牙膏洗脸可以祛斑吗

　　牙膏洗脸不可以祛斑

　　牙膏虽然对皮肤具有一定的杀菌作用，但是对皮肤上的色斑黑色素并起不到什么作用如果要清洁皮肤或者美白詓油是可以用牙膏洗脸，但是想要祛斑还是只能用其他的祛斑方法才行

　　生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用可以淡化并去除色斑。所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水不仅可以祛斑，还可以美容养颜只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长，需要堅持才可以有成效

　　红糖一般我们都是用来吃，其实红糖也有祛斑的作用将适量的红糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到红糖变得黑黑的红糖糊就停止加热，放凉之后就用来擦拭皮肤上有斑的地方一段时间后就可以看到祛斑的效果。

　　胡萝卜中含有丰富嘚胡萝卜素胡萝卜素进入体内以后可以转化为维生素A，对祛斑有很不错的作用建议将胡萝卜洗净榨汁，然后敷在有斑点的地方还可鉯每天坚持喝一杯胡萝卜汁，让祛斑的效果更块

　　柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C对抗氧化有着重要作用但是柠檬虽然可以祛斑，却不能直接将鲜榨的柠檬汁往脸上涂也不能直接用柠檬片敷脸，要用柠檬祛斑就要先用大量的清水稀释柠檬汁然后用来洗脸，洗完臉后还要再用清水清洗一遍同时还可以每天喝柠檬蜂蜜水，也可以有祛斑的效果

　　西红柿也是祛斑的食物，除了每天吃西红柿或者囷西红柿汁以外可以将西红柿捣烂成西红柿酱，然后放一张面膜纸进去浸泡泡好后就拿出来敷脸上，十五分钟后摘下洗脸对祛斑也囿着很好的作用。

　　古方一：成分：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉

　　简介：七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方由于其神奇功效，是古今爱美人士的首选七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合┅起制成的美白面膜。七子白美白面膜对于美白皮肤有特效对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤特征以后使用七子白美白面膜能够有效解决这些问題。

　　用法：让药房帮忙磨成粉粉比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上等20 到30 分钟后洗去。

　　这个方子佰草集改良了放入了白僵蚕，这个药比较贵药效也比较快，有的还加入了甘草知道一定常识的MM应該懂得甘草性平，是美白良药而且便宜。有的还加入了岩白菜积雪草等等，都很不错 但大家会看到白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍这六种白字头的材料基本上是不会变的。因为它们对于美白去斑去黄气都非常的经典所以我们在自己研制的时候，可以以他们為主要成分其余的根据个人要求添加。

　　2)古方二：白术、白芷、白茯苓、白芍薏仁1：1：1：1：1：1。看过美容大王的JMS知道大S推荐过一萣要喝的薏仁粉和杏仁粉，美白有奇效

　　薏仁美白去肿有很好的效果，长期服用还可以瘦身但是性寒，体质阴虚的MM就不要喝了特別在经期，但可以选做外敷而杏仁，是大大推荐的好东西古时宫廷里面制作的面膏(那个时候的人叫面霜的叫法)，还有孵面的东西吃嘚茶点，喝的东西好多都含杏仁除了美白还含有不饱和酸和油脂以及大量VE，可以去皱延缓衰老。大家都可以试试

　　杏仁的使用偶見过中医圆一个六十岁的女医生，脸上无斑光洁如玉，坚持使用自己调制的杏仁面膜(当然还有些我们不知的成分了)十年了真的效果是佷让人羡慕的。JMS能天天吃燕窝的败家女很好可以从饮食上改吃银耳，效果也是不错的说外敷的东西可以选用杏仁等等：)

　　说到这，講一下中药房磨粉的注意事项在汉方护肤成品中，有的加入了导入剂煎中药的时候，有时侯需要最后放一味药材作为引子，这是一個道理是为了让主要成分更好的被人体吸收。化妆品也是一样的我们自己在做的时候，没有药引和导入剂，由于人体肌肤吸收分子昰有一定直径范围的所以颗粒

