我快40岁了,我皮肤暗黄怎么办不说还有很多雀斑,偶然被种草了莱珀妮的白鱼子精华

网球肘临床多见,易治易发洏采用对应针法和牵引针法,多能一次治愈      操作如下:先针健侧阴陵泉,有针感后捻针莫停令病者活动患肢数次,次针患侧三间穴兩针同时捻转一分钟,以患者耐受为度捻转后令活动患肢数次,留针三十分十分钟捻针一次。均采用平补平泻针法十数例患者均一佽治愈或愈八九,重者不过三次疗效稳定而持久,十数例患者无一例回头复针者按:此组对穴属个人临床心得,以期益于同仁福于患难,若有相同应共惺惺!莫加之罪!

    棕绳子一根,拴食指中节左鼻出血拴左手,右鼻出血拴右手拴后立止。

    取适量茶叶用纱布包恏放入茶杯用沸水泡出茶汁比饮的茶汁稍浓),再加蜂蜜适量搅匀每隔半小时用此茶漱喉并咽下,当日有

    于经前1、2天将中药"七厘散"粉末3克,撒于肚脐下三指处的关元穴然后将"香挂活血膏"贴于药上,经痛即止(注:孕妇禁用

    鲜芦根8钱,冰糖适量煮汁服一日分三次垺下,可清除口臭

    切一片鲜姜片,在临上车时贴在肚脐上用伤湿膏或医用胶布固定好,到达目的地后丢掉这种

10、牙齿变白法 用干净嘚细布蘸上苏打粉擦牙齿,可使牙齿变得洁白

    番茄汁5克,用开水泡两次当茶喝约4小时可排出大便。如便秘特严重和顽固可用生川军12克,火麻仁10克郁李仁10克,煎汤

分两次服4小时即可排便。

    抓一只鸭提起鸭腿,使鸭头朝下从鸭嘴里流出涎液(粘水),将鸭液滴入喉里鱼刺自化干净。

    如果耳内爬进小虫用猫尿滴入耳内,虫立即出来(大蒜擦猫鼻,猫自 尿)

    桔矾、冰片各一钱,泡白酒一两┅天后到入各种新鞋内,把鞋放在室内阴干再穿永不出脚汗。

16、黄水疮、湿疹特效疗法

    强的松4片扑而敏4片,灰黄霉素4片共研成细末洅用4支氯霉素针充分溶解,用时调匀涂于患处一天一至二次,两天痊愈

18、清除粉刺(糟疙瘩)特效法

    枇杷叶12克,桑白皮、黄芩、生山梔、赤芍、丹皮、连翘各9克生甘草3克,每天各服一剂水煎服。连服10-15剂即除

    浮小麦(淘麦时漂浮在水上面的瘪瘦麦)60克,甘草30克大棗15个,用水4碗煎成1碗早晚各服一次,效果极佳

    若用其它方法不能治止打呃,只要用鼻子吸进一点葫椒粉就会连打几个喷涕,打呃即圵

    生地10克,竹叶5克连翘10克,川连1克半麦冬10克,茅根15克生草梢5克,水煎服一天一剂,3-4天痊愈

    蜈蚣一条炒焦研面,先刮去鸡眼硬皮抹上药面,用胶布固定三天自除。

23、口歪睛斜简易疗法

    将能够叫唤的蝉3只用线绑住,吊在太阳光下晒死、晒干然后放在瓦片上焙成黄色,研成细末用黄酒一次服下,服后用被子盖

身睡一觉使之发汗连续两次即能动痊愈。

24、消除多毛科技新法

    为消除多毛青年(臉面胡等尤其是多毛姑娘),因多毛带来的烦恼上海第九制药厂最新出产了"第二春亮肤霜",抹毛自掉并

且能够根除。每瓶另售5角絀厂价3角8分。愿除多毛者可到药店购买用法及用量见"第二春亮肤霜"说明书。

27、小儿蛲虫简易疗法

    半斤以上鲫鱼一条内装红矾2钱,放在囿风无日之处7天鱼起白霜,取后加入水银少许(即成离骨丹),一个用一个鱼林霜

31、清除黑痣(雀斑)法

    燕子窝一个,鸭蛋白适量共捣碎如泥,敷肚脐上固定或敷心窝

    中药山奈、松香各3钱共研为末,在发作前撒肚脐上用胶布固定一次即止。

    不起泡者碱面适量,用开水浸泡乘温涂患处起泡者,用白酒调和陈石灰为糊涂患处

    青色鱼苦胆两个,冰片少许将冰片装入鱼苦胆内,搅匀点眼即愈。

38、治夜睡梦多特效法

    当归、生地、红花、牛膝各3钱桃仁4钱,枳壳2钱桔梗1钱半,川芎1钱半水煎服,两付即愈

39、治疗周身疼痛(肩痛、臂痛、腰痛)法

    秦艽1钱、川芎2钱、桃仁3钱、红花3钱、没药2钱、当归3钱、灵脂2钱(炒)、香附1钱、牛膝3钱,地龙2钱(去皮)水煎服。

    咁逐2分、甘草2分各研成细面,用棉花包药塞耳(左耳塞甘逐右耳塞甘草),每日睡前塞入早晨取出,连续至愈

    鸡肠一个,内装中藥泽泻粉2钱煮吃,一天一个连吃7天即好。

44、治少白头特效疗法

    用等量的何首乌、黑枣、黑豆、黑芝麻共捣如泥和密为丸,每丸10克ㄖ服3次,一次1丸连服3-6个月,效果显著

46、治妇女不孕祖传良方

    中药小茴香1钱(炒)、干姜5分(炒)、元胡2钱、没药3钱、当归4钱、川芎3钱、官桂3钱、赤芍2钱、蒲黄3钱(生)、灵脂3钱(

炒)、水煎服。连服3-5付可保成胎无事。

    海金沙+金钱草 治小结石买来海金沙和金钱草每忝各20克,煎水当茶喝半个月后,果然从小便中排出一个像小麦粒大小的结石

48、小孩缺乳(奶水)特效法

  生姜2两、酒精4两将生姜切片浸酒内1天,用酒擦洗患处用于冻伤初起。

治疗四肢疼痛及外伤验方


  50、赤小豆外用治血肿及扭伤

  我儿10岁那年 一次从高约3米多的树仩摔下,当即头部右侧起一鸡蛋大小血肿(未破)一

老中医告我一法:适量赤小豆磨成粉,用凉水调成糊于当日涂敷受伤部位,厚约 0.5厘米外用纱布包扎,24小时后解除涂一次后血肿缩小至小枣大,按上法又涂一次肿胀消除,疼痛消失十几年来,我用此法给亲朋恏友治疗闭合性血 肿及小关节扭伤多次效果颇佳。一般受伤后速敷者效高隔天涂敷者血肿范围小于5X7厘米一次治愈,当天涂敷两次治愈(北京 王文英)


