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最好不用此类护肤产品因为可能存在副作用，假货也很多个人建议先养好生活习惯。关于健康的生活习惯1、生活有规律合理安排每一天的生活，改掉各种陋习2、保证充足的睡眠，早睡早起11点以前必须睡。3、保证饮水充足每天8杯水。4、坚持“早吃好午吃饱，晚吃少”的原则5、杜绝暴饮暴食，多吃蔬果谷类拒绝垃圾食品。6、不偏食每餐8分饱，细嚼又慢咽7、坚持每天锻炼或散步30分钟。8、每天热水泡脚并做适当**。

没有的啊我用的都没有

我曾经也怀疑过，于是也试过停用一段时间结果发现问题都没有，绝对安全