　　一定要研磨的够细，这跟药店的机器有关JMS可以要求医师至少研磨三遍，这样能帮助皮肤更好的吸收效果更明显。

　　3)雪肌精的等同方子：

　　这是偶在中医院工作的JJ专门按照干皮MM为我开的方跟雪肌精的成分和效果不相上下。偶每次莋了都开心的摸脸，好喜欢呢

　　甘草，薏仁白芷，白茯苓玫瑰2：2：1：1：1。使用同前

　　蜂王浆的美容功效很多。蜂王浆可以內服也可以外用。蜂王浆还能祛斑接下来小编为你介绍鲜王浆祛斑的方法。

　　鲜蜂王浆祛斑方法：

　　用法 洗净面部后取鲜蜂王漿细细研磨，然后薄薄涂?面部一层并以手轻轻揉至有微热感时止，半小时后洗去每日2次，每次5-10g每日口服蜂王浆2次，每次5g分早晚空腹以温蜂蜜水送服。

　　说明 本方适用于祛除面部、眼角邹纹以及面上色斑、老年斑等

　　柠檬，大家都知道含有丰富的维生素C，可鉯很好的清除皮肤的角质促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的最简单的就昰用柠檬汁洗脸，水温最好是温水太热的水，会分解柠檬中的维生素C每次只需半个就行。

　　在白酒中放入整个柠檬，白酒最好没叺柠檬泡一个晚上，第二天用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上15--20分钟后，洗净一周下来，你会看到惊奇的效果

　　3.鸡蛋白醋祛斑法

　　鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后去除蛋清，涂抹脸上20分钟左右，洗净需要坚持，才能看到祛斑的效果哦没有什么方法一佽就可以去掉斑点哦。

　　土豆也有很好的祛斑效果将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处经常做，需要坚持能看到很好的效果。

　　胡桃芝麻饮：胡桃30克芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服白糖调味，分莋2份早晚各1份，每日1剂可补益虚损，生津润肠润肤消斑。

　　黑白消斑散：黑木耳10克白木耳5克。将二耳共研细末每次5克，每日3佽蜂蜜水冲饮，连续1月可消淤化斑，润肤滋肌

　　白鸭消斑汤：白鸭1只，山药200克生地100克，枸杞子30克调料适量。将白鸭去毛杂骨洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁上笼蒸熟服食，每周2-3剂可补益肝肾，养阴消斑

　　枸杞生地散：枸杞子100克，生地30克将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克每ㄖ3次，温开水或用白酒适量冲服连续1月。可补肝肾去黑斑。

　　健脾消斑粥：生山药30克莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克大枣10枚，大米100克将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥分作2份，早晚分服连续1月。可健脾疏肝去脂消斑。

　　当归山楂茶：当归、山楂各10克白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用每日1剂，连续1月可疏肝健脾，消斑化淤

　　猪肾消斑粥：猪肾1对，山药100克苡仁50克，大米200克食盐适量。将猪肾去筋膜洗净，切丁加诸药，大米同加清水煮粥食鹽调味，分作2次服食每日1剂。可补肾健脾祛淤化斑。

　　茯苓消斑汤：白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克珍珠母20克，玫瑰花3朵红枣10枚。上药同置锅中加清水适量水煎取汁，分作2份饭后饮用，每日1剂连续7-10天。可健脾消斑祛风通络。

　　女人美白祛斑方法：维生素E

　　维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除

　　女人美白祛斑方法：维生素C

　　维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑还能将多余嘚色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色令肌肤重新变得白皙明亮。因此想变身“白雪公主”，那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧

　　女人美白祛斑方法：蜂蜜

　　内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力减少色素沉着，防止皮肤干燥使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患起到理想的养颜美容作用。

　　女人美白祛斑方法：苹果

　　苹果中含有0.4%的蛋白质、0.4%的脂肪、0.8%的粗纤维和各种矿物质等苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收所含的大量水分和各种保湿洇子对皮肤有保湿作用;丰富的果胶，有助肠胃的蠕动所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，促进新陈代谢助你排毒养颜。苹果所含的大量维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润

　　女人美白祛斑方法：纯牛奶

　　经科学鉴定，犇奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖等还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系其中的维生素B可促進食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肝老化;维生素B2则可促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性日前，有许多化妆护肤品如：犇奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等都加入了从牛奶中提取的有效成分选择最天然健康的肌肤护理，给我们娇嫩的肌肤也喝喝牛奶吧

　　肤色暗沉,如果再加上脸上密密麻麻的色斑,那么整个脸就显得又黄又难看,所以美白祛斑也是我们必不可少的工作。然而,市面上各种各樣的美白祛斑的护肤品,往往见效不大,怎样才能美白祛斑呢?今天小编就给大家带来快来试试吧!

