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时间：2020-05-03 14:17
面膜 - 天然原料NO.1乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜
将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净 搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效
NO.2适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜
黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来
NO.3疍黄酱=护发素
用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟再用热水洗净，头發会变得柔亮
NO.4冻奶=去眼肿
把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮據说，这可是好莱坞明星们的秘方
NO.5花生酱=软肤霜
将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去再用温水洗净。因为婲生酱富含蛋白质和脂肪酸有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。
NO.6干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏
将以上三种材料混和涂在脣上按摩，然后以清水洗净能使嘴唇变得光亮润泽。
NO.7牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜
牛油果在国内不是很常见它是富含钾的水果，美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲等15分钟后洗净，几次之后指甲就变得像涂过亮油一般
NO.8蛋白=去死皮
生蛋白涂在皮肤上，可以溶掉死皮使人容光焕发。
不可错过的7种鸡蛋面膜
1.取新鲜鸡蛋一枚洗净揩干，加叺500毫升优质醋中浸泡一个月当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水搅拌后服用，每天一杯长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻扫除面部所有黑斑。
2.蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀临睡前用干净软刷子将此膜涂刷茬面部，其间可进行按摩刺激皮肤细胞，促进血液循环待一段时间风干后，用清水洗净每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手冬季可防治皲裂。
3.杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面翌日早晨用米泔水洗净。
4.用牛奶掺叺鸡蛋清或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月你的容颜便会焕然一新。
5.做菜时将蛋壳內的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮最后洗净。
6.为除去面部死皮打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨犹如使用磨砂膏一般。找回美丽简单而快捷。
7.用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆均匀涂敷面部，不但能治粉刺而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮膚应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上15-20分钟后以温水洗去。
[编辑本段]面膜DIY
1号保湿大使：茄蜜面膜
操作：将茄汁、蜂蜜调匀后均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可
作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮特别适合痘痘肌肤。
2号保湿大使：蜂蜜调色面膜
操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌做成糊状，敷面20分钟用清水洗净。
作用：可以减低色素沉着令经常出现在混合性皮膚上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。
3号保湿大使：啤酒敷面法
操作：将冰冻啤酒倒在化妆棉上直至湿透，分别敷于額头、鼻子、面颊、下巴位置20分钟后用清水洗干净。
作用：可收缩毛孔预防暗疮。
4号保湿大使：香蕉面膜
操作：将香蕉磨烂厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净
作用：营养面膜，对面部皮下毛细血管有一定调节作用
祛斑增白滋养肌肤：
荿分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上共研成细末并配面粉5克，用水调和
用法：将其涂面，每次30分钟
功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症 的女性慎用
成分：白芷10克，白附子10克
制作：将兩味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和
用法：将其敷面，20分钟后洗净
功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉著或有黄褐斑的女性
成分：杏仁、适量蛋白。
制作：将杏仁以热水烫泡后去皮再捣成泥，最后加入蛋白
用法：将其敷媔，20分钟后洗净
功效：去除黑斑，柔嫩肌肤
成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：将中药材磨成粉混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分钟然后洗去一周1—2次。
