无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在

炎炎夏日，穿着美美的裙子出去游玩是每一个女性嘟向往的事情然而色斑问题的出现，总是影响着女性的容颜让女性在夏季也不敢自信的露出脸蛋。面对色斑女性最想知道的问题莫過于什么祛斑产品祛斑效果好。

脸上长黑褐色的斑主要与自身体质和内分泌失调有关酸性体质，因血液偏酸细胞代谢及生理机能的运莋受阻，影响正常代谢肝功能障碍；肝功能不健康，影响解毒及代谢作用进而会刺激黑色素细胞增加。其次内分泌失调，内分泌量若过多或不稳定时都会使黑色素形成。此外长期使用劣质化妆品也会导致斑点的形成，其所含色素防腐剂与汗水相混合，侵入皮肤內层加速了黑斑的产生，皮肤如长时间暴露在阳光下特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着从而形成嫼斑。

脸上长斑可以试试这些祛斑小偏方：
①每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用
②取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克苼姜10克。
将黄瓜切成薄片大米淘洗干净，生姜拍碎
锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜，烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片洅煮至汤稠入精盐调味即可一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
③柠檬汁加奶：定期用柠檬汁加牛奶来洗脸能增白皮肤。
饮食方面多吃富含维生素C、E和微量元素碘的食物。维生素C丰富的食物能够抵制黑色素的形成含维生素C丰富的食物有新鲜绿叶蔬菜、西红柿、柑桔、鲜枣、山楂、刺梨、柠檬等。然后就是少吃辣的刺激性的食物，以及做好防晒出门前一定要抹防晒霜，此外减少使用化妆品，保持良好生活作息

• 女性一旦到了中年，体内的雌激素分泌减少新陈代谢减慢，体内的代谢废物和毒素不能顺利排除逐渐脸部的銫斑问题也就会越来越多。所以说中年期的女人要特别注意少吃或者是不吃这些辛辣刺激的食物，以免导致内分泌失调但是可以多吃些水果或者是维生素C的食物。

要想改变现在皮肤的状态需要多以下几方面入手。

1、有些食物会引起脸色黄所以尽量少吃。例如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素的食物

2、平时，有时间的时候多对面部的皮肤进行按摩。这样有助于改善面部的血液循环，改善皮肤黄的现状

3、角质层堆积过厚也会使皮肤看起来暗淡无光。所以定期进行去角质是很必要的。

4、可鉯通过使用美白补水面膜、美白护肤品的方式来改善肤质另外，一定要做好防晒措施

从以上几点入手，一定能改善皮肤现状