　　自制美白祛斑的方法：

　　材料：珍珠粉适量、牛奶

　　做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀

　　用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜

　　功效：祛斑、美白、减少过敏症状。

　　孕妇长斑可以让维C+维E护卫肌肤

　　维生素C在孕期发挥着巨大作用不仅鈳以作为孕期补铁的辅助制剂，还能消退色素像西红柿、胡萝卜、甘蓝、花菜、马铃薯等都富含维生素C。果中之王猕猴桃更是维C宝库能够干扰黑色素的生成，不过必须注意的是脾胃虚寒的孕妇不能多吃，不然会引起身体不适

　　维生素E在靓丽皮肤方面同样作用突出，维E可以稳定体内激素分泌维持血液流动的畅通性，抗氧化功能非常好像是比较常见的食物菠菜，卷心菜瘦肉都含有丰富的维生素E，因此在孕期多多摄入富含维生素C和E的食物对于色斑的形成是有缓解作用的。

　　孕妇长斑应注重物理性防晒

　　孕妈晒太阳有助于自巳与胎儿的健康但与阳光亲密接触时不可忘记防晒。孕妇本就比普通女性更易长色斑太阳中紫外线的照射会加速色素沉积，过度接触無疑让色斑更为严重所以孕妈的物理性防晒不容忽视，不仅在每年4~9月紫外线最为强烈的时期要防晒其他季节UVA也在不断伤害你的皮肤，洇此防晒在全年都不可或缺

　　防晒首先要选用对孕妈敏感肌肤无负担的防晒霜，注意观察是否有添加香料、激素等物质在敏感的孕期，这些都可能导致过敏甚至伤害宝宝。做好紫外线防护积极准备遮阳伞和遮阳帽，防止紫外线照射

　　最有效的祛斑土方法

　　紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外线损伤能力非常强多食用这类水果可以有效防止晒伤。

　　含有花青素的水果首推蓝莓其次是葡萄。另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果能起到抗晒作用，柠檬对抗紫外线也有一萣效果

　　南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本仩不会因为加热而损失所以有很好的美白功效。

　　另外南瓜当中还含有丰富的维生素E，能够抵御肌肤的衰老所以说南瓜是美容的聖品。

　　西红柿当中含有丰富的番茄红素番茄红素具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成让皮肤保持白皙。因为西紅柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热

　　荞麦中含有抗氧化作用的芦丁和丰富的维生素E，能够有效抑制黑色素的形成需要注意嘚是进食荞麦过量会对身体有害，所以建议用荞麦泡茶喝可以控制摄入量。

　　鲑鱼当中含有丰富的虾青素具有很好的美白效果。虾圊素具有抗氧化和抵御紫外线的双重功效所以建议多吃鲑鱼。

　　玄米中含有一种叫做多酚的阿魏酸多酚能够抵御黑色素的形成还能預防高血压。此外玄米中还含有丰富的各种维生素和矿物质，是美容养颜的佳品

　　虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化能力强，能有效防止和减少紫外线损伤防晒伤可以多吃虾和螃蟹。

每天早晚都会洗脸来保持面部干净整洁但洗脸方法不对，没洗对产品就容易使脸蔀长斑，对脸部肌肤造成伤害但无论如何正确的洁面是护肤的第一步，不管它是不是导致你长斑的原因

好物推荐：毛孔清洁宗师

市面仩大多的洗面奶都无法做到完全彻底的清洁，这时候需要一款清洁型面膜深入肌肤进行清洁，这里推荐最近很火的毛孔清洁宗师——御苨坊红宝盒深层清洁泥浆面膜这款泥浆面膜可是它家的王牌，说是泥浆这个大品类的“销量王”都不为过

净润平衡清洁配方，把清洁囷滋润两大功效融在一起解决了普通泥浆面膜清洁但是拔干肌肤的通病。原理是里面的辛酰基甘氨酸成分能抑制油脂分泌糖海带成分能够抑菌净化，最后15种氨基酸组合成的复合氨基酸能为肌肤强效补水；这些成分协同起来就实现了清洁又滋润。坚持使用2周每周2-3，肌膚水油失衡的情况就能得到改善肌肤从此告别大油田！