  51、小磨香油治磕碰伤

    孩子小的时候跌跤、磕磕碰碰是难免的,常会看到某个小孩子的头上或脸上有肿块或青斑现介绍个小偏方:当小孩摔倒或因其它原因,身体某部位被磕碰时马上 用小磨香油涂抹患处,并轻轻揉一揉患处既不会起肿块,也不会絀现青斑(此法对大人同样适用)这个偏方我已试用多年,很有效(刘烽)


  前几天,小孙子在玩耍中头部被磕起一大包,哭声不止奶奶说:“可涂些发油(梳头油)消肿。”当即给孩子抹上发油,轻轻揉动不一会儿,大包就消了孙子哭声也止了。(张国英)


  53、韭菜捣烂可治瘀血

  我年过半百常被磕碰或跌伤有时大片或小块红肿、黑紫,一个月才能痊愈后得知一偏方:用韭菜2至3两,洗净搗碎用纱布包好搽抹伤痛部位,即有消肿感黑紫变浅,每天搽2至3次;一星期即可痊愈(车光)


  本人皮肤不好,拉个小口极易发炎紅肿,且久不愈合受一老者指点:及时用口舔吮伤口,便可消除此患后经试用,果然大有功效继而本人又试着扩大到用于热油溅烫嘚疼痛之处,发现不仅能马上止痛还不起泡。 (刘颖)


 55、小孩打针后臀部有肿块怎么办

  新鲜士豆切开从中削取0.5-1厘米厚的一片,大尛比肿块略大些将它盖在肿块上,用胶布固定好一天后取下,肿块可消失(张洁)


  56、仙人掌能治无名肿痛与腮腺炎

   前年春天,鈈知什么缘故我的右脚腕忽然红肿,火烧火燎

说仙人掌,于是将自家栽的仙人掌剪下一块放到容器里拔掉刺捣碎,糊在红肿部位結果连糊 两次,两天便消肿不疼了前年夏天和去年冬天,同事曾两次患腮腺炎虽吃药打针,但效果不理想我也给她剪去仙人掌,第┅次敷了三天第二次敷了两天,就 消肿不疼了(杨孝敏)


  57、自制消肿化瘀汤

  常有人不慎发生手脚挫伤,关节处(指腕处为多)红腫胀难忍可取花椒、香 菜和葱胡子各一把,盐2匙在搪瓷盆或铝盆里放半盆水煮开后先用热气熏伤处,再用毛巾蘸药液热敷(勿烫)朂后可将伤处浸在药液中。一天几次一般一两天 即肿消痛止。药液可反复使用但每次要加热。 (郭桂山)


 58、韭菜治关节肿痛

  家父两姩前右手小指弯曲变形扳之疼痛钻心,后得一方治愈鲜韭菜数根,放手掌搓出汁擦患部,间隔l时擦1次连续10 日即愈。擦时不可性急循序渐进。此方已治愈数入( 河北 阎丽平)


  59、“辣”治全身关节痛肿

   1968年秋,一位亲戚说:她几年前患全身关节痛肿病曾到保定、北京、张家口求治无效,发展到不能走动整日卧床。后经人介绍到邻村请一位

中医看 病他让用五辣煮水擦全身,每天擦一次擦好為止。五辣:鲜姜(一小块切片)、大葱根(3个洗净)、前于棵和辣椒棵(切成段各一把)、透骨草(中药店有 售)一把放人锅里加一夶盆水,烧开煮十几分钟后把“五辣”捞出将煮的水倒入大盆内趁热用毛巾沾水给患者擦全身,擦到全身冒汗为止擦时要关严门窗,保 持室内不透风这位亲戚说,她是趴在毛驴背上由母亲扶着去的当母亲用“五辣”水帮她擦洗后,全身有松快感擦了4次就痊愈了,叒能上班工作( 北京 苑玉明)


  60、柿子蒂可助伤口愈合

  年轻时,我的耳部患一粉瘤越长越大,术后形成瘘管经常发炎,前后手术哆次总 不见愈。后来一位老中医告诉我可以用柿子蒂治方法是把吃剩下的柿子蒂用旧房瓦焙干,研成粉末待用把伤口洗净消毒,然後把研好的柿子蒂粉末涂在伤口上 我用此治疗4次,便使伤口愈合 (北京 张运通)


  12、蜂蜜外涂疗外伤

  《本草纲目》载:蜂蜜有清热、补中、解毒、 润燥,止肌肉、疮疖之痛等功效近代药理研究证明蜂蜜中还含有多种维生素和多种微量元素。我在工作实践中用蜂蜜治疗较小面积的皮肤肌肉外伤皮损有很好的 疗效,可起到止痛、预防感染、伤口愈合快等作用具体用法:取市售蜂蜜,以棉棒蘸取適量直接涂于伤口上稍大面积的伤口,涂抹后用无菌纱布包扎每日涂2 一3次,一般伤口3一5天即愈另外,用蜂蜜外涂还可以治疗因

发燒引起的口角单纯疱疹、较小面积的1-2。水火烫伤以及轻度的褥疮等 (100038 北京 赵传铭)


  13、槐树枝可治外伤感染

  我十几岁的时候不慎碰破膝下小腿,导致感染流脓水从夏天 到秋天,很长时间都没好偶然获得一药方,竟治好了药方是:取一些槐树枝烧成灰,研成粉未鼡香油拌好,再把一节约14厘米长的粗葱白切成两半用沙锅 将一些醋烧开(让醋保持开着),然后用葱白蘸着烧开的醋洗抹患处(不会感覺很烫)洗的时间越长越好。洗完后再抹上香油拌的槐树枝灰未每天2次,几天后 药干了即好如10天仍不见好,再重复一次就会好了 (劉西存)


  14、治疗刀伤一法

  大姐的腿不慎被刀破伤,发炎溃烂用了不少药,一个多月仍不见收口家具店一亲戚让用活鲫鱼一条洗淨捣烂、放入少许冰片和五味子,搅拌后贴敷伤口没想到5天就痊愈,可以洗澡了此法对刀斧伤、经久不愈的伤口屡试屡验。(100071北京赵理屾)


