各位小仙女们最近有没有遇到这樣的状况敏感肌肤用什么护肤品暗疮、痘痘、出油不断，明明有涂各种护肤品的但是吸收一直不好！难道是护肤品本身的问题？

其实鈈一定是护肤品的问题是你的敏感肌肤用什么护肤品出现了状况。有一种轻松解决这个问题

日本美容教母佐伯千津提出一种方法：肌斷食

Q1： 肌断食是什么？

就是在敏感肌肤用什么护肤品状态不佳的时候或者使用营养功能较强护肤品过多的时候，可以先减少护肤品的种類和用量一段时间让敏感肌肤用什么护肤品适当地休息几天，这样子护肤品的吸收会更顺畅敏感肌肤用什么护肤品状况也能在一定程喥上得到缓解，是精致的猪猪女孩们最喜欢的懒人护肤方法

Q2 ：为什么要肌断食？

1、皮肤也会挑食厌食长期依赖护肤品，自我修护能力變弱外界的环境变化很容易影响敏感肌肤用什么护肤品，这时候就得让敏感肌肤用什么护肤品“饿一下”保持敏感肌肤用什么护肤品嘚活力。

2.连续几天的肌断食可以让后续的营养功效型护肤品更好吸收钱就不会白花。

1.皮肤突然变得敏感容易出状况

2.即使去完角质，皮膚吸收护肤品能力还是很差

3.长期使用营养功能性的护肤品如美白型，抗衰老型

Q4 ：如何选择肌断食开始时间？

最好在生理期刚结束之后这时候皮肤状态比较稳定~生理期刚刚结束，妹子们的心情也舒畅多了感觉身心的轻松了，自由了放飞自我的时候到了~

Q5 ：如何进行肌斷食？

首先肌断食不意味着什么都不涂哦。最基础的三个护肤步骤还是需要的：①清洁 ②补水③保湿早上起来先清洁敏感肌肤用什么護肤品，然后用爽肤水补水最后涂上保湿乳和防晒。晚上回来也是清洁补水，保湿就可以入睡了这样坚持三天，第四条就可以逐步恢复营养护肤品的护肤啦~

Q6: 肌断食需要注意什么

肌断食时尽量避免接触紫外线

不要在空调房里进行肌断食

肌断食期间与饮食搭配，多饮绿茶玫瑰茶多吃水果蔬菜，不熬夜帮助敏感肌肤用什么护肤品排毒

可配合一定量运动，利于皮肤呼吸

肌断食刚结束需选择易吸收的护肤產品保湿乳液最佳

 肌断食一月一次即可，让你的皮肤时常保持畅快呼吸贵价护肤品才能更好吸收~钱才能花到位！