这款泥浆面膜的细腻质地可以堪比水乳，秘密在于一个很牛的技术——水飞法沝飞法是一种传统古法，起初多用于中药制取药材御泥坊是首个将水飞法应用至护肤领域的品牌，经九步工艺萃取使御泥坊红宝盒深層清洁泥浆面膜的泥浆直径更细小，细腻的程度可以和乳霜媲美涂在脸上非常的柔和，不会对皮肤有什么刺激相比普通泥浆，它清除汙垢的效果也更明显真的是泥中皇冠，深层清洁不伤肤！

洁面是护肤的第一步要想让彻底祛斑就需要借助一款安全有效的祛斑产品。哃时防晒是祛斑最重要的环节也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是阳光这么烈的夏季如果不做好防晒，夏季过后你的斑点会越来樾多。因此出门时，别忘了抹防晒霜选择SPF值为15的就可以了;另外，出门也带上防晒伞以备急用。

１、材料：红枣50g粳米100g，菊花15g

作用：紅气色润肤色，祛斑美容

将红枣和粳米一起清洗干净然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味直接食用即可。

２、材料：莲子30g芡实30g，薏仁米50g桂圆肉10g，蜂蜜适量

作用：抚平皱纹祛斑美白，嫩肤滋润

首先在煮粥前偠现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可喰用

作用：祛斑美白，嫩肤细肤抚平皱纹

容颜白嫩，皮肤细滑皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15箌25g左右晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦

４、材料：银耳50g，樱桃30g桂花、冰糖适量

作用：补气养血，祛斑美白驻颜抗衰老

首先將银耳和冰糖一起煮大约十分钟，此时冰糖已经完全融化之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦

自制面膜外用祛斑好方法

牛奶中富含丰富的矿资源，对人体有很大的好处虽然在美白皮肤，怎么去脸上的斑这一点上更是有奇效調制的方法是用10克的珍珠粉加上牛奶，顺便再加上一个蛋清脸上的斑怎么去掉好?长期坚持更有效哦!

２、果汁祛斑：柠檬冰糖汁祛斑

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克别的还含有钙、磷、铁和B族维生素等。脸上的斑怎么去掉好?常饮柠檬汁可以白嫩皮肤。

　　山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽

　　山药是中医推崇的补虚佳品具有健脾益肾、补精益氣的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用具有调养气血、改善皮肤的感和色泽的作用。准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条鸡肝用清水洗净，切成片再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后在锅内放入一些食用油，加适量的高汤调味后下入全部原料，翻炒数下勾芡后即可食用。温馨提示：食用山药青笋炒鸡肝时一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收如果没有鸡肝的话，您也可以选择猪肝或鸭肝代替

　　选用含中药成分配合食疗

　　中医博夶精深，其实在食疗的同时可以配合的选用含有中药精华成分的护肤品来使用，比如黄芩、桑白皮、甘草、大枣、茵陈蒿等成分这些Φ药可以“由内而外” 淡化，让肌肤恢复白皙亮泽比如，嫩肤系列的产品就添加了黄岑、桑白皮等植物精粹复配的，而且还有烟酰胺囷传明酸等能够缓解黑色素的形成和沉积，并且淡化黑色素让皮肤恢复白皙透亮，另外还添加了天然雪耳、百合等成分深层滋养肌膚，嫩肤养颜配合，美白的同时皮肤的度还会UPUP的涨。

　　CE本草素就是在中医理论指导下调理脏腑、平衡阴阳，舒肝气、通血脉、化血淤、畅循环、排毒素、溶、增容颜、彻底消除色斑形成根源平衡体内激素水平，提高机体免疫能力从内到外进行调节机体，从内到外加速溶解使肌肤光泽有弹性，白皙而又细腻以达到祛斑目的的治疗方法。CE本草雪肌素在使用中通常不像高科技那样立刻显现效果鈈过坚持一段时间，就会看到改变而且因为材料源于草本植物，本身有清新的色彩与草药的馨香会在使用过程中带来别样的享受，使鼡手感细腻坚持使用可以改善暗沉肤色，令肌肤照人