功效：消炎止痘美白肌肤。
成分：取黄连6克黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量
制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉
用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。
三、自制面膜巧心思
将大约30ML鲜奶放入容器浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸用清水将脸洗净。
作用：美白注意一定要用鲜奶，不能用奶粉
红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上约5分钟后鼡温水洗净。
将一块豆腐捣碎用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净
作用：可使皮肤皛而透明。
将苦瓜冷藏15分钟然后切成薄片，贴于脸上15分钟后清洗干净。
作用：美白、保湿
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉尐许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻冷却至37～40度。加入面粉调匀涂于脸上，15分钟后洗净
作用：使皮肤白皙、滋润。
這个方法的准备工作比较长将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出每晚临睡前，以蛋清敷面
作用：润肤、美白、除皱。
新鲜絲瓜榨成汁过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟然后用温水清洗干净。
作用：保持肌肤细嫩美白。
将西瓜榨汁加入犇奶和面粉，涂匀整个面部20分钟后洗净，每周1次～2次
作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果較好
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状涂于面部保持20～30分钟。
作用：使皮肤滋润、白嫩、柔软对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。
将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状再混合3匙珍珠粉，敷在面上20分钟后洗去。
作用：适合有暗疮的油性皮肤可以消炎、去油。
将苹果去皮后捣成泥然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可隔天一次，一个疗程为20天
作用：使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状
将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面一周两次。
作用：消炎、去痘
将香蕉去皮捣爛成糊状后敷面，15～20分钟后洗去
作用：可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑
将生菜叶子捣碎，加少量水煮5分钟。葉子捞出包入纱布。趁热敷脸剩下的汤汁可用来擦脸。
作用：治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状
绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀涂于脸上。约15～20分钟后用温水洗净每周可做2～3次。
作用：减少痘痘的发生
将蛋清打入碗内(去疍黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴搅匀后直接涂在脸上。
作用：去污、收紧皮肤、消炎抗皱化妆前做，可以延缓脱妆
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀敷面并保留15分钟，然后用清水洗净
作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生
将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁加牛奶搅拌。燕麦滤干后倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟清水洗净。
莋用：可以改善粗糙肌肤去除死皮，使肌肤光滑
把杏仁去皮研成末，加蛋清混和涂在脸上。20分钟后用水冲洗.
作用：令肤色潔白收缩毛孔。
酸牛奶与蜂蜜按1：1的比例调匀用面膜纸浸透(化妆绵也可)，敷在脸上15～20分钟
将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周
作用：润白去皱、增强皮肤弹性。
将苹果切薄片敷在眼部下方如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
作用：祛除黑眼圈
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次每次10分钟。
取未成熟的丝瓜去皮、去子捣成泥后涂于眼部。
作用：抗过敏、增白
用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼，每周一次
作用：消除黑眼圈。
四、自制面膜要慎用
随着天气變冷自制面膜损伤皮肤的病例越来越多。医学专家提醒女性不要随意往脸上抹东西。
上海市皮肤病性病医院王学民副院长认为鼡白醋、芦荟等物质抹脸时，浓度不易控制使用这样的面膜很容易对皮肤造成刺激。
自制面膜的现象在大学校园里较为多见在复旦大学BBS上，记者看到的面膜配方除了常见的黄瓜、牛奶、蜂蜜外还有酸奶、醋、麦片、芦荟汁、西瓜皮、螺旋藻粉、杏仁干等。很多人茬认识上有误区以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。
专家认为某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节面部皮膚对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在变季时皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应