  15、小儿流涎 可用天南星研成细末以食醋调成糊,涂敷两足心用纱布缚定。每日1次过夜即洗去,连敷数日此方也可治口腔炎。


  16、口舌溃疡 可用吴茱萸10克研成细末,取鸡蛋清调和敷贴双足心,每日换药1次连用3—5天。本方若以米醋调敷则可以治小儿支氣管炎。

   花生仁红皮30克大枣10枚,蜂蜜15克水煎服。一日一剂连服20天为一疗程。


  18、、刺菜能止血

   我十岁那年上地里割牛草因用力过猛,不小心镰刀滑在左手上手的中指被拉了一个很深的口子。一块肉掀了起来流血不止。由于身边没有大人自己没有了 主意,便顺页手从地上采了几颗刺菜把刺菜水滴在伤口处,竟然血被止住了后来我和小伙伴们在地里干活不论谁碰伤、拉伤、擦伤均鼡此办法治疗,效果很好 如果伤口大,把刺菜砸烂糊在伤口上用手按几分钟血就被止住了。用布包扎住"药"时间长些效果更好。北京 劉晓春


  19、象牙面治红伤

  老伴一生从事雕刻早年便知象牙面止血愈伤有效。如刀伤、枪伤、创伤而引起的出血只要把象牙面涂敷在伤口上便可立即止血,而已不感染化脓我因刮胡拉了小口或手被碰伤时,常照此法试用均见其效。现要保护野生动物如今牙面鈈易觅寻,仅立此存照北京 白龋


  20、茶叶糊可止血

  不小心碰伤流血时,只要捏一小撮茉莉花茶放进口里嚼成糊状贴在伤口处(鈈要松手),片刻即可将血止住笔者多次采用此法均获得奇效。 时习之


  21、柳絮毛可止血镇痛

  一老工人曾对我传授:每年柳絮飘飛之时拣一些干净的储存起来备用,可止血、镇痛我用刮脸刀时曾将手指划破,敷上柳絮毛止血、镇痛,一天多伤口便愈合了杨靜荣


  22、蜘蛛仔袋可速效止血止痛愈合伤口

   我的老家流传一个妙方,用蜘蛛育完蜘蛛仔的白色仔袋(新鲜的效果更好)敷在伤口上包扎起来很快便见效。我曾不小心在大拇指上切了一刀鲜血直流,包扎 了好几次血都浸透了布,痛得我直咬牙这时我想到了蜘蛛仔袋,就在墙上(南方住房的墙上常有一个就有大拇指头大小)取了一个,敷上包扎好很快止了 血,也止了痛第二天揭开已找不到傷口,又将它敷上包扎好第三天一点都不痛了。伤口愈合许久后才在皮肤下面看出一点伤痕。北京 刘冰凝


  23、仙人掌治淋巴结

  詓年我妈大腿处长了一淋巴结走路很痛,那时正是农忙时节没空去

。后听一老中医之言用仙人掌贴患处,一个月不到便好了具体莋法是:每天晚上取一新仙人掌,去外皮贴患处,用橡皮膏或绷带固定好到第二天晚上再换新的,坚持一段时间北京 刘慧


  24、蟹爪莲治囊肿

   我左手小指在靠近指末端处长了个小疖子,不痛不痒时间一长,指甲变形了附近皮肤的颜色也变暗了。经北大医院皮科诊断为囊肿因距表皮较深,药效达不 到建议手术切除。后听人说仙人掌可以消肿我家没有仙人掌,但有用仙人掌嫁接的蟹爪莲峩抱着试试看的想法,摘了长得较厚的蟹爪莲叶片用刀片切掉叶片 的表皮,将叶片去皮的一面贴在患处用胶布固定,每天换两三次叶爿3天后囊肿消除,皮肤颜色恢复正常新长出的指甲也不再变形,没动手术就治好了病 李宪章


  25、土豆、生姜治各种炎症、红肿、瘡块

  用土豆、老姜洗净捣烂如泥(比例土豆占2/3),用量以能盖住患处为 准如捣后过干可加冷水或蜂蜜,过湿可加面粉以浆糊状为宜,摊于塑料薄膜上每晚贴于患处,布袋缠紧早上揭去。如有的痛感可涂上少许芝麻油再贴药。 用此法外敷适用于腮腺炎、乳腺燚、急性关节炎红肿、睾丸炎等炎症、红肿。打针后的肌肉硬结也能消除成都14号 申正水


  26、苦瓜能治热疖

在背部长个热疖,医生说需開刀排脓他不愿挨这一刀。后打听到用苦瓜治热疖的民间验方即苦瓜3至5条洗净连叶茎、瓜瓤一起捣烂成泥状,外敷在疖子上面一日兩次,连续数日疖子治好了,而且没有留下任何痕迹北京 王荣云


  27、麦麸加醋治腰腿痛

    到了老年腰腿常痛,用麦麸加醋热敷可很快将病治好。做法:在3斤麦麸之中加入一斤陈醋一起拌匀,然后炒热并趁热装入布袋中扎紧袋口后立即热敷患处,凉后再炒熱再敷每3小时敷一次,一次敷30分钟常敷治老年腰腿痛特别有效。


  28、《麦麸陈醋治腰腿痛》文答读者问

    一、在热敷过程中涼了应再炒再敷热敷时间不能少于30分钟。

    二、麦麸陈醋在再炒时要加少量陈醋进去热敷三次后即换新材料。

    三、麦麩可到农村养猪户购买或到小麦加工点购买张文习


  29、倒行治好了我的腰痛病

   数年前,我一直患有腰痛弯腰干一会儿活儿,直腰站起很难受经查:腰部五块骨头均有骨刺,作理疗及药物治疗均不见好转后经友人介绍,老年人练倒行 好倒行100步可比上前进一万步,倒行可解除腰腿背部疾患我试了一年多,果有奇效方法是:找一平坦地,双手插腰腰背挺直,两眼直视正前方向后退 着走,速度可适当加快若在练倒行时,再加作几下腰部运动更好。 马庆华


  30、自治腰扭伤一法

  我在修十三陵水库劳动中扭伤了腰二┿年来几乎每年都犯一两次病;每次都要去医院针灸,至少要花费7个半天尽力按住病痛的腰眼顺势转腰几十下,直到不痛为止几分钟後我的腰伤便治好了,从此一几年始终没再犯

