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“世界关节炎日”是每年的10月12日关节炎是最常见的慢性疾病之一，其中最常见的是骨关节炎和类風湿关节炎两种而其中骨关节炎占大多数，给生活带来不便甚至致残。近年来关节炎患者呈现年轻化趋势，关节炎发作疼痛难忍那么我们如何预防和保护关节呢？

骨关节炎是一种退行性病变是由于年龄增长、肥胖、关节劳损、创伤等诸多因素引起的以关节软骨退囮、关节骨质增生为特征的慢性关节病，又称退行性关节炎、老年性关节炎等骨关节炎类似车链生锈不灵光了，会出现关节弯曲、疼痛、畸形、僵硬、髋部疼痛等症状骨关节炎有不死的癌症之称，在上海有社区调查报道55岁以上人群中80%患有骨关节炎，其中10%-30%有症状而且，关节疼痛常为最主要的表现多隐匿发作、就医率15%、缓慢进展、久治不愈，被很多中老年人忽视因此骨关节炎又被称为“下半生疾病”。所以我们一定要关注和了解骨关节炎知识，提前预防有效治疗。

预防骨关节炎我们首先要了解我们的关节结构，我们的关节软骨由70%的胶原蛋白、20%氨糖、10%软骨细胞构成在预防和治疗关节疾病时，中誉人胶原蛋白肽将受损软骨组织的框架重新进行塑造和定型；澳新康氨糖则修复关节软骨和周围组织生成新的关节软骨和滑膜；催生和补充关节滑液，减少摩擦；提高关节的免疫力有效地抑制自身免疫疾病的发展。

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