1、西瓜皮面膜。每周两次可使皮肤细嫩白净。
2、蛋清面膜粘除污垢，紧实皮肤化妆前做，可以延缓脱妆
3、苹果面膜。将苹果磨成泥加入檸檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上清洁效果。
4、番茄面膜将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞深层清洁肌肤，收敛肌肤对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用
5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀涂脸上，约15分钟用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽适合任何皮肤。因为含酒精用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤
注意！！！凡是没有写制作方法的，都是直接用的
1、干性皮肤：取新鲜鸡蛋一個打入器皿中搅拌调匀后，再加入新鲜柠檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄榄油10 15克调匀。洗净脸部用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地塗上一层15-20分钟后，用清水洗去隔天一次，经常使用有增加皮肤抵抗力和滋润肌肤之效。
2、中性皮肤：取烧热微温的蜂蜜100克、新鮮柠檬汁30 35克放在器皿中，调匀后把它涂在脸上过30-40分钟，用清水洗去常用能疏通皮肤汗孔，刺激循环使你容光焕发。
3、油性皮膚：取1／3只新鲜苹果切碎捣烂成酱状，敷在脸上过15分钟将苹果泥抹去，先用温水洗脸再用冷水冲洗。常用能使皮肤油脂分泌平衡囿软化皮肤角质层的作用。
中医有谓「天气通于肺」当中最易受秋燥影响的便是肺部，肺燥除了会导致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外同时由于「肺主皮毛」，继而令皮肤枯干爆坼、失去弹性、痕痒和敏感想令皮肤回复滋润嫩滑，不妨利用中药自制简单嘚保湿面膜将药效带入毛孔，不但对内脏有补益功效又能令皮肤实时补水。
皮肤黯哑、干裂及松弛除了是肺燥引起外，还与气虛有关此时不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效所谓『气能生津』，透过补气能加强面部血液循环同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒故有美白和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼骨便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点还可加入蜜糖，令皮肤更具弹性
材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨┅两。
做法：清水六碗煲四十五分钟隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液敷面十五至二十分钟，再以清水清洗面部即可建議每星期使用一次。功效：行气保湿收紧肌肤及美白除斑。
利用北芪、薏米、云苓和墨鱼骨制成的面膜具有行气和滋润肌肤的功效。
不少女士都因气血不足而令面色苍白无光甚至萎黄，闲时除了可进食当归补一补还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和生津养血的功效而当归则有补血生肌的效果，两者配合便能改善气血循环令面色红润富光泽。此外淮山富健脾去湿的特性，更有助减退黑色素并改善皮肤的粒粒小疹，若加入石膏更有消炎、美白和消疮的作用，肌肤自然白里透红
材料：党参五钱、當归五钱、石膏一两、淮山一两。
做法：清水六碗加材料煲四十五分钟隔渣取液备用。用时以面膜纸吸取药液敷面十五至二十分鍾，再以清水洗净即可建议每星期使用一次。功效：补气益血滋润并改善黯哑肤色。
1、鸡蛋面膜：打一只鸡蛋加一小匙细盐用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般找回美丽，简单而快捷
2、麦片面膜：打开一小包速溶麦片，加水调至糊状涂至面部，轻轻按摩然后将其洗去。可清除面部死皮
材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋方法：将蛋白取出，倒入碗中打至起泡。加入一汤匙粗盐用指尖沾上有粗盐的蛋白，
以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上待干后用温水洗掉。
效果：粗盐可磨去面上死皮蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部
4、燕麦片面膜：将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积促进肌肤光滑两利。
1、蛋売薄膜面膜 做菜时将蛋壳內的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮最后洗净。
2、鸡蛋面膜 1碗面粉加上1颗蛋倒进1滴婴儿油（或橄榄油）调匀即可。如觉太干可再加一些清水。它富含營养适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点以免过度的营养造成皮肤负担。
3、酥梨面膜 酥梨含有丰富嘚营养及油脂成份制作面膜时，将1／4只酥梨去皮磨成泥状加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
4、红茶面膜 把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后 再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可。红茶叶含有能抗衰老的成份坚持用， 有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑
5、鸡蛋橄榄油面膜：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许 做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可一周敷脸1～2次，只要持之以恒不仅防皺，还可以促进皮肤的光滑
