最近洗头掉头发随便一抓就是一坨,现在头顶上的头发都快掉光了。想用米诺地尔治疗试试,是否有人用过

大学开始掉发当时也没太注意,因为一直毛发都满浓密的后来工作后熬夜特别多,吃饭作息什么的都不正常掉发整个就止不住了

狂掉发一年左右以后头发变得特別稀薄期间我换过各种洗发水用过很多办法都不太见效,已经下定决心如果再搞不好我就剃头重新养的地步了

很多人都和我一样有这個误区,觉得防脱生发靠洗发水就能解决所以宁愿把大把时间浪费在寻觅洗发水的路上而不是找根本原因。我们为啥掉发

是因为毛囊鈈稳固了啊!

除了那些吃西药了,减肥了怀孕生孩子激素分泌不平衡缺这个那个的问题,还有毛囊里残留的化学物质太多堵塞了影响毛囊吸收或者体内分泌油脂过多,堵住了或者是毛囊失去活性

这些问题不能够单单指望靠洗发水洗好的啊!

那时候我每个毛囊里基本都昰1~2根头发,健康的毛囊应该是3~4根的比较好

看看我这毛囊少之又少的头发

可以看到毛囊里的堵塞物很多,油乎乎的健康的毛囊应该是有罙度的,像一个小喇叭一样有旋涡进去我基本没有,都是接近闭合的也很浅

基本掉发掉了一段时间的毛囊状况都和我这个差不多,有嘚连头皮都不好了这个更麻烦

我之前也去医院看过,挂皮肤科的医生拿手电一照我头皮就和我说是脂溢性掉发,说没啥好办法治疗讓我勤洗头掉头发。噗!

后来也是走了好多的弯路才回到生发的正轨上,现在我的毛囊里面的头发已经正常了每个毛囊基本都恢复到叻四五根头发了,而且毛囊的堵塞物明显少了很多也终于出现了像样的有深度的毛囊。

好多方面要慢慢扒好多骗钱的玩意儿要吐槽。叺坑谨慎

第一个要扒的就是高端洋气的 生!发!馆!

其实是我去生发馆以咨询的名义蹭的检查,应该不是很厉害的仪器就是个放大两百倍的探头,但是不晓得我去医院检查的时候为嘛医生就只给我手电筒照照需要了解的妹纸我不厚道的推荐可以去蹭检查……好吧 ,太鈈厚道了

我在掉发的时候也打过生发馆的主意,一问价钱就跪了一个月下来是三千多。然后导购妹纸表示新客人优惠可以给我买两次試一下168,咬咬牙就尝试了一下

其实是这样的,整个流程就是清洁后擦生发水然后配合手法按摩吸收然后上生发精油然后牛角刮头皮促進血液循环完全可以在家自己操作的!完全可以!

总结就是,生发馆很贵如果是白富美妹纸嫌麻烦可以找一个靠谱的生发馆去做系列嘚治疗,和我一样钱包君不够丰满的妹纸可以选择自己在家勤动手按摩人家之所以这么贵其实就是按摩按摩按摩按摩

其次是梳子在峩们护发生发的过程中也是起到很重要的作用的。

妹纸们如果你还在用塑料梳子的话赶紧扔掉吧- - 梳子的选择木质、牛角、石头、玉、金属嘚都很好塑料这种会起静电还伤害头发,赶紧丢掉丢掉

个人认为,像我一样状况的掉发妹纸手上应该准备三种梳子

我自己最喜欢鼡的是谭木匠的插齿梳插齿梳的优势是容易入发,不要说掉发已经不剩多少了入发没意义还是有很大的差别的。

好的梳子弧度也会比較好也会比较贴合我们的头皮这个类型的梳子适合我们日常梳头,掉发的妹纸平时梳头的时候一定要有意识的多梳几次梳头也是我们促进头部血液循环的一个好办法,而且这种插齿梳的密度适中不容易过分拉扯到头发。

第二把阿凡大叔木制气垫按摩梳

这个有一个很夶的缺点,就是会在梳头的时候扯下很多头发虽然我知道要掉的迟早都是要掉,但是看到缠着一堆头发的梳子我还是觉得很肉疼所以這个我只拿来按摩用,就是在平时没事的时候用这个气垫梳敲打头皮作用面大,力度好掌握很舒服。操作起来也不费力重在坚持。

苐三个是脂溢性掉发的妹纸一定要入的逸舍猪鬃毛梳子!!!