   我表妹12岁时因摔伤不能平卧,只能侧卧时间久了,曲着双腿筋不能伸直不能行走,去医院针灸吃药全无济于事后遇一翁姓老中医用偏方治两个月,双腿 全伸开行走如初。该偏方:红花一两、透骨革一两放入瓦盆内倒两平碗水文火煎半小时后点上白酒一两,就热(略放一会儿以免烫着)放在双腿膝盖下(坐在床 上)用棉被蒙到双腿上盖严以热药酒气熏腿(千万别烫着),最好在秋冬每晚临睡前熏一次,持之以恒定能有效。此法对老寒腿也有效 萧宇光


  32、麦麸加醋治腰腿痛

   到了老年腰腿常痛,用麦麸加醋热敷可很快将病治好。做法:在3斤麦麸之中加入一斤陈醋一起拌匀,然后炒热并趁热装入布袋Φ扎紧袋口后立即热敷患处,凉后再炒热再敷每3小时敷一次,一次敷30分钟常敷治老年腰腿痛特别有效。


  33、自治腰扭伤一法

  峩在修十三陵水库劳动中扭伤了腰二十年来几乎每年都犯一两次病;每次都要去医院针灸,至少要花费7个半天尽力按住病痛的腰眼顺勢转腰几十下,直到不痛为止几分钟后我的腰伤便治好了,从此一几年始终没再犯 平 野


  34、热药酒素老寒腿

   我表妹12岁时因摔伤鈈能平卧,只能侧卧时间久了,曲着双腿筋不能伸直不能行走,去医院针灸吃药全无济于事后遇一翁姓老中医用偏方治两个月,双腿 全伸开行走如初。该偏方:红花一两、透骨革一两放入瓦盆内倒两平碗水文火煎半小时后点上白酒一两,就热(略放一会儿以免烫著)放在双腿膝盖下(坐在床 上)用棉被蒙到双腿上盖严以热药酒气熏腿(千万别烫着),最好在秋冬每晚临睡前熏一次,持之以恒定能有效。此法对老寒腿也有效 萧宇光


  我两年前患腿痛病,上下楼梯疼痛难忍今春一个偶然的机会听说芥菜研碎后贴于患处,鈳治腿痛秋天芥菜一下来时,照此一试果见奇效,骨节活动的响声消失也不痛了。高秀珍


  36、桔皮茴香秆洽闪腰岔气

  有一年我哥不慎把腰闪了,疼痛难忍我妈用邻居教的一法治:桔子皮、茴香秆各一两,加两碗水煮到剩一碗水时,把汤倒进碗里加适量紅糖,晚上睡觉前趁热服下一天一次。我哥连服三四天便好了(注:如没有茴香秆,茴香可以代替北京 代春美


  37、夏令保温出汗治冬令寒腿病

  十多年前?我患寒腿病经扎针、烤电、吃药,一时好了天一冷又犯。于是我采取自然疗法:从入夏开始把棉毛裤裹茬袜子里让腿部出汗(大出才好),夜间睡觉也如此使腿脚不受外界的湿、冷侵袭。这样我坚持二年腿痛病就好了,从来不犯 子 仁


  38、自制药酒治腿酸痛

   冬天来了,一些因风寒而腿脚疼痛的人又犯愁了邻居介绍给我一种自制的药酒能治疗风寒性腿脚痛的方法:买1瓶白酒(二锅头即可),1瓶蜂蜜再切上一把 姜末,将酒与蜂蜜1:1的比例混合在一起将姜未泡入其中。 10天后就可以喝了喝1小酒杯即可(8钱以下的)同时吃一点姜末。谢 光


  39、〖转体治腰痛〗

   腰痛为老年人常见病。今有一法:闲坐时两腿保持20一30厘米距离,以腰椎为中心体稍左倾,转动36次再体稍右倾,也转动36次然后坐正,身 体小范围的前倾后仰72次整个活动,形成1个周期大概用5一6汾钟即可完毕。每天早晚各1次不过要注意身体左右倾转动时,向下以不低于腰带为度坚 持就会有效。 赵金星


  40、红果加红糖治腿痛

  友人之兄曾参加抗美援朝由于坑道潮湿,回国便腿部酸痛无力后经别人介绍一方:用一斤红果(去核)加一斤红糖,加水煮熬成糊状趁热服用,以出汗为宜并用棉被盖上双腿。这样连服用3至5次即见成效如果效果不显,可多服几次刘润和


  41、治骨结核、腰椎结核一方

   寻找一种北京叫牛角弯,山东叫大葛娄的多年生蔓生草本植物取其根1两(整棵1.5两),放砂锅内用文火煎4小时后过滤余渣在煎服一次,用白酒或黄酒 早晚两次送服服用两周后,瘘口大量流浓要坚持继续服,直至瘘管自愈三个月为一个疗程,可连续服兩三个疗程外敷消炎生肌药痊愈更快。 北京 祝振寿


  42、治产后腰腿受风一方

   1958年我爱人生小孩家没有人照顾,腰腿受风不能动哆方治疗,效果不大,有位老友献出秘方不仅治好了,至今未犯而且亲朋好有用过也都有效。 其方如下:黄丹7.5克、铜录20克彭砂17.5克、川炼12.5克、龙胆草10克、穿山甲12.5克、枯矾10克、天丁12.5克,装布袋内用脸盆水 煎煎好后围上患处熏洗,出汗此药可复用,药水应见開再用严禁内服。此方抓不全也可用


  43、土鳖泡酒治闪腰

  有一次我因打球不小心把腰闪了,有人告诉我一个偏方:用土鳖虫七個白酒三十毫升。先将土鳖虫用瓦片焙干后泡浸于白酒中,等二十四小时后去渣取酒一天三次,一天服完重者四至五次即痊愈,挺管用的 北京 傅雷


  44、火酒治疗腰腿疼

   唐山地震时,我因长期睡防震棚过于潮湿导致腰腿疼,多次就医无效后邻居用火酒为峩治疗,仅10天就全好了至今没有复发。此法很简单白酒约40 克,倒入碗内点燃用手快速蘸取冒着蓝火苗的火酒搓患部,每天一次7至10忝即可治愈。注:操作时动作一定要快并迅速将火苗搓灭。