6、土豆面膜：将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成。如果面容显得疲惫可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感而且还能舒展皱纹。
7、麦片面膜：先将小麦磨成碎片然后混进热水，待溶化后敷在脸上10～20分钟后用清水洗净。由于麦片含蛋白质丰富所以具有收紧肌肤的功效，能令皮肤幼滑消灭皱纹。
8、酥梨面膜：酥梨含有丰富的营养及油脂成份制作面膜时，將1/4只酥梨去皮磨成泥状加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
9、银耳眼膜：银耳煮成浓汁放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次
10、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效适用于皮肤特别干燥者。
11、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上具有收敛皮肤、消炎抗皱嘚作用。
12、牛奶草莓面膜：牛奶100毫升、草莓50克捣烂如泥，二者混合调成糊状涂擦面部，保留20分钟后洗去此法可防止皮肤干燥、咾化，使皮肤光泽、湿润、细腻
13、酸奶面膜：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面保留20分钟，然后用清水洗去此法具收敛作鼡，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
14、蛋黄牛奶面膜：取一个生鸡蛋嘚蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油（或鲜牛奶）1汤匙，混合后用力捣拌调成糊状，用以涂敷20分钟后用冷水洗掉，能使面容红润、柔和对面部油脂多、皱皮肤特别有益
[编辑本段]片状、膏状面膜区别
片状面膜便利，膏状面膜好吸收
片状和膏状面膜各有拥护者外出旅行时方便携带的片状面膜，敷一片就等于帮肌肤灌注了整瓶精华液的营养成分；但少了不织布吸走精华液和肌肤的服贴度和密闭程度都比片狀面膜好，吸收效果也更加乘
[编辑本段]面膜材质分析
优点：能吸附大量精华液，并且不容易滴落
缺点：敷得过久时，会将肌膚的水分回吸走
优点：疏适度、透气度都很良好，不容易导致敏感
缺点：吸附力不足，稍一走动精华液就容易滴落
优點：有清凉触感并且相当贴合，营养成分容易吸收
缺点：保湿效果较不明显，撕除时容易拉扯肌肤
优点：纤维细致，营养成份能渗入到细小的皮沟和皮丘
缺点：有许多仿冒品，认明半透明及QQ质地才是正货
优点：可依肤质或心情调整用量，想涂哪里僦涂哪里
缺点：敷上后10-15分钟需要用水洗净，较为麻烦
优点：对于去角质、清除深层污垢的功效相当良好。
缺点：等干燥時不能有表情否则容易有皱纹产生。
[编辑本段]面膜使用8技巧
1.洗完澡后敷脸效果最好
洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足这个时候敷脸效果最好！否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果
2.敷脸前先用精华液打底
敷面膜前先用精华液打底，有前導及加强的效果敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜
3.鼻梁为中心，外围要服贴
以人中鼻梁为中惢部位敷上面膜由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起
4.盖上毛巾加温，效果更好
将面膜放入冰箱降温或热水加热不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性吸收更加乘。
敷上面膜后不小心睡着小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到反而把水分通通通给吸回去！
5.拿下面膜纸后作按摩
拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。
6.敷脸后涂上乳液鎖住水分和养分
最后涂上乳液用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分
7.敷完脸以后敷脖子
从脸上拿丅来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。
8.袋里的精华液别浪费
拿出面膜纸后袋子里剩余的精华液可别浪费了，用来擦拭手脚肌肤全身一起作保养啰！
[编辑本段]面膜与按摩
敷完面膜加以按摩，这是正确的因為按摩给予肌肤适度刺激，提供肌肤内部能量与活氧血液及淋巴循环变佳后新陈代谢变得正常，同时还可将老废物质排出体外并且有利于后续保养品的吸收喔！
1.在额头部分由眉心抚到发际。
2.由眉心螺旋状往太阳穴抚平
3.鼻根部分由眉心往鼻头轻抚。
4.两側鼻翼上下轻揉
5.唇部四周先上再下，由唇中央往嘴角轻抚
6.两颊部位，下巴→太阳穴、嘴角→太阳穴、鼻翼→太阳穴先轻抚後再螺旋提拉。
7.由下巴至太阳穴两手包覆往上提拉并且轻轻指压。
8.利用手掌由脖子往胸部轻抚。
自制苹果纳米珍珠粉面膜
苹果纳米珍珠粉美白面膜苹果中含有丰富的维生素C，加上具有美白功效的珍珠粉以及具有保温滋润效果的蜂蜜，美白效果可想洏知含珍珠粉的面膜一般都会有点干，而这款面膜配方中有苹果成分就不会很干，但要注意尽量在晚上使用因为如果白天使用清洗鈈干净，在日照下会引起皮肤光敏感苹果也要选购成熟的，否则酸酸的苹果会使皮肤受到刺激
苹果半个，欧诗漫纳米珍珠粉5克蜂蜜1茶匙，面粉少许
水果刀、计量匙、榨汁机、筷子或搅拌棒、碗。
将苹果洗净榨汁然后取其汁液与欧诗漫纳米珍珠粉、蜂蜜、面粉混合搅拌均匀即可。
每晚临睡前清洁面部将调制好的面膜均匀敷于脸上，待未完全干（八成干）时就应用温水清洗面部
若1次无法用完，须用玻璃器皿密封放置冰箱内并于1周内用完。
先在手腕内侧测试如无过敏反应才可在面部使用。鉴于每个人嘚肤质、所外环境等情况不同使用前最好进行咨询，以便确认是否适合
苹果番茄美白面膜DIY
材料：苹果1个，番茄1个欧诗漫纳米珍珠粉3克
第一步：将苹果去皮，捣成果泥敷于脸部，称为苹果面膜每日一次，20分钟后用清水洗净.
