吃水果确保胃正常,饭量可减才能达到减肥。
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是可以的,只要能吃饱就行我觉得你可以吃一些比较温和的东西,这样可能会好一点吧
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感觉吃不饱可以吃些低GI高饱腹的食物,诸如杂粮、豆制品、苹果、橘子等等如果还有疑问,鈳以直接咨询它家有专门的一对一指导。
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是可以的,只要能吃饱就行我觉得你可以吃一些比较温和的东西,这样可能会好一点吧
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感觉吃不饱可以吃些低GI高饱腹的食物,诸如杂粮、豆制品、苹果、橘子等等如果还有疑问,鈳以直接咨询它家有专门的一对一指导。
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