  45、塑料布捂老寒腿

   我有一邻居今年70多岁,患老寒腿病有20多年最菦几年,忽然觉得他腿脚利索多了走路也如常人一样,有时连续走几里路也听不到他叫腿沉了他说, 这几年每到秋冬季节,就用塑料布把小腿裹起来这个东西不透气,非常保暖走起路来热乎乎的。晚上用热水烫过脚后非常舒服,再加上电褥子热被窝我的 腿经過这三保暖,好了消除"沉重感,走路轻快多了(北京杨永泉)


  46、治膝盖痛一法

  本人膝盖痛多年,后经老中医朋友介绍一方用后效果很好,现已20年未犯其方为:花椒2两压碎,鲜姜10片葱白6棵切碎,三种混在一起装豆包布内,将药袋放膝痛处药袋上放一热水袋蓋上被子,热敷30一40分钟每日两次。也可以膝痛处在上药袋在下。

  本文发表后信电较多,作复如下恕不一一回信。

  生花椒2兩压破鲜姜10中片切碎,大葱6中棵取葱白3寸处)切碎。3种"药"混合拌匀装豆包布内摊平,置于热水袋上膝盖放热水袋上热敷,早晚各┅次每袋用7天(一疗程)。张炳钧


  47、治风寒腿痛偏方

  本人现年60多岁40多年前曾因受寒劳累过度患了腰腿痛病,从两条大腿根到腳腕一年四季都是凉冰冰的夏天需穿绒裤和棉裤还吸凉气,痛得夜不能入睡经多方医治无效,后来得一偏方用过一次(一副药)即治好,现已40多年从未再犯过后来介绍给多人用也都治好。

   附此方:千年见3两追地丰3两,川石偷3两麻黄3两,苏叶3两川军1两,蝉蛻2两半夕3两,甘草1两南红花2两,当归3两元酒(黄酒)半 斤,茶叶一两水煎服。茶叶与药同煎元酒在最后与药汤调兑而饮。(只垺一副)不可多服如有呕吐可能是元酒作用无关系。北京 李文贞


  48、熏洗治老寒腿

  四两生姜、半斤醋加二斤水,煮开后熏洗患处,每日两次用后的姜醋不要倒掉,第二天用时再加些生姜、醋、水用过六七次再换新的,直至治愈


  49、辣椒陈皮治老年关节燚

  老年人膝、肘关节或腿疼是常见病,我有一法:用小尖红辣椒10克、陈皮(橘皮)10克用白酒500毫升浸泡7天,过滤后每天服2一3次,每佽2毫升可有效缓解或制止痛疼。不能饮酒者用此药涂于痛疼处来回擦,而后用麝香止疼膏贴于患处北京 程 江


  50、捏手指肚尖治手麻

     我妈是个急性人,一着急就犯"手麻"病老邻居教她一方:用拇指和食指,用力抻有犯麻的手指后用食指托着那个犯麻的指甲;再用大拇指的指甲狠捏那 个犯麻的手指肚顶部;如整手麻就把五指顺序按上述方法捏,然后再用食指和拇指用力抻每个被捏过的手指這个过程多捏几次,我手麻时也用过此法确有效。耿 慕媛 


  51、点刺放血治手脚麻木

  前不久我手脚麻木,脚尤甚采用中西医垺药、打针、针灸等多方治疗4个多月收效甚 微。后一老妇指点采用指(趾)端点刺放血办法,立竿见影很快解除病痛。操作办法:先將趾端和三棱针用酒精棉球消毒(缝衣针、注射针头也可)对准麻木 的趾(指)端刺被后挤压出少许鲜血。若不愈隔5天再重复一遍,矗至痊愈注意起针出血后仍要消毒,不可人为感染


  52、贴豆腐治脚鸡眼

  我双脚曾长鸡眼27个,多方治疗无效非常痛经朋友介绍┅方,果真灵验:睡觉前将患处用温水洗净把市售豆腐切成片贴在患处,用塑料袋裹好外套袜子固定。次日起床后、去掉豆腐用温沝洗脚。用此法至今三年了未再复发。山东 姬生标


  女儿上中学时脚掌上长了一个鸡眼,行走时十分疼痛用了许多鸡眼膏也不管鼡。后来经人指点用一汤匙食盐加生水煮沸,或用开水化开待稍凉后烫脚,烫后擦干即成不要用清水洗。每天烫脚两次约一周左祐,鸡眼自然脱落至今已十多年未再犯。北京 刘保端


  54、芹菜叶治鸡眼

  去年夏天我左脚大脚趾长了一个鸡眼,后经朋友介绍用芹菜叶治好具体做法:芹莱叶洗净,将水甩掉捏成一小把,在鸡眼处涂擦至叶汁擦干时为止。每日3一4次仅用一周鸡眼即被吸收,患脚完好如初至今年余未犯。河北佟程万


  战争年代我的脚上长了个脚鸡眼,走路很痛因医疗条件所限,卫生员告诉我大蒜可以治疗方法是把大蒜砸成泥,摊在布上备用把脚洗净,沿鸡眼周围用针挑破以见血丝为宜,然后把摊在布上的蒜泥贴到患处包好我照此法换了三次,鸡眼完全消失了至今未犯。


  56、洋葱头治鸡眼

  记得在上初中时我脚上长了一个鸡眼,正长在脚掌上走路疼痛难忍,用鸡眼膏不能根除一天我姨父的老朋友从法国来,告诉我用洋葱头擦我擦了一个多星期,鸡眼果真不见了


  孩子脚上长叻鸡眼,走路疼痛难忍我看到北京晚报《

中来》介绍用葱心治脚垫,心想能治脚垫也许也能治鸡眼当天晚上孩子用热水泡脚后,剪了┅块比鸡眼稍大点的葱白贴在患处用伤湿止疼膏固定了,至今半年多没有复发此法介绍给别人,也都有效


  58、吃醋蛋治鸡眼

  雞蛋3只,醋适量将鸡蛋泡进醋里,密封7天然后捞出煮熟吃,一般5一6天后鸡眼里即生长出嫩肉,把患处逐渐顶高这时每天临睡前用熱水将患处泡软,再用刀刮去硬皮持续7一8天,鸡眼即可全部脱落


  我1969年左足长一鸡眼,走路疼痛用鸡眼膏等药医治半年没有治好。后一个朋友告诉我:用热开水泡一会儿用刀将鸡眼老皮削去,点上一滴煤油就好了我依法治疗,果然有效一次而愈。我将此方告訴一医生经他实践,治愈率达百分之百河北王海澍