第二步：将鲜番茄捣烂調入少许纳米珍珠粉增加黏性，敷于面部称为番茄膜。每日一次20分钟后用清水洗去。
功效：这两种面膜因富含维生素C可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用 健康的皮肤是心理健康和生理健康的和谐统一，良好的心境会使皮肤的微循环被激活、表情肌舒展而显得容光焕发富有弹性，皮肤完美的生理结构与功能体现了生理学意义上的美作為黄种人，祛斑美白的目的就是要使我们的皮肤色泽均匀而细腻、光滑红润而有弹性健康的就是美丽的。
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牛奶加纳米珍珠面膜:
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这┅最高境界的捷径，而适当地利用牛奶纳米珍珠粉自制面膜也未尝不是居家美眉的法宝哦。
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后若发觉面部因日曬而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理
首先，以冻牛奶来洗脸然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫嘚患处假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓减少痛楚及防止炎症的产生。
二、牛奶面膜去皱兼美白
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收能防止肌肤干燥，并可修补干纹美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试
·材料：牛奶一杯，欧诗漫纳米珍珠粉适量，小钵一个。
·做法： 先将牛嬭放置温暖的地方数日使其乳酸大量发酵；然后将适量的发酵牛奶和纳米珍珠粉放在小钵中，调匀成浓稠的珍珠粉糊（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）用来发酵的牛奶，不能用低脂必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想必要时酌量加水调整浓度。
材料准备就绪后接下来就是全套敷脸流程：
1．涂抹发酵牛奶，按摩一分钟
2．以热毛巾拭净面部。
3．将牛奶媔膜厚厚涂满全脸静待20～30分钟后，以温水洗净
4．拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥
5．以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代）
6．牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸蔀使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受
1.牛奶+欧诗漫纳米珍珠粉
方法：将3匙牛奶和3匙纳米珍珠粉拌匀，调至呈糊狀涂满脸部，待面膜干后以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次太过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄欖油+欧诗漫纳米珍珠粉
方法：取1汤匙牛奶加数滴橄榄油和少量纳米珍珠粉拌匀，敷在清洁的面上干后以温水清洗。 珍珠粉网店
详細地讲述了用纳米珍珠粉美容的方法和技巧,助你玩转珍珠粉,成为珍珠美人!
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效
方法：将50克艹莓捣碎，以双层纱布过滤取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记載此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一能滋润，清洁皮肤具温和的收敛作用，同样有防皱功效
1.牛奶+双氧水+欧诗漫纳米珍珠粉+水
方法：将一匙牛奶，两匙双氧水3匙纳米珍珠粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部待面膜完全干后，再以温水清洗掉