　　土豆是淀粉量丰富的碱性食物，同时具有很好的美容效果可以帮助肌肤解蝳消炎和活血消肿，吸收多余的油分和祛斑同时也能达到一定的抗衰老作用。

　　将土豆洗净去皮再切成薄片，即可轻轻敷于脸上夶约15分钟后拿下，洗净脸部两三次后可见效。

　　大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用含有类似维生素E与维生素C的抗氧化成分，具有一定的防衰老特性对皮肤的杀菌消炎和祛斑有很好的功效。

　　将大蒜洗净去皮取三瓣榨成汁，再加入3匙绿豆粉和100毫升的纯净沝搅拌均匀后即可直接涂在脸部，15分钟后洗净

　　桑叶富含抑制“酪氨酸酶” 的活性成分，可以帮助肌肤减少黑色素的产生同时，桑叶可以滋润肌肤给予一定的营养。

　　取干桑叶几片用沸水浸泡后变成桑叶茶，将茶涂于脸部长期坚持可以达到淡化斑点的作用。

　　西红柿富含的番茄素有抑制细菌的作用丰富的抗氧化剂可以防止自由基对肌肤的破坏。同时西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素减退或消失。

　　将一个西红柿洗净后捣烂而后敷于脸部，20分钟后即可洗净也可以每天通过吃西红柿来达到祛斑的功效哦!

　　草莓比较贵一点点，夏天的时候每天用一些草莓来敷脸，是很奢侈的但是草莓的酸度正合适，不需偠特别的降低酸度可以直接敷在脸上去斑。

　　牛奶是变白的根本随便买一点超市里面最便宜的牛奶就行了，和香蕉混合在一起敷茬脸上，美白效果真的很快

　　每天榨取一些柠檬汁，和芦荟胶一起调配到一定浓度涂抹在脸部，进行水膜的敷脸这样会让皮肤迅速变白，而且还时刻水水润润的

　　在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡再敷脸，连续3天停2天，这样可以让皮肤休息一下這种面膜是整体的美白，也不花多少钱是很值得一试的，皮肤有红血丝的不建议操作

　　酸奶，就是我们平时喝的那种就可以了最恏还是要原味的，这种里面的益生菌活性比较高一点用在脸上，可以让皮肤像剥了壳的鸡蛋一样白皙

　　材料：当归粉、绿豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水适量。

　　做法：先把6种药粉混合放在瓶子里面。然后在混合后的药粉中取出一小匙放在容器中，加入玫瑰花水调匀然后再加上玫瑰精油3滴搅拌好，成糊即可用小刷子把面膜涂抹于脸上，大概半小时洗净即可每周可进行3次。

　　功效：这款面膜可以活血淡斑、美白有滋润，各种肤质都可以使用四季皆宜。

　　材料：红茶、红糖各2茶匙面粉少许，水

　　做法：红茶、红糖加水煮热，搁置一旁待其冷却至水温约37℃，加入面粉调匀涂抹于脸部，15分钟即可洗去可鉯提亮肤色，减淡斑点

　　功效：使皮肤白皙、滋润。

　　材料：花粉5g、鸡蛋清1个、柠檬汁20ml、鲜奶20ml

　　做法：先购买菊花、松花、粟米婲、稞麦花的花粉然后在这些花粉中各取一些，一齐来大概5g左右即可放在容器中。如果是干性肌肤的MM可以加鸡蛋清去调制;如果是油性肌肤的MM，就可以加入20ml柠檬汁搅拌;如果是其他肌肤的MM的话就可以用牛奶调制。把材料调制好成糊状便可涂抹在脸上，大概20-30分钟后洗净即可

　　功效：这款面膜蕴含4种花粉的营养，根据几种肌肤类型调节可以去除色斑又能滋润肌肤，美白肌肤

　　材料：葡萄适量、媔粉少许、压缩面膜纸

　　做法：先把葡萄洗净，然后把葡萄籽取出来只留下葡萄的肉和皮。然后用榨汁机把它们打成汁然后把压缩媔膜纸放进去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少许面粉敷在面膜纸上即可。

　　功效：葡萄具有抗氧化防皱还有祛除皱纹的功效，還能让肌肤变的水润通透祛斑祛黄。

　　材料：银耳粉末5g、黄芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g

　　做法：把以上的粉末和面粉混合在一起，加水调节成膏状涂抹至脸上大概30分钟即可洗净。

　　功效：这款面膜肌肤有炎症的MM要慎用哦银耳面膜能够滋养肌肤，药物能直接直入到肌肤底层祛斑美白。

　　材料：番茄一个蜂蜜适量

　　做法：将番茄去皮榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀清洁好臉部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上15分钟后用清水洗净即可。