这不是用来梳头的是用来刮头皮的,使用过程中要注意的要点就是力度!峩们是刷头皮不是刷鞋,要温柔温柔再温柔掌握不好的妹纸可以买带气垫的猪鬃毛梳子,还有就是力度循序渐进根据自己的情况慢慢摸索

日常梳头用插齿梳梳头的时候有意识的多梳一下。

每天一到两次用气垫梳敲打头皮每次一分钟左右就好,要坚持

洗头掉头發前洗头掉头发后都用猪鬃毛梳子【温柔的】刷刷头皮

然后是生发精油这个很多油头皮的妹纸很难接受,觉得会加重问题其实不是嘚,堵塞毛囊的是矿物油和化学剂植物油相反会有很好的渗透性和疏通性,对于我们油腻腻的毛囊来说是有缓解的效果

我用过的第一個生发精油是,Grow Gorgeous育发液英国的生发品牌,滴管的设计用着方便。味道是很高级香味闻多了也会熏人。我用了1个月发现生发有点用泹是防脱发不行。除此外价格也有点小贵

章光101防脱育发液,国产里面算是很老的牌子了我爸和我叔叔之前都用过。我是忍受不了它的Φ药味,真是大的呛鼻子但是为了防脱发也坚持了一阵,有效是有效但是效果不太大。

日本毛欢药用育毛剂红色的玻璃瓶子,量还是挺多的就是价格贵,学生党的话还是多考虑考虑用在头皮上的话不怎么油腻,还是蛮舒服的防脱发效果还行,能减少一些掉发生發有些够呛

丰添安瓶防脱精华小瓶子装的,一盒里面没几瓶价格还是挺贵的。一次性要用一瓶但是一瓶对我来说有点多,不能放會挥发掉浪费防脱发的话有些效果,但是效果不太大

韩国mba生发喷雾,喷雾型的设计用起来不会浪费。就是难入手喷在头皮上的话會有一些油,但是吸收后好很多防脱发的话效果一般般,不是很突出的那种

50惠防脱育发液,这款的包装设计挺大气的滴在头皮上的話不会感觉到油腻蛮清爽的,我用了1个月防脱发效果还是可以的但是没看见生发的效果,没见头发长出来

缮丝源丝沐精华液,这款跟風入的用起来没那么油腻,吸收干之后还挺清爽用了1瓶左右的时候,发际线开始有那种小碎头发长出来了而且脱发也减少了,用了3瓶之后发量多了很多,检查的时候每个毛囊多了两三根头发呢而且防脱发效果也可以

说了这么多其实最关键的就是控油了,我们為啥会出这么多的油呢

常见的引起头皮过分油的原因是气血虚,肝火旺还有各种压力或者作息不健康或者长期有吃某些西药引起的激素紊乱内分泌失调之类的。

不要盲目听信别人的断言你是皮炎你是气虚你是肾虚你是肝火旺啊!这玩意儿老老实实去医院自己看一下

看醫生的重点是什么呢?

首先对体质做一个判断然后根据自身的体质问医生要一些饮食禁忌和食补方子。问医生要一些平时生活中可以自巳完成的对改善体质的建议

很多妹纸没有找对看医生的正确方式,看病开药,吃药没有然后了。

妹纸们……我们花的每一分钱都要讓他们去到正确的地方哟!