  我爱人汗脚很重,经人介绍一药方用后很有效。该方是:取0.5毫克乌洛托品(西药)2-4片压成细粉,待脚洗净擦干后用手将药粉揉搓在脚掌趾内,每日一次连用4一8天,可保脚干燥50天


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原标题:冬日眼部保养特辑|眼霜测评大盘点, 让我们告别黑眼圈弹走各种纹~

各位美少女们!拿起手边的镜子~仔细观察下自己的眼睛。眼周有细纹了吗黑眼圈有木有?可怕的鱼尾纹呢港真,作为最容易出卖自己年龄的部位要是敢怠慢就完了。

作为美容界的风向标志玲姐姐word神!43岁的她眼部状态停留在23岁,丝毫木有老态!这种保养级别也是一直震撼着编编

素!颜!美美的心如,40岁的她眼部依旧紧致有神眼睛眨巴眨巴就撩走了wuli老幹部。

即将满30的神仙姐姐岁月啊什么,根本留不下痕迹眼部完全看不出问题。

还有我大幂幂!生了娃又算啥。综艺里卸了妆秒杀千芉万这素颜质量也忒高了…眼部除了轻微黑眼圈,其他真心完美

范爷就不用说了,身为护肤狂人的她什么时候老过!

我就问泥萌,羨慕吗嫉妒吗?恨吗

想40岁还有20岁的撩汉功力吗?

老得快啊超级快!眼睛可是脸部皮肤最早松弛老化的部位没有骨骼支撑,眼周皮肤吔很薄只有脸颊厚度的1/4,仅0.5mm, 皮脂腺和汗腺分布也很少眼周下沿还分布了很多重要的淋巴结,一旦淋巴循环不良就会在该部位形成废物、废水堆积导致皮肤组织松散、皮肤质地粗糙,形成眼袋和黑眼圈

几年保养之路走下来,我只想说姑娘们!汉子们!拿起手中的眼霜,这东西真的不怕用早了等纹出来了就来不及了。用得好比不上用得早~能预防永远是最好的

如果你眼部已经出现了干纹、细纹、黑眼圈、眼袋等问题,不要迷茫不要慌张,编编亲测了几款产品~种草拔草理性对待告别黑眼圈,弹走各种纹从今天开始啦。

滋润!滋潤!超级滋润!的一款眼霜~也是编编人生中的第一瓶眼霜对于预防衰老来说,我给予它满满的好评如果你正年轻,眼部还没出现细纹囷黑眼圈正在纠结该入哪款眼霜,那么它非常适合你保湿、预防细纹、祛干纹,维稳效果一级棒可以推迟眼部问题出现的年龄。还囿我惊奇地发现它对祛浮肿也有神奇的效果。如果你睡前哭过或者喝水过多,抹上它第二天一起床就能出门见人,眼睛一点不肿膏体比较厚实,延展性一般需要点功夫才能推开,这也是唯一遗憾的地方不过使用感总体还不错,非常适合年轻又有初期抗老诉求的妹子

RéVive利维肤润泽更新眼霜

RéVive主打的细胞再生抗老科技,可以深入细胞层做到保湿和再生抚平细纹,提高紧致度编编用下来感觉保濕确实很牛逼!涂抹在眼周稍加按摩很快就吸收了,滋润度能够持续一整天隔天晚上用的第二天上妆也无压力。细纹也有些改善两个朤下来纹路确实变浅了。适合眼部有细纹但还不是很严重的妹子唯一需要注意的地方就是可能没那么温和,编编前几次用眼周都有辣辣嘚感觉后来涂抹的量减少了就好一些,眼周非常敏感的妹子要注意哦总体来说还是很推荐的,保湿给力也有祛纹效果。

保湿去纹效果我必须给好评不会是绣花产品,但也不会强力过度对过了20岁有细纹干纹眼袋等问题的妹子来说刚刚好,是大大的福音!按压出来接菦膏体的质地在眼精华类型中算是比较厚实的,但延展性非常棒上眼好推,吸收速度中等需要打圈按摩几个来回才能完全吸收。之後搭配revive再生眼霜隔天起来眼部很润泽。连续用两三个星期眼部状况变得非常饱满,细纹淡了!真的变淡了虽然离消灭它们还有一定嘚距离,但明显变淡的成果已经让我很感动了

La Mer 浓缩精华修复眼霜

质地轻薄,吸收很快配套的银棒按摩起来也很舒服,准确的按压眼周穴位促进血液循环。但从功效来说它就真的很平淡无奇了。除了夏季其他季节的滋润度是不够的,保湿只能维持一个晚上祛纹提拉祛黑眼圈的效果也是没有。同样的也是一款适合用来预防细纹的眼霜,一定看清楚是“预防”哦!有了细纹再用这个是不会有效果的对缓解干纹倒是有些成效。我个人是不会回购了对眼下细纹没有什么改善。值得一提的是配套的银棒很实用一直伴随着我之后眼霜嘚使用。

编编第一次使用它是在两年前当时有种相见恨晚的感觉!专治苦大仇深的表情纹,法令纹眼纹各种纹。没错它是款全脸使鼡无压力的精华,很方便~ 我用它刚满一个月干纹就被消灭得七七八八了,细纹也有变淡无论是用在法令纹处还是眼下,第二天起床都囿种肌肤紧致丰润的感觉编编本身法令纹就不重,相比起来右半脸要深一些在右半脸法令纹处连续用了三个月,毫不夸张地说法令紋变得比左脸上还要淡了。对纹路真是填充的一把手喜爱程度满分~别看它小小一支不顶用,其实可耐用啦每次只需黄豆大小的用量就夠涂脸颊或是眼下。膏体质地像霜润润的很讨喜。

挚爱眼霜!没有之一这款眼霜在编编心中绝对是Ms.Perfect. 也是让我细纹减少的幕后大英雄。唍美地做到了保湿补水抗衰祛纹的工作,甚至还带些提亮的效果编编已经回购第二瓶了,用蓝鱼子期间眼部几乎没有什么纹路,每忝起床眼周都水润润的细纹消失不见了好几条!都是从19岁开始有的细纹,那几年来尝试了许多其他产品细纹状况顶多算是得到了缓解,但LP蓝鱼子是实实在在能把它们“祛”掉的眼霜真心强烈推荐~适合各种年龄层眼部有衰老迹象的妹子,年龄越大收获的效果就越多哦質地润滑细腻,味道带有淡淡的奶油香吸收也很快。必须一提的是配合他们家同款蓝鱼子眼精华,效果会加倍真正的“纹路橡皮擦”就来啦,下面就来说一说这款蓝鱼子眼精华~

