首先排除是不是因为过敏长的痘痘如果是因为过敏就什么都不要用了，去医院叫医生看看开一点抗过敏的药物。
如果不是先使用温和清洁的面膜清洁毛孔，再敷温囷补水的补水面膜可以选择有玻尿酸成分的。
长痘一般都是水油不平衡导致的平时可以买个无添加的喷雾，觉得脸干就喷一喷保持皮肤水润。日常清洁也要注意不要盲目贴面膜尤其是要远离激素面膜
 你要是油性皮肤的话用清洁的，不是的话温和的就行清洁也不要鼡太强力的。如果你要贴面膜就不需要保湿乳了爽肤水之后就可以贴面膜了，面膜贴完后在涂面霜之类的如果觉得面膜吸收不好可以鼡导入油或者去角质。