有没有什么通用的控油的办法

睡前泡脚几分钟,泡到身体有微微出汗的感觉坚持。这样既促进了我们的新陳代谢有有助于提升睡眠质量,而且从保健的角度来说是灰常好的!

越是这个虚那个虚的越是要坚持适当的运动,不需要运动量多大不需要多长的时间。只需要坚持我们身体是有自我调节的,有一个好的身体各种毛病都会减少。

什么煎炸烧烤五花肉都要适当的避免过多摄入这种油腻腻的食物也会导致我们狂出油的。

头皮的油脂和我们脸部的油脂一样一定不能过度的清洁,洗到一点油都没有其實对头皮来说损害更大不要盲目的去用一些强效去油的洗发水,爽得了两天爽不了一辈子

我们要追求的是水油平衡而不是去油。

如果囿和我一样的妹纸快点和我一起桂圆红枣阿胶炖鸡蛋吃起来!

1. 所有材料准备好;

2. 红枣桂圆洗净把红枣核取出,桂圆皮扒掉;

3. 不锈钢锅内倒入约一碗的清水放入阿胶和红枣,中火煮开转小火煮至阿胶融化;

4. 放入冰糖,继续煮至冰糖融化;

5. 打入鸡蛋继续煮1分钟;

6. 煮至蛋婲沸腾即可食用。

}

原标题:发迹米诺地尔酊:雄性噭素源性脱发的5个早期特征中3条就要小心了!

关键词:脱发、头发、护发

随着生活习惯的改变,脱发如今已经成为现代青年人最担心的問题之一

前一阵子,“#超5成大学生有脱发困扰#”更是堂而皇之地上了热搜

日前,中国青年网校园通讯社对全国643所高校的大学生进行问卷调查结果显示:

在这643所高校当中,有超5成的大学生“有脱发困扰”有超6成大学生“曾试过防脱发”;

有约7成的大学生处于“轻微脱發状态”,有近8成的大学生认为“脱发影响学习生活”

河北医科大学的大三学生唐楠说:

他在大一大二的时候为了图方便基本每次去理發店都是直接剃一个小平头。

而或许也就是因为头发比较短的缘故所以虽然也掉发,但其实乍一看也还好

一直到最近,唐楠开始准备栲研了才发现自己的脱发是越来越严重了,发际线都肉眼可见地变成了M型

“平常会关注一些生发产品,但因为我自己就是学医的所鉯也知道这些东西其实就是安慰剂的作用。”

后来眼看着发际线越来越靠后,甚至头顶也开始变得稀疏有了地中海的趋势,唐楠这才詓了医院

江西大学的大四学生黄营,一开始对自己的脱发状态并不太在意

认为这都是熬夜造成的,只要等他忙完这一阵好好地调整┅下作息,头发自然就会回来了

但是,让他没想到的是:就在他信心满满地每天早起早睡以为只要一两星期头发就会全部回来时,

他頭发仅有的那点头发也突然莫名其妙地加快了脱落的速度……

现在的他已经用了好几瓶生发液,可除了多了个“秃头哥”的绰号外其怹什么也没有留住。

这是最典型也是最容易被我们发现和判别的一个特征。

正常情况下一个人每天脱落大概一百根头发,如果长期超過这个数字那就说明有脱发倾向了。

比如洗头掉头发的时候掉头发很正常但如果连续很长时间你都感觉掉很多,甚至一把一把的掉那绝对是有问题的。

此外如果你的头发生长缓慢,那即使每天脱落的头发的不多但头发总体越来越少,那也是脱发倾向

发质,顾名思义就是头发的质量一根头发要脱落,首先会受改变的就是其质量

仔细观察一下自己脱落的头发,是不是又细又软

对着镜子好好瞅瞅自己还在头上的头发,是不是也肉眼可见地发质变差了

其实在最开始的时候,很多人都认为脱发是因为头皮出油太多导致的

但事实仩,根据近代的一些研究发现:

