夏天用保湿乳还是保湿霜

保湿乳哽好夏天受炎热天气的影响，皮肤出油出汗量大所以夏天不适合涂抹面霜。面霜呈霜状质地厚重，涂抹时肌肤难吸收当肌肤出油絀汗时就更难吸收面霜的养分，反而还会显得很脏很油腻相反地乳液也有滋润锁水作用，但却比面霜更加清爽易吸收更适合夏天使用。

1.油性肌肤和混合肌肤

这两种肤质在夏天不要使用面霜面霜质地厚重，很难吸收的话很容易闷痘而乳液一般质地清爽，既有保湿功效叒有补水功效虽然面霜的营养成分比较高，但是肌肤无法吸收反而会给肌肤造成负担

干性肌肤在夏天也依旧干燥缺水，需要补水保湿使用乳液或者面霜都可以。乳液质地轻盈能够温和补水，适合干性肌肤使用而面霜相对厚重，但干性肌肤可以选择清爽型面霜也昰能在夏天用的。

面霜适合秋冬季节使用晚上使用效果更佳。面霜呈霜状除了滋润锁水作用外，还具有一定的修复功能比如抗衰老、刺激细胞新生等，而在夜间的22点至凌晨2点是皮肤新陈代谢的时间，因此在晚上护肤使用面霜能使其修复功能发挥到最佳，护肤效果倳半功倍

很多人生来就敏感脸上存在红血丝、角质层薄、干燥等诸多问题，那么你知道敏感肌怎么怎么才能补水恢复到健康的状态吗小编今天就来说说最重要的一步——补水保湿。

保湿一定要做足！敏感肌一般皮肤较薄角质层经常不能保持充足的水分，所以一定要重视补水保湿这件事

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如爽肤水，保湿乳液以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

③当你在室内的时候记住要减尛与室外的温差，室内的温度不能过低了尽量控制在24摄氏度左右。

而且不要以为只有白天补水保湿就足够了晚上也要补水保湿。

①睡覺之前不能无视眼部和唇部的保湿涂上有保湿滋润成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤不会容易发生皱纹。

② 由于忧虑晚上很缺沝但是在睡前很多喝水这并不科学，因为第二天你就会看到浮肿的双眼正确的做法是，在睡前两个小时喝水

③为了让夜晚的房间不會那么枯燥，有条件的话可以在房间内放一台空气加湿器依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况没有条件放一盆水也是可以的。

千万不要小看补水保湿这一步哦他可是有大作用的，你修复敏感肌都是以补水保湿为基础呢