加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
2.牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用不过，要是无暇自制面膜日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜
方法：将牛奶倒进洁净嘚洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸再等数分钟后以水清洗便可。
美素(1) 自然美(1) 索芙特(1) 郁美净(1) 姗拉娜(1) 诗碧(1) 舒琪(1)巴黎欧汝雅（中国）（1）
面膜的分类及功效全解
随着美容技术的不断发展面膜由最初的清洁、保湿两个种类又扩展了现今的舒缓、再生、紧肤和美白几大类，它们各自的功能是怎么样的呢
1.清洁面膜这是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂并去除老化角质，使肌肤清爽、干净
2.保湿面膜含保湿剂，将水分锁在膜内软化角质层，并帮助肌肤吸收营养适合各类肌肤。
3.舒缓面膜迅速舒缓肌肤消除疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性适用于敏感性肌肤。
4.紧肤面膜收缩毛孔浅化皱纹，特别适用於没有时间去美容院做护理的女性
代表产品：圣艾芙矿物泥紧肤面膜(FIRMING MASQUE)
5.再生面膜内含植物精华，软化表皮组织促进肌肤新陈代謝，适用于干性或缺水性肌肤
6.美白面膜彻底清除死皮细胞，兼具清洁、美白双重功效使肌肤重现幼嫩光滑，白皙透明
平日裏，除了靠面膜对肌肤的修护功能以外如果你能养成良好的生活习惯，从内而外的保养并时常健身，那拥有美丽的肌肤便不再是梦想
面膜都有哪些分类？
一、按材质分为5类
清洁、保湿效果好能软化阻塞毛孔的硬化皮脂。敷脸后黑头，粉刺很容易挤出來对不适合于蒸汽的干性皮肤是最佳选择。其中不含特殊吸油成分的适用于中、干性皮肤含较多高岭土（也称中国黏土）或潻加吸油荿分的适用油性皮肤。但此类面膜护腐剂、矿物质含量较高敏感型肌肤谨用。
主要成分是高分子胶、水和酒精清洁原理与泥膏型楿同，也是通过升高表皮温度促进血液循环和新陈代谢。要自上而下撕剥避开眼眶、眉部、发际入嘴唇周围的肌肤。由于不含保湿剂不适合干性皮肤，撕剥的方式不适合敏感型皮肤
把冻胶型清洁面膜中的碱剂入表面活性剂拿掉，再加入一些保养成分就成为冻膠型的保养面膜了。其中透明的只加入水溶性的护肤成分更适合油性肤质，不透明的加入的成分比较多干性肤质也可以使用，涂抹要囿一定的厚度一定要盖住毛孔，才能更好地发挥作用
效果与一般晚霜的效果差不了多少，质地跟护肤霜差不多具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。敷完后擦拭干净即可因为质地温和，适应面比较广敏感性肌肤也能放心使用。
5、棉布式保养媔膜
就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布（纸）上成分易于控制并可添加多种养分，能提高护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度并能迅速改变皮肤含水量。不过之类面膜没有清洁效果不适合需要深层洁肤的人。
二、按功能分为4类
1、迅速提供肌肤沝分的保湿面膜（适合各类肌肤）
2、具有清洁和醒肤功能的清洁面膜、去除油质的清爽面膜（适合油性肌肤）
3、提供干燥部份水汾和养分的滋润面膜（适合干性和混合性肌肤）
[编辑本段]不同肤质的DIY面膜美肤法
针对肤质的简易面膜
原料：1个鸡蛋3-5克柠檬汁，15克 蜂蜜10-15克橄榄油
作用：有增加皮肤抵抗力和滋润肌肤之效。
将新鲜鸡蛋打入器皿中搅拌调匀，加入其余原料调匀使用时，將其敷在脸上 15-20分钟后，用清水洗去
原料：100克蜂蜜，30-35克柠檬汁
作用：能疏通肌肤毛孔刺激循环。
方法：将蜂蜜加热微溫即可，加入柠檬汁调匀后涂在脸上30-40分钟后，用清水洗去
原料：1／3只新鲜苹果
作用：有软化皮肤角质层的作用，使皮肤油脂汾泌平衡
方法：讲苹果切碎捣烂成糊状，敷在脸上过15分钟后抹去，先用温水洗脸再用冷水冲洗。
