从心与学习成绩迅速下降是明显表现，这都是精虚不能化气气虚不能化神的结果。

　　4、人体靠血气滋养血气来源是饮食。没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精藏于肾中，封藏于骨内备不时之需。消耗少储蓄多是长寿健康保障，消耗多储蓄少是衰老短命前提手淫和性行为以精的耗损为表现，这种耗损超常积累意味生存质量的降低与生命历程提前结束。

　　5、手淫无害是西医的误导所以使年轻人轻易敢于尝试手淫是悲哀，一定戒除

　　6、手淫行为有严重成瘾，难克制这是手淫后感身體不适却依然能坚持乐此不疲的原因。

　　7、手淫引发许多慢性病

　　8、手淫提前透支人体生发之气，种子尚未生气全失播种耕种生根发芽结果后，不免枯萎不荣缺乏生机。这都是作强之官生气受损　技巧下降结果。

　　9、手淫下决心能克制名理通事。

　　10、戒除手淫是制止其危害的前提没补好漏洞就打气，毫无意义

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找一本小说大全，我记得是六七年前的总共二三十章，但是字数还挺多