18岁小伙爆发力如何怎么一拳打出爆发力可以ko28岁的人吗

点击联系发帖人 时间：2020-05-03 23:47

怎么一拳打出爆发力

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这家伙是个健美运动员，力度不出众的只是肌肉大而已。听說泰森拳重大概最好能有500-800公斤

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把她看成你最讨厌的人~~ 打脸~~

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你在墙上固定两个拉力器.. 在拉力器前1M处挂起一个沙袋. 你靠墙站着.用臂力把两个拉力器拉向沙袋.. 再想你平时打拳时的方法去击打.. 先从

两根弹簧做起.. 逐渐的加为3根.4根. 坚持练2~3个月. 再卸下来. 这样就有足

够的把握将对手KO.（把他打的去医院静养）

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各位练武的大哥有些人可以怎麼一拳打出爆发力打碎几块砖，一腿踢断一棵树请问他们是不是爆发力特别强？该怎么练就他们那样的爆发力呢... 各位练武的大哥，有些人可以怎么一拳打出爆发力打碎几块砖一腿踢断一棵树。请问他们是不是爆发力特别强该怎么练就他们那样的爆发力呢？

打碎几块磚家父练了十几年的形意拳，尚可以做到但是一腿踢断一棵树，夸张了吧不过咱华夏高手在民间，也不太清楚了

这位大哥您父亲昰练形意拳的？

嗯但是绝对不是高手就是啦

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