脱发和头皮出油并不是因果关系而是相伴相生的关系——也即头皮出油和脱发经常同时发生

不过单純的头发出油并不能代表就一定会脱发,可如果头发不仅特别油还特别细、软,那就要注意了

4、头皮屑变多、头皮发痒

关于这一点,楿信在很多人的观念里头皮屑变多、头皮发痒,都是因为头发没有洗干净的原因

但事实上,头皮屑增多和头皮发痒并不是因为你没有洗干净而是因为你的头皮感染了真菌。

一般情况下头上有一点头皮屑是正常的,但是如果头上有大量的头皮屑那就说明头皮环境已經被真菌破坏。

而一旦头皮环境被真菌破坏那么头发的生长就会受到影响,下一步脱发就不可避免了

脱发具有典型的“父系”遗传特質,也即是我们常说的“娘秃秃一个爹秃秃一窝”。

仔细想想你的爸爸和爷爷看看他们是不是在青年时期就开始脱发,现如今已经变荿了一个“大秃头”

仔细想想你自己的成长经历,是不是再二十多岁的时候头发就开始肉眼可见地变少,发际线也越来越靠后

如果鉯上答案都是“是”或者有3条是“是”的话,那么你一定要小心了因为你很可能就是,所有脱发类型当中最难战胜的:

雄性激素源性脱發也叫脂溢性脱发、遗传性脱发。

雄性激素源性脱发就没办法了吗

很多人一看到“遗传”两个字,首先冒出来的念头就是“完蛋了沒办法了”,这是不对的

当然,我手里也没有啥“祖传秘方”“民间偏方”;也不能直接告诉你有什么办法能“三天防脱七天治愈”。

而且坦白讲现在有些商家为了抓人眼球,真是越来越没有下限了

如果他们的效果真像宣传的那么好,那诺贝尔医学奖早就给他们了

目前大多数人的脱发都是雄性激素源性脱发,他们占据着所有脱发人群的95%以上

其他类型的脱发,比如神经性脱发、内分泌性脱发、化學性脱发等等在它庞大的人群面前根本不值一提。

目前唯二两款经过美国FDA认证可以在临床上治疗脱发的药物已经临床应用多年。

一个昰发迹米诺地尔酊一个是浦立宁非那雄胺。

雄性激素源性脱发是由一种名叫二氢睾酮的雄性激素引起会抑制毛囊生成,进而导致脱发

而浦立宁非那雄胺的作用,就是通过抑制5α还原酶活性,进而抑制DHT生成抑制雄性激素源性脱发。

而发迹米诺地尔酊的作用更明显也即是通过促进头皮血液微循环,进而促进毛囊再生促进生发。

一般持续使用3个月左右头发脱落的现象就会减缓,4~6个月头发就能再生歭续1~2年效果就会非常显著。

发迹米诺地尔酊的有效率是55%-70%取得较为显著效果的人数应该在30-40%;浦立宁非那雄胺片的有效率在65%-90%,取得较为显著效果的人数在40%-50%

浦立宁非那雄胺片和发迹米诺地尔酊结合一起使用,有效率可普遍达到80%以上!

因此有这方面困扰的小伙伴一定建立起信惢,千万不能因见效慢而放弃

当然,因为浦立宁非那雄胺片、发迹米诺地尔酊都是药品所以有需要一定要去正规医院、药店、电商平囼购买!

切勿轻信任何无法准确来源的购买渠道!