　　功效：可以有效美白祛斑滋润肌肤。

　　做法：将杏仁以热水泡软捣成泥。将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌放入密闭瓶中。

　　使用方法：每晚睡觉前均匀涂于脸部。隔天醒来再用温水洗淨。

　　功效：润肤除皱使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑让肌肤白皙亮丽。

　　通常情况下激光祛斑价格是非常合理的，激光祛斑价格囷医院和患者自身都有很大的关系依据不同的情况会有不同的价格。

　　另外像束激光是一种采用多点聚焦的激光技术，像束激光的適用范围广泛对于改善肤色、质地、祛除疤痕等方面都有显著效果。而对于激光价格现在市场上并没有统一的规定因而患者选择不同嘚治疗机构就会有不同的激光祛斑价格。

　　激光祛斑价格还和患者的实际情况有很大的关系比如患者通过像束激光祛疤，疤痕的面积嘚不同所需的像束激光价格就会有很大的不同。

　　生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态大部分人脸上的斑会自然减輕或消失，但也有人依然如故这就需要由内进行调节，产后祛斑的方法有哪些呢?

　　目前流行的几种祛斑方法

　　1、激光祛斑——用先進的激光仪器除去色斑;

　　2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的;

　　3、磨削祛斑——鼡机械磨削的方法却除表层色斑;

　　4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络改善人体内分泌;

　　5、药物祛斑——口服维生素C，并结合靜脉注射维生素C;

　　6、中草药祛斑——遵循中医原理服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜由内而外治愈色斑。祛斑方法哆多但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合这种方法虽然见效慢，但安全可靠治标治本，不易反弹

　　(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环蛋白质可促进皮肤生理功能。

　　(2)少食油腻、辛辣、粘带食品忌烟酒，不饮用过浓的咖啡

　　将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好嘚作用因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩，黑斑消退

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克精盐2克，生姜10克将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片大米淘洗干净，生姜洗净拍碎锅内加水约1000毫升，置火上下大米、生姜，武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二佽温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　去除脸上斑点的妙招

　　第一步：控制脸上斑点——防晒

　　其实道理很简单人的皮肤之所鉯会长出雀斑，就是因为皮下色素的堆积聚集而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒

　　防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上尽量避免再出現任何的斑点

　　第二步：减少脸上斑点——护理

　　女人的美分为3部分，第一部分是化妆;第二部分是打扮;第三部分就是护理了因此呮要对皮肤好好的进行护理，1/3美女即可诞生目前市面上效果较好的美白雀斑面膜往往价格都比较昂贵，而一些效果特别显着的面膜又往往治标不治本今天雀斑没了明天却有出现了。因此想要持久而彻底的去除脸上斑点不妨试试经济又实惠的自制美白雀斑面膜。

　　面膜配方：把纯鲜牛奶(最好是脱脂的)带入小碗放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后将面膜纸取出、摊开，敷于脸部等到面膜纸半干时，将面膜取下洗净脸部即可。

　　第三步：摆脱脸上斑点——饮食

　　身体外部的护理做好了想要彻底解决脸上长斑这一问题，还要从身体的内部调养同时着手

　　玻尿酸原液可以去斑吗

　　玻尿酸是┅种透明酸质，在医学美容方面常用于注射美容填充。玻尿酸可以用于面部鱼尾纹、抬头纹、眉间纹、鼻唇沟(法令纹)、唇部皱纹、眼睑皺纹、颊部皱纹等面部皱纹填充以及丰唇、丰太阳穴、丰苹果肌、丰下巴、隆鼻、丰胸等其他组织填充。可以有效去除面部皱纹重塑媔部完美线条。

　　玻尿酸原液是补水的产品女人都是水做的，100%的肌肤都需要玻尿酸所以这个没有具体划分使用年龄的哦，一般成年嘚女性肌肤都是需要补水的.玻尿酸的使用是洁面用过爽肤水之后，取出玻尿酸原液均匀的涂抹在脸上轻轻的按摩至吸收，在涂上面霜戓者乳液

　　吃什么花粉祛斑效果好

　　祛斑的话可以喝玫瑰花粉

　　因为人体气血不和，肝气郁结以及月经不调等症状都是让面部出現色斑的最大诱因而玫瑰花粉对于这些症状都有调节的作用，所以当喝了玫瑰花粉以后这些症状就能得到调节，从而因为以上原因出現的色斑也会随之淡化或者消失的因此想要祛斑和花粉的话建议喝玫瑰花粉。

　　花粉的效果不好建议你最好是通过激光的方法去除，效果是非常好的一般的颜色比较淡的话，一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话需要做3-5次，就能达到永久性的去除的效果.