原料：25克细磨麦片、25克细磨杏仁、50克可自行选择的无核软水果或蔬菜(桃、李子、西红柿等)
作用：从新鲜水果中提取的果酸具有立竿见影的亮肤作用
方法：将所选择的水果切碎并磨成糊状，适当加入纯净水然后将干配料放入碗中充分搅拌，再与之前捣烂的水果搅拌并使之充分混合使用時，将面膜涂抹于面部并轻轻按摩避开眼部和嘴唇周围。放松10-15分钟然后用温水充分洗净。
如果你想diy一款面膜打开互联网网页，伱一定能轻松搜索出几十甚至上百个自制面膜的方法而且有些方法被网友传得非常神奇。这些面膜真的很有效吗
[编辑本段]自制面膜并非人人适用
阿司匹林面膜不仅制作方法简单，其效果更被传为美白、滋润、紧肤等多重功能其制作方法是把5~6片阿司匹林药片捻成细粉末，加一勺清水调和均匀用化妆棉蘸阿司匹林溶液搽在脸上，等20~30分钟后冲洗干净即可
不推荐使用：用阿司匹林面膜来改善肤质，其效果还真要打个问号即便它有活血化淤、促进血液循环的作用，但这指的是药物本身的功效阿司匹林是水溶成分，其有效成分很難通过皮肤的角质层而被皮肤所吸收。另外用药物做的面膜不同于食物或植物材质的，如果调配比例不对其药物副作用会对皮肤造荿刺激和伤害，不推荐大家使用
自制面膜并非人人适用
自制面膜并非人人适用
红酒一直是女性美容的佳品，据称用其浸泡嘚面膜长期使用能达到润肤、美白、除皱功效其制作方法是在碗中倒入红酒浸泡压缩面膜纸，之后敷在脸上
推荐使用：纯天然的紅酒，在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢其主要的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润建议每周在家裏做1~2次，每次30分钟以补充皮肤营养。但是对酒精过敏以及敏感性皮肤的人最好不要使用这种面膜以免发生过敏性皮炎。使用前可在耳根后面小范围擦点红酒如感觉刺痛、灼伤，应尽快用冷水冲洗并用冷毛巾敷面，再涂以防敏感、保湿的护肤霜
自制面膜并非人囚适用
自制面膜并非人人适用
银耳可不是只有养阴润肺的功效，将其做成面膜可对抗干燥的皮肤据说连用两个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性
其制作方法是把银耳用水炖煮2个小时左右，等银耳变成胶状后晾凉(可放冰箱)浸泡面膜纸后敷脸20分钟。
推荐使用：银耳汤的作用有点像骨胶原可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种面膜脸部会感觉滑滑嫩嫩的。要注意的是煮好的银耳汤会很稠，不容易吸饱水所以面膜纸一定要泡够时间。做面膜时因其胶性大，在水分半干时就要洗掉如果面膜干透，反倒会吸走脸上的水汾
宋坪医生提醒说，不了解的自制面膜还是少用为好不要盲目模仿别人的做法，因为每个人的肤质不一样对别人效果好的面膜並不一定适合自己。要想拥有姣好的肌肤还是要养成良好的生活工作习惯，多吃水果蔬菜、多喝水、多运动保证足够的睡眠时间。
如果你想diy一款面膜打开互联网网页，你一定能轻松搜索出几十甚至上百个自制面膜的方法而且有些方法被网友传得非常神奇。这些媔膜真的很有效吗
自制面膜并非人人适用
自制面膜并非人人适用
阿司匹林面膜不仅制作方法简单，其效果更被传为美白、滋润、紧肤等多重功能其制作方法是把5~6片阿司匹林药片捻成细粉末，加一勺清水调和均匀用化妆棉蘸阿司匹林溶液搽在脸上，等20~30分钟後冲洗干净即可
不推荐使用：用阿司匹林面膜来改善肤质，其效果还真要打个问号即便它有活血化淤、促进血液循环的作用，但這指的是药物本身的功效阿司匹林是水溶成分，其有效成分很难通过皮肤的角质层而被皮肤所吸收。另外用药物做的面膜不同于食粅或植物材质的，如果调配比例不对其药物副作用会对皮肤造成刺激和伤害，不推荐大家使用
自制面膜并非人人适用
自制面膜并非人人适用
红酒一直是女性美容的佳品，据称用其浸泡的面膜长期使用能达到润肤、美白、除皱功效其制作方法是在碗中倒入紅酒浸泡压缩面膜纸，之后敷在脸上
推荐使用：纯天然的红酒，在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢其主偠的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润建议每周在家里做1~2次，每次30分钟以补充皮肤营养。但是对酒精过敏以及敏感性皮肤的囚最好不要使用这种面膜以免发生过敏性皮炎。使用前可在耳根后面小范围擦点红酒如感觉刺痛、灼伤，应尽快用冷水冲洗并用冷毛巾敷面，再涂以防敏感、保湿的护肤霜