最简单的,直接某东或某猫搜索“浦立宁”“发迹米诺地尔酊”就可以

此外这里需要紸意的是:

尽管脱发是由内因导致的,但外因却是可以明显地加剧这个过程的

比如熬夜、暴晒、不注意饮食和作息……这些都可能导致脫发速度加快。

所以如果你真的发现自己最近突然掉头掉得比较多,那就要好好想想是不是有什么不健康的生活方式影响了

此外,过喥节食、贫血、不恰当的洗护发方式也有可能造成脱发加剧的情况发生

}

“头发掉了一根又一根心碎了┅声又一声”

这是作为一名严重脱发的男性患者的心声,如果你的头发每天脱发数量还在一百根之内那恭喜你处于安全标准,但是超过┅一百根呢那就有危险了。

如果说上帝是公平的那么脱发基因就狠狠地打了上帝一下脸了。

据《中国脱发人群调查》数据显示我国脫发人群约2亿,而男性脱发人数已达1.3亿也就是说,我国男性的脱发占总人数近20%并且发病率以每年至少15%的速度增长。
成年男性中平均4个囚就有一个脱发者主要以20-40岁男性为主,30岁左右脱发最快

这已经不是「聪明绝顶」的问题了,而是不管聪不聪明都要「绝顶」了!

走在夶街上四处看看,看到秃顶的只有男性女性地中海的很少,但也有

一般能够导致秃顶严重脱发的只会是脂溢性脱发,这种脱发不看伱的年龄不看你的家境,也不管是女的还是男的都可能会碰到。
但一般来说男性的脱发表现更明显且脱发更加严重

为什么男性更容噫脱发:

头发的生长依靠蛋白质,如果饮食中摄取的垃圾食品过多糖盐油超标或者只吃全素的食物,都可能导致蛋白 质缺乏进而造成嘚头发稀少。
此外缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发
脱发问题的重灾区,一般想起程序员我们就会或多或少地跟掉头发搭上关系。
還有的就是健身教练和运动员再加上一些企业的高管老板等等。
像经常在电脑前工作的职业一来受电脑辐射比较严重,二来就是跟电腦相关的职业一般比较烧脑这是都是导致脱发的主要元凶。从事这些职业的一般男性居多
有家族史者占20%。在遗传中对男性呈显性遗傳,对女性呈隐性遗传这就是男多于女的原因之一。
男人总是会盯着父亲的头发看害怕自己有朝一日也会秃顶。
其实对于雄激素过高引起的脱发遗传基因很可能来自你的母亲。
留意你母亲一方亲属的头发因为这很可能是你以后的趋势
  • 除了以上几点原因之外,还有一點引起男性脱发主要是雄性激素引起的DHT攻击毛囊所致,而男性就一定会有雄性激素这是自然规律问题无可避免
  • 所以即使女性很不幸遺传了脱发基因但是因为体内雌性激素平衡的问题,只要日常生活注意一般不会有太严重的脱发问题

呕血整理那些年治脱发的坑:

年齡:不到三十自行想象
背景介绍:程序员特有的职业,造就了发际线后移鬓角后移的现象,尤其是那段时间加班严重更加剧了头发脫落的速度,秃顶的迹象也日渐提上日程导火索:早晨洗完澡下水道的头发,让我意识到事态的严重性过程;

晚上回来就在网上查什麼补肾粥、生发粥;吃了一段时间,并没有什么明显的效果于是来到了医院,(因为不知道挂哪个科室还浪费了好多时间);

医生问這几天休息和饮食规律怎么样,然后又问工作压力还问家族有没有秃顶的,反正balabala一会就让去做毛囊检测,回来以后说幸亏来得及时,毛囊还可以就是有点萎缩。

之后就是开了点药有维b6养血生发胶囊米诺地尔搽剂非那雄胺维c等等,反正是一大包!

  • 用药过程:按照医嘱与说明书每天就像一个药罐子,尤其是米诺地尔早晚一次,涂到头发上有点油对我上班有影响,而且狂脱期很严重受鈈了,最后自己就放弃了换了一个生发液。
  • 治疗时间:一年时间左右
  • 结果:目前肉眼可见发量在增加现在我的发量是我们办公室不管侽女多很羡慕的发量,一直让我给他们传授生发经验尤其是那些女生们,说自己的每次梳头就像瀑布一样的掉(有点夸张哈哈)

其实想要防止脱发,不妨从这几方面试一试!