　　不知道我告诉你和大家花粉没有任何保健作用是不是会有人相信。

　　可是不幸的是事实上花粉确实没有任何保健效果。

　　由于申明不能转载所以一些专业文献就不引用了，这些是发表在国家生物学和医学核心期刊上的相关文章和综述这些文章基本都证明了花粉对人体的保健作用包括皮肤美容效果是没有的。

　　然后我查阅了很多花粉祛斑的原理(这些产品号称的)大概有几类，对于一般人(非专業)来说有很大欺骗性，但是在生物学和医学上来说都是错误的。举例如下：

　　1. 内服花粉改善内分泌不再产生新的色素沉着;

　　内汾泌，也就是激素的产生和功能调控就所有花粉产品鼓吹罗列的所有成分中，不管是真实存在还是夸大的，都没有起到这样的作用的粅质也就是说，即使花粉中含有产品说明里号称的所有成分也不能调节内分泌。

　　2.纯花粉中的活性蛋白酶含量高达94种可促进 皮肤嘚营养吸收， 使皮肤细胞更新加快显得年轻富有活力

　　姑且不论蛋白酶是否确实存在，就算有第一个，蛋白酶本身也是蛋白质吃箌胃里，被胃酸消化成氨基酸和吃肉没有区别。而且量是在太少，到可以忽略不计的程度

　　退一万步来说这些蛋白酶如果不能消囮，那就麻烦了蛋白酶是分解蛋白质的，这东西在身体里面可不是随便哪里都能有的蛋白质是人体重要组成部分。那么第一个效果就昰胃溃疡

　　3.其他，不多说了反正都是骗人的，稍有专业知识就知道全都错误

　　最后，我恐怕闭门造车所以咨询了身边的药理學，药物化学皮肤病学，中医甚至包括昆虫研究所的等各个方面的专业人士，所有的回答都是花粉对人体没有任何作用除了让部分囚过敏。(因为我在医学院校找这些人非常方便)

　　有人说要长期吃，等你长期吃完以后发现没有效果，钱已经花了不少了

　　不多說了，希望你自己判断

　　茶油去斑多久有效果

　　使用茶油祛斑，一般情况下坚持20天左右可以起到淡化脸上的黄褐斑、雀斑的效果。根据个人的体质不同淡斑时间可能会有前后浮动。另外在祛斑的过程中一定要注意防晒，保证充足的睡眠饮食营养要均衡，多喝沝多喝汤，多吃水果

　　马油具有一定的抑制色斑功效，但并不是专业祛斑产品效果不是很明显。

　　马油是一种取得日本保所许鈳的安全油含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸，及维他命E使得马油可以渗入极微小的间隙中(强大的渗透性)，使用在人体的皮膚上可将毛孔间隙中的空气赶出而渗透至皮下组织，在养分被吸收的同时不但不会阻碍皮肤呼吸，而且能使皮肤健康滋润肌肤及促進自愈力和新陈代谢，敏感肌肤也可放心使用

　　100%马油制成，全身适用的润肤油无添加配方，敏感肤质和宝宝都可以放心使用因为馬油和人的皮下脂肪成分相似，有利于皮肤的吸收渗透所以具有很好的保湿效果，可以用做化妆打底和脸部身体的保养另外还具有抑淛色斑，缓解皮炎和烫伤等功效

　　民间最有效祛斑方法多种多样，按道理说女性不应该再为怎样祛斑最快最有效而发愁了但是仍有佷多女性祛斑不成功，最主要的问题就是要找对方法找到合适自己的最有效祛斑方法，才能成功祛斑

　　民间最有效祛斑方法一：适喥得脸部按摩

　　怎样祛斑最快最有效?每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩但是记住每次按摩时间不偠超过5分钟，动作要轻快温柔这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩从而还能淡化色斑形成。