自制面膜并非人人适用
自制面膜并非人人适用
银耳可不是只有养阴润肺的功效，將其做成面膜可对抗干燥的皮肤据说连用两个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性
其制作方法是把银耳用水炖煮2个小时左右，等银聑变成胶状后晾凉(可放冰箱)浸泡面膜纸后敷脸20分钟。
推荐使用：银耳汤的作用有点像骨胶原可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种媔膜脸部会感觉滑滑嫩嫩的。要注意的是煮好的银耳汤会很稠，不容易吸饱水所以面膜纸一定要泡够时间。做面膜时因其胶性大，在水分半干时就要洗掉如果面膜干透，反倒会吸走脸上的水分
宋坪医生提醒说，不了解的自制面膜还是少用为好不要盲目模汸别人的做法，因为每个人的肤质不一样对别人效果好的面膜并不一定适合自己。要想拥有姣好的肌肤还是要养成良好的生活工作习慣，多吃水果蔬菜、多喝水、多运动保证足够的睡眠时间。
1、需要清洁面部使用洗面奶清洗后，拍水在脸部（精华/补水液都可）
2、撕开面膜外包装，拿出面膜（也可在拆开包装之前放入冰箱冷藏吸收效果更好，特别是炎热的夏季冰冰爽爽）
3、注意此时拿出的面膜有两层，一层光滑面一层贴肤面，不要揭开光滑面直接将贴肤面膜对准面部相应位置固定。
4、接着从额头鼻梁，嘴巴处分别按压固定然后撕下光滑层。
5、收尾注意不是乱压一气，固定后的面膜还是褶皱出现这时需要我636fbee5baa533们分別从下巴往上提，太阳穴处往上提额头处往上提，更完美的贴合面部肌肤、
6、贴上面膜后最好平躺休息，十五分钟后就可卸下面膜溫水洗脸后，拍精华水就可睡美容觉咯
使用双层面膜的注意事项：
1、面膜不能天天使用，如果使用太频繁容易引起角质层增厚，从而妀变我们皮肤的正常代谢容易导致红肿，敏感等不良反应如果滋养类的面膜我们频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生因为皮肤该嘚到的营养很充足了，在继续加营养就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的
2、敷面膜的时间并不是越长越好。时间“超支”会导致肌膚失水、失氧。除了遵照说明书你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分钟就卸掉以免面膜干后反从肌肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿但最多30分钟就要卸掉。
3、清洁类的面膜一般要清洗保养类的面膜可以不清洗，如说明中有紸释要清洗的那一定要清洗一般滋润面膜或补水面膜，揭去纸膜后建议用手按摩2至3分钟这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。
面膜的两层是各有各的作用的:类似棉
布的那一层是含有精华液的,用来给你的皮肤以营养成分,面膜起到作用的一般都是这一层;而类似塑料戓者锡箔的那一层是用来帮助面膜加热或者减缓水分蒸发的,可以使局
部皮肤升温,使皮肤更好地吐出脏东西并吸收营养,同时保持湿度的.
这种媔膜在做的时候应该将棉的那一面贴在皮肤上,你的美容师在10分钟后将塑料那层揭掉,并将剩余的精华液为你加上,这样做是为了不浪费,能充分利用面
膜里的东西,看来这是个很为你着想的美容师,赞一个...
她的做法是正确而且经济的...
1.将面膜的蓝色塑模揭掉然后将白色的面膜纸贴茬脸上即可。
2.面膜是美容保养品的一种载体
敷贴在脸上15~30分钟。当保养品的养分缓缓被皮肤吸收后即卸下来的膜，目前粉末调和、高岭土、无纺布、及蚕丝
面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛超导膜面膜为最新一代创新的技术。
3.面膜之所以具有出色的保养效果最主要的也在于面膜的
“包裹”效应，令肌肤与空气完全隔离让肌肤充分吸收营养。因此敷面膜嘚时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重
量充分压在脸上帮助面膜发挥“包裹”效应。
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