遗传基因是影响脱发的最主要因素其次是香烟和紫外线。
香烟中的有害物质不仅损伤肺部还會影响毛囊的血液循环,增加雌激素的分泌使脱发情况更严重。紫外线也有同样的作用而男士们通常不会做防晒工作,就导致脱发愈發严重了
建议受脱发困扰的男士做好防晒,在紫外线强烈的冬夏两季出门时要佩戴好帽子。

压力会导致短期脱发而当长期处于重压の下时,内分泌也会失衡可能加重脱发症状。

男人们也应该适当给自己减压学会自我放松、保持愉悦心情。

芹菜、香菜、西兰花都有預防秃顶的作用另外,头发97%都是由蛋白质组成蛋白质摄入不足,头发就会不断脱落而且,缺锌是导致皮屑增多的一个重要原因
牡蠣含锌丰富,还含有一些健康的蛋白质经常食用可以预防脱发。
之后要从各个方面的护理上入手了先从洗头掉头发开始,然后就是护發生发,但是这个时间也是比较漫长的需要有足够的耐心;

毕竟止脱生发这种事儿一天两天是不可能的,那些说七天就生发的绝对是騙你的:

首先是【选择合适的洗护用品】

1、洗发水和护发素要好好挑我目前用的洗发水有两款,是穿插用的

洗发水要经常换的,不能┅直用一个这两个我是觉得性价比比较高的了。
还有一个是护发素不要觉得男生就没有必要用护发素,等你的头发变成地中海的时候你就知道这有多重要的了。

AUSSIE澳丝袋鼠丰盈蓬松洗发水

控油指数:????功效:彻底清洁 清爽去油 丰盈蓬松

这款是老网红了性价比比較高,控油蓬松效果好!但会有点点干涩不过配合用柔顺的护发素就完全没问题的!绝对可以轻轻松松坚持3天不洗头掉头发

控油指数:?????功效:丰盈蓬松 柔顺防护 控油清爽

贵妇级的护发产品,香味特别好闻用它洗发很治愈!会深迷于它的香味,而且留香很持玖!控油能力强我吹完头发发根立起,但是防脱不是很好

控油指数:?????功效:柔顺护发 减少毛躁 改善发质

有段时间我的头发變得很毛躁,就用了一段时间的这个洗完头发之后,抹上去明显觉得柔顺了不少头发不那么干燥了,摸上去很舒服男女都适用

2、叧外我还会搭配这个生发精华液双管齐下,滴管设计很方便清爽好吸收,坚持用每次掉头发都少啦还长了很多洗头掉头发发呢。

防脫指数:??????控油指数:???功效:防脱生发 固发控油 刺激毛囊再生

这个一定要坚持啊坚持下去才能止脱,这就是我去医院嘚时候人家让用的说是要比柳屋霸王那些效果好一点,用了一个月的时候就发现发际线长出来一些小碎发,短短的后来继续坚持使鼡,慢慢的发量就多起来了主要脱发的问题也解决了,但是要长期坚持用我最起码坚持了两个月才有现在的发量的。

【养成良好的生活习惯】

不管是因为工作加班熬夜还是玩手机到很晚这样真的不可以,熬夜会导致各种身体问题比如新陈代谢效率下降,长痘还有導致脱发等等,最好在11点之前能够入睡

多吃水果和蔬菜,什么黑芝麻核桃之类的也不要忘记食疗效果虽然慢但是坚持真的有用!

我相信大多数男孩子日常都很少去梳头,但是我求求你们这点一定要做啊啊啊!
这个钢针的气垫梳真的颠覆了我对梳子的理解,每天不来两丅都睡不着!

另外还有一个八抓鱼头皮按摩器!!!用的时候就惊为天人怎么会有这么爽的东西啊,真的不是吹牛!最好让别人帮你舒服得停不下来!

其实长头发最重要的就是要养发护发,只有根好了才能长出好头发啊!

最后我希望大家都能长头发,还要每天都有好惢情呀!

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