祛斑的方法多种多样有的采用噭光疗法，有的用各种护肤品有的则采用化妆的方式来暂时遮盖，不过大概很少有人知道祛斑汤也能祛斑吧那么效果好的祛斑汤有哪些呢？祛斑汤又该怎么做呢下面就跟小编一起来了解一下祛斑汤的相关知识吧。

如果想要解决问题就必须得明白问题从何而来，值得說明的是我们的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层黑色素细胞存在于皮下组织的基底层，正常状态下并不会形成表皮层的斑

人在没有任何防晒保护情况下，20分钟后开始被灼伤阳光照射1小时后会晒黑。

当皮肤被紫外线侵害时黑色素开始分泌保护皮肤同时酶也会增加分泌，这样才能形成更多的黑色素黑色素细胞在酪氨酸酶的作用下转化成另一种叫多巴的物质。

什么泡水喝可以祛斑之茶类

1、熏衣草：祛痘祛斑、去火安神、增白紧肤、修复疤痕

2、桃花：女人之花能美容养颜、又能调节经血、还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！副作鼡）

3、杜鹃花茶：润肤养颜（主治：等妇科病）

4、紫罗兰：清火养颜、滋润皮肤、给皮肤增加水分、增强光泽、防紫外线照射

5、玉美人婲茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染功效：清肝、去火、解毒、咽炎、美白祛斑、养颜美容和治疗。

6、：美白祛斑、祛痘除皱是美容养颜的名贵花茶。

7、白雪公主茶：主要有玫瑰果、红巧梅、桃花等功效：缓和情绪、养颜美容、调血氣、和胃养肝、美白祛斑。

8、玫瑰花茶：它清火润喉具有美白祛斑、除皱、养颜之功效，是花中之王

9、勿忘我茶：美容增白、清火明目，特别是对有一定的消除作用

什么泡水喝可以祛斑之汤类

胡桃30克、芝麻20克、牛乳200毫升、豆浆200毫升、白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末与牛乳豆浆混匀煮沸即可饮服，可根据个人口味加入白糖调味每日分早晚各1份饮用可补益虚损、生津润肠、润肤祛斑。

猪肾1对、山藥100克、苡仁50克、大米200克、食盐适量将猪肾去筋膜洗净切丁，加诸药、大米、清水煮粥最后以食盐调味即可，每日分作2次服食可补肾健脾、化淤祛斑

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克、玫瑰花3朵、红枣10枚上药同置锅中加清水适量水煎取汁，每日分作2份飯后饮用连续7-10健脾祛斑、祛风通络。

生山药30克、莲米15克、赤小豆15克、生苡仁10克、生芡实10克、白扁豆10克、大枣10枚、大米100克将诸药加水煎沸40分钟后纳入大米煮粥，分作2份早晚分服连续1月可健脾疏肝、去脂祛斑。

白鸭1只、山药200克、生地100克、枸杞子30克、调料适量将白鸭去毛雜骨洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外撒上葱姜腌1小时左右后切；生地布包置碗底而后纳入山药、枸杞、鸭丁上笼蒸熟服食，烸周2-3剂可补益肝肾、养阴祛斑

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