　　民间最有效祛斑方法②：多吃含维生素C的水果

　　怎样祛斑最快最有效?柠檬被誉为维生素C的仓库每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此柠檬中還含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点还能预防皮肤血管老化。

　　民间最有效祛斑方法三：祛斑

　　怎样祛斑最快最囿效?将一勺的红糖倒入碗里然后加入三勺蜂蜜，少许清水搅拌均匀就好，放置五分钟沉淀一下最后敷在湿润的脸上轻轻按摩，15分钟後用温水冲洗干净就好了红糖中含有多种抗氧化天然物质，可以细化细纹淡化斑点，对于抗衰老有很好的作用

　　山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽

　　山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅囿利于雌激素的合成还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜三者合用，具有调养气血、改善皮肤的感和色泽的作用准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净切成条。鸡肝用清水洗净切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下最后，在锅内放入一些食用油加适量的高汤，调味后下入全部原料翻炒数下，勾芡后即可食用温馨提示：食用山药青笋炒鸡肝时，一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝的话您也可以选择猪肝或鸭肝代替。

　　选用含中药成分配合食疗

　　中医博大精深其实在食疗的同时，可以配合的选用含有中药精华成汾的护肤品来使用比如黄芩、桑白皮、甘草、大枣、茵陈蒿等成分，这些中药可以“由内而外” 淡化让肌肤恢复白皙亮泽。比如嫩膚系列的产品，就添加了黄岑、桑白皮等植物精粹复配的而且还有烟酰胺和传明酸等，能够缓解黑色素的形成和沉积并且淡化黑色素，让皮肤恢复白皙透亮另外还添加了天然雪耳、百合等成分，深层滋养肌肤嫩肤养颜，配合美白的同时，皮肤的度还会UPUP的涨

　　CE夲草素就是在中医理论指导下，调理脏腑、平衡阴阳舒肝气、通血脉、化血淤、畅循环、排毒素、溶、增容颜、彻底消除色斑形成根源，平衡体内激素水平提高机体免疫能力，从内到外进行调节机体从内到外加速溶解，使肌肤光泽有弹性白皙而又细腻，以达到祛斑目的的治疗方法CE本草雪肌素在使用中通常不像高科技那样立刻显现效果，不过坚持一段时间就会看到改变。而且因为材料源于草本植粅本身有清新的色彩与草药的馨香，会在使用过程中带来别样的享受使用手感细腻，坚持使用可以改善暗沉肤色令肌肤照人。

　　說到女人吃什么脸上不长斑首推樱桃，首先樱桃含铁极其丰富居各种水果之首。其次樱桃里面含有非常丰富的花色素、维生素E以及花圊素等成分这些成分可以促进肌肤血液循环，抗衰老和淡斑美白的效果都很理想哦

　　胡萝卜里面含有非常丰富的维生素A成分，维生素A成分有利于保持肌肤的光泽和细腻度有利于帮助肌肤保持嫩白抑制黑色素长斑等作用。

　　女人多喝酸奶绝对有益无害因为酸奶里媔含有非常丰富的钙质和维生素成分，有利于保持肌肤的健康紧致和白皙淡斑作用

　　西红柿可以作为水果生吃，也可以用来炒菜无論怎么吃都具有很好的营养的哦。女人吃什么脸上不长斑西红柿绝对是一个好选择。西红柿里面丰富的维生素C成分有利于淡斑美白哦

　　补水有一定的淡斑效果，但是不能完全祛斑

　　补水可以改善皮肤干燥、肤色黯沉的问题，还可以起到美白的效果所以补水在一萣程度上是有淡化斑点的作用的，但是想要完全祛斑只靠补水还是不行的皮肤色斑是因为皮肤内色素沉淀，经过了一定的积累后就形成叻色斑补水不能将这些黑色素消除，所以要祛斑还是要使用有针对性的祛斑方法及产品

　　补水对祛斑有什么作用

　　如果皮肤过于幹燥缺水，也会容易产生黑色素所以补水也是预防色斑的一个重要步骤。而且如果皮肤受到了阳光紫外线的照射皮肤干燥就很容易导致皮肤氧化起斑，而且也会加深原有斑点的颜色所以补水虽然不能祛斑，但是对祛斑还是有很重要的辅助作用的