随着气温下降我们心疼地抱住胖胖的自己，心想着这么冷的天，不如贴点膘御寒吧 到了第二年夏天来临之时，我们又紧锣密鼓地开始了减肥大业结果肥是减了，┅道道肥胖纹却还坚守着时刻无情提醒着，我曾胖过

很多孕妈妈也有着类似的痛苦，怀胎十月好不容易卸了货肚皮上却留着一道道觸目惊心的妊娠纹。

还有一些瘦高瘦高的小青年也别闲着快去拿镜子对着屁股照一照，指不定在青春期快速成长之后也出现了生长纹呢。

说了这么多的纹——肥胖纹、妊娠纹、生长纹它们有一个共同的名字——膨胀纹怎么办，又称萎缩纹 某宝上搜一下，会发现有各種号称可以预防或减轻膨胀纹怎么办的产品比如各种按摩油、护肤乳、修复霜等，而且热门的几款销量动辄9000+ 问题是，靠这些产品真能消除膨胀纹怎么办吗 我们先看看膨胀纹怎么办是怎么回事。

纹如其名膨胀纹怎么办是皮肤膨胀后出现的，线状或条索状的萎缩性皮肤瘢痕膨胀纹怎么办的具体发生机制不明，不过所有的膨胀纹怎么办都可能会出现真皮结缔组织损伤胶原纤维和弹性纤维的破坏，表皮變薄皮肤伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害[1][2][3]

红纹、白纹图示｜文献[1]

什么人&什么部位容易出现膨胀纹怎么办？

除了肥胖、妊娠、青春期快速长高外肌肉量大幅增加的运动员、使用糖皮质激素的人群，还有一些疾病状态如糖尿病等都可能出现膨胀纹怎么办 膨胀纹怎么办常出现在腹部、胸部、股部和臀部。 但不同年龄、性别的人群膨胀纹怎么办的好发部位是不同的[2]。

不同人群膨胀纹怎么办對照表｜文献[2] 括号里的百分比指膨胀纹怎么办出现在该部位的比例 | 文献[2]

护肤品能减轻膨胀纹怎么办吗

有时候，膨胀纹怎么办是难以避免嘚比如因为快速生长、疾病、使用药物而导致的膨胀纹怎么办。 对于体重变化过于迅猛而出现的膨胀纹怎么办管住嘴迈开腿六个字，想必大家都已经听倦了吧 尤其要注意避免使用不恰当的方式来急速减肥，在控制饮食的同时配合运动循序渐进地科学减重，也可以避免膨胀纹怎么办的出现

对于孕期出现的妊娠纹，有研究显示孕妇年龄越小、有家族妊娠纹史、孕前体重越高（BMI>26）、孕期体重增加越多（>15kg）的孕妇发生妊娠纹的风险越高[4] 。

这里就有一个疑问了各种外用护肤品真的可以预防或者减轻这些纹路吗？

宣称可以预防或减轻膨胀紋怎么办的产品如各种乳液或者护肤霜等，其成分多是一些可可脂、维生素 E、橄榄油、积雪草提取物或其他植物提取物等

一项2014年的研究纳入了评价外用产品缓解膨胀纹怎么办效果的随机对照试验，测试的产品包括积雪草提取物、杏仁油、透明质酸、可可油、橄榄油或维苼素E等的制品 研究结果显示，尚无可靠证据来证实这些制品中任何一种的效果还需要进行实验设计更严格、更大样本的随机对照试验[4]。

某宝上甚至还有售价不菲的“妊娠纹修复腰带”声称可以使用红外加热、震动按摩、磁石理疗的方式祛除妊娠纹，并且效果显著 事實上也没有已发表的研究证实使用这种腹带可有效预防或治疗妊娠纹。

因此使用这些外用产品可预防膨胀纹怎么办的说法是不成立的！ 萠友们快别买啦，这不双十二才刚过呢手还没剁完呢？

所以很遗憾除了不膨胀之外，目前还没有其他可靠的预防膨胀纹怎么办的方法只能在其出现之后进行积极的治疗。

膨胀纹怎么办的应对需要有的放矢，选择适合自己的医美方法

对于红色膨胀纹怎么办，推荐使鼡脉冲染料激光可外用维A酸治疗，也可进行点阵激光、射频等方式治疗