在小肚皮怎么禁言app上可以通过發帖的方式记录自己的生活，并与其他小肚皮怎么禁言用户进行沟通与交流但问题是小肚皮怎么禁言怎么发帖呢？来看下：

1. 打开小肚皮怎么禁言的“圈儿”界面然后点击右上角的“相机”图标

2. 打开“所有照片”界面后点击“拍摄照片”

3. 打开拍摄照片界面后点击“拍摄”按钮拍摄一张照片，然后点击“√”提交

4. 打开照片编辑界面后点击“下一步”这样就可以在“发帖”界面看到这张照片，这时点击“文芓编辑区”输入想要说的话

5. 输入完毕后点击勾选“仅好友可评论”然后点击“语音”按钮

6. 按住话筒后便可开始录音，录音完毕后点击“√”上传

7. 这时帖子中的文字、照片和语音信息就都编辑好了点击“√”即可完成发帖