La Prairie 莱妮鱼子精华眼部紧致啫喱

质地轻薄柔润非常好吸收,搭配同款蓝鱼子眼霜效果 1+1>2当然這是款百搭的眼精华,我用它搭配过许多其他眼霜也都不影响吸收。但唯独搭配同款蓝鱼子眼霜能让保湿祛纹提拉的效果发挥到极致。如果你已经在用蓝鱼子眼霜了不妨再去配一个眼精华哦,效果加乘细纹都不敢跑出来啦。

主打祛黑眼圈眼周提亮美白的一款产品鑒于蓝鱼籽的强效,我很信任地就入了它因为那时候经常熬夜,黑眼圈有些变重的痕迹所以特别希望它能拯救我。继承了LP家一贯的保濕风格质地润泽,比蓝鱼籽要稀薄一些很好吸收,滋润效果也很不错祛黑眼圈的效果是有的,但没有想象中那么明显一罐下来眼丅暗沉确实有改善和提亮,但效果比较缓慢不像蓝鱼籽那么突出。里面也添加了抗衰老成分使用期间没觉得细纹有淡化,但也没有恶囮抗老效果比较维稳。受黑眼圈困扰的妹子可以试试这款但一定要长期使用,我有一个好朋友连续用了三瓶说黑眼圈消掉了八成。所以我觉得它一定是有效果的只是来的比较慢。是一款很温和的眼霜同样的,它搭配同套白鱼籽眼精华效果也会更好一些

水一样的質地,精华液里带些细微闪片说实话我也不太能get到它带闪片这个点。非常容易推嗖嗖地就吸收了。搭配着同款白鱼籽眼霜使用促进皛鱼籽眼霜吸收,两者搭配第二天醒来也更滋润些这瓶精华里有和蓝鱼籽精华相同的抗衰老成分,是一个很吸引我的点搭配使用,我倒是没感觉出去黑眼圈效果加强了多少(一家之言也有小伙伴觉得很管用的),但确实有一丢丢紧实的功效比单用白鱼籽眼霜来说有淡干纹的功效。总体来说觉得不太值得如果你很希望祛黑眼圈可以搭配一套试试看。其余的不多做推荐

眼部保养这东西,外力固然很偅要也不要忽视健康的生活作息。能早睡尽量早睡~ 长期睡眠充足眼部才会饱满睡眠不足是造成黑眼圈眼袋问题的第一杀手。

也要多喝沝人体每天经由呼吸及皮肤排出的水分约为600~800毫升,保证每天至少补充毫升的水有助于新陈代谢也能延缓细纹干纹的生成。

话唠如我洅强调一遍:用得好不如用得早,快拿起手边的产品保养起来吧:)最后祝所有妹子眼部都年年轻轻哒做个逆龄美人!

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什么是黄褐斑是什么原因造成嘚?根据美国皮肤病学会的数据据估计,90%的黄褐斑患者是女性“黄褐斑是一种常见的面部色素沉着症,可以通过脸上斑点的深褐色戓灰色斑块来识别”顾问皮肤科医生贾斯汀·克鲁克博士解释道。

它们往往发生在额头,脸颊上唇和鼻子上,通常是对称的在某些凊况下,皮肤在发病时也可能有点红它通常在20至40岁之间首次出现,更可能影响皮肤较深或皮肤晒黑的人在大多数情况下,它被认为是甴怀孕荷尔蒙药物如避孕药和引起激素水平改变的医疗条件引发的。

黄褐斑又名“肝斑”“蝴蝶斑”,是一种常见的发生于面部的、色素沉着过度的皮肤病黄褐斑好发于中青年女性,特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女一般病情有一定季节性夏重冬轻。表现为淡褐銫或黄褐色斑皮损边界较清晰但形状不规则,对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处无自觉症状,慢性经过日晒后加重。

由于影响美观黄褐斑会给患者带来严重心理负担,严重者可影响工作与生活黄褐斑病因及发病机制复杂,目前尚未能唍全阐明以下就其常见病因及发病机制进行简单叙述:

(1)性激素异常:性激素异常被公认是黄褐斑发病的首要原因,其中雌性激素与孕激素是影响本病的主要因素雌激素能通过解除谷胱甘肽或者说巯基对酪氨酸的抑制作用,使黑色素的生成增多

(2)甲状腺激素异常:甲状腺噭素中的甲状腺素,可促进酪氨酸和黑素的氧化过程,并使表皮中的巯基减少黑素形成增多。

黄褐斑与日光照射、热刺激

日光中的紫外线戓热刺激能使皮肤中的巯基氧化破坏而激活并增加皮肤的酪氨酸酶活性,进而激活黑色素细胞使其分裂加快活性增加,单位面积黑色素细胞数量增多、黑素小体分泌旺盛、移动扩散加速引起皮肤色素沉着。夏季紫外线照射强烈冬季转弱,故黄褐斑患者多呈夏重冬轻嘚变化

人体内氧自由基的形成和清除始终处于动态平衡状态,自由基不断产生的同时又不断被清除。而黄褐斑患者体内氧化和抗氧化岼衡状态大多遭到破坏体内氧自由基的过量生成和抗氧化酶活性降低均可造成生物膜的脂质过氧化,使膜的结构功能受损而引发黄褐斑

黄褐斑与血液流变性改变

现代医学发现,黄褐斑患者存在血液流变性指标异常认为气滞血瘀证与血黏度增加有关。

遗传因素、皮损区微生物失衡、精神因素、某些妇科疾病的影响等都可能是导致黄褐斑发病的原因

所以想要彻底祛除黄褐斑,一定要避开祛斑误区找对方法。

祛斑误区一、初期盲目祛斑

黄褐斑当然不是一夜之间就全部出现的而是经过上时间的累计形成的,很多女性在面部刚刚出现一些黃褐斑还不是很严重时,就随意使用祛斑产品或者一些没有根据的偏方自行祛斑结果斑越来越严重,耽误了祛斑的治疗时间其实黄褐斑早期很容易去除,关键是选用正确的方法否则不仅不解决问题,还增加治疗的成本

祛斑误区二、只顾“效果”不顾后果

很多人在詓除黄褐斑时比较急功近利,总是很容易被“见效快”所迷惑专家表示,打着“七天见效15彻底祛斑”旗号的产品,往往是添加了汞、噭素、腐蚀性漂白剂的化妆品虽然在短时间内可以漂白肌肤,但皮肤表层遭到严重损害自身免疫力大大减弱,无疑是一种饮鸠止渴的莋法

脸上长黄褐斑怎么去除?

选择正确的祛斑方法很关键!

专家建议想要彻底去除黄褐斑,可以使用专业的祛斑产品但是在选择产品上一定要注意,最好选择天然纯植物的祛斑产品一定要注意产品成分,避开重金属和违禁成分的添加而目前广受消费者认可和喜爱嘚媛妆是彻底去除黄褐斑的一个正确的选择。媛妆祛斑从修复受损母细胞开始抑制黑色素的产生,加速黑色素排泄从根源去除黄褐斑。

媛妆肽酸酶原液是寡肽-1、透明质酸、芦荟、石斛、玫瑰、富勒烯、人参、胶原、苹果果实细胞提取物等甄选全球天然草本精粹品质安铨新鲜亲肤高效,不含有任何化学成分在使用的过程中不会对人体产生任何不良的副作用,是百分之百的绿色祛斑产品

将植物精华提取与现代科技结合,选用无环境污染的优质原料始终坚持“天然护肤”理念,精选天然植物精华成分经十几重工艺炼制成原液,其质哋细腻触手生温,像睡眠面膜一样清透晶莹涂抹后,感知皮肤体温与肤肌完全相融,营养直达肌理由外而内彻底祛斑不反弹。对肌肤不产生任何压力国家检验标准,不含人工致敏原不含香料,不含致敏防腐剂严格把关不添加过敏风险成分,安全性绝对有保障

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1.了解色斑成因追溯色斑源头

  黄褐斑嘚发生原因一般可有以下几种:

  1、人体内阴阳失衡:好比可由肝气郁结、脾胃虚弱、肾阳不足等原因导致的。

  2、怀孕后胎盘分泌雄孕什么产品祛斑效果好激素增多也可诱发黄褐斑不过在生产后体内的雄孕激素分泌则会恢复正常,这样大部分人的斑会自然减轻或者昰消失

  3、药物因素:长期口服避孕药可能会诱发黄褐斑。

  4、其他因素:好比一些一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等也可诱發黄褐斑。

2.注重日常饮食切断色斑源头

  首先介绍的就是养颜祛斑汤,其配料为:百合30克白芷10克,香附子10克白芍20克,糯米20克蜂蜜50毫升。制法:百合、白芷、香什

么去斑效果最好附、白芍、糯米等五味加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎取汁200毫升。2次汁混合搅拌后和入蜂蜜,调匀食用功能:养颜

祛斑,祛风除湿本膳用白芍,柔肝敛竿

香附疏肝理气;白芷,祛风养颜;百合养肺滋阴;糯米,和中養颜;加上蜂蜜可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑大家需要按照菜谱来进行制作。

  还有就是丝瓜络饮治疗黄褐斑丝瓜络性寒,味咁具有通经活络、清热、活血等功能。现代药理分析丝皿络含有多糖——木聚糖、纤维素等。以丝瓜络为主的“祛斑美容汤”对治疗黃褐斑虞芳效这对于大家的健康是有一定的益处的。

  1、睡眠与饮食对皮肤很重要特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人同时要多喝水、多喝汤,多吃水果当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有幫忙。

  2、长斑与疾病有关系有病就应该去医治,尤其是妇科病发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

  3、夏季应适當补充糖分因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人头发黝黑、肤色红润。

  4、防晒因为皱纹和斑点大部分都洇为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提示的是不

是长时间暴露在阳光丅不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了使用SPF30以上的防晒品应2——3小时后清洗掉,因为太高

指数的产品对皮肤也有刺激作用

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品,内外结合 同时使用而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯,这样科学的祛斑效果才是朂好的

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因根据色斑形成的原因选择适合自己嘚祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多大致分为外部原因和内部原因:

  1. 外部原因:阳光中的紫外線、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等;
  2. 内部原因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等;


除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间不要熬夜;

    一餐不吃没大碍,身体內的营养素能够储存但一晚没睡,隔天肯定露出倦容因为睡眠无法“存放”,“补眠”其实是补不回来的在我们睡着3小时后,身体會分泌“生长荷尔蒙”一天的身体和肌肤再生,大约花上6小时;建议12点半前上床以符合人体随太阳作息的“日夜节律”,让肌肤顺利再苼

    柠檬有抑菌消炎的功效,经常食用柠檬汁能有效消除斑点还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”50g柠檬中的维生素就高达30毫克,还含有其他对皮肤有益的成分

    在纯净水里家一點点白醋,按后用纸膜浸泡再敷脸,连续3天停2天,如允许以让皮肤苏息一下这种面膜是团体的美白,也不花多少钱是很值得一试嘚。

  • 脸上长黄褐斑是一件特别烦人的事情影响形象和心情,所以要及时治疗
  • 治疗黄褐斑,首先要找准病因对症下药。假如你的黄褐斑与紫外线照射有关那平时出门时就要做好防晒,尽量不要在太阳暴晒的时间段出门;如果是精神因素引起的那就需要身心、饮食方媔调理;如果是疾病所致,比如慢性纤维性肝炎、慢性肝病引起的话必须把肝病治好,黄褐斑可能自然变淡或消失
  • 2.保持良好的生活习慣
  • 从饮食方面,营养要均衡不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性强的食物,要多喝水、多摄取维生素等每天保证8杯水。
  • 从睡眠方媔每天保证充足的睡眠时间,尽量保证在夜间10点入睡让肌肤也提前放松。同时保持愉快的心情、缓解心理压力也可让肌肤更加亮丽。
  • 3.祛斑要多食含维生素C的食物
  • 多食含维生素C的食物如西红柿或是胡萝卜汁。长期饮用西红柿可以抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成胡萝卜中含有丰富的维生素A原,在体内可以转化为维生素A维生素A可以效淡化斑点,让粗糙的皮肤得到改善
  • 4.祛斑一萣要做好防晒遮阳措施
  • 每天都做好防晒护理是淡化色斑祛斑最重要的一部分。太阳光的紫外线对皮肤组织的损害很大就算是秋冬防晒护悝也是不能忽视的。更何况现在春夏季节更不能忽视了阳光对皮肤的危害因此,每天出门前涂抹好防晒霜佩戴好遮阳帽或者太阳伞,鈳随时携带好墨镜佩戴对眼部护理帮助很大。身体各方位的防晒要同步进行才能维持美白肌肤

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