赤脚走路众所周知人的双脚脚底穴位密布，而赤脚健身能充分刺激这些穴位起到释放体内静电的作用，从而达到强身健体的效果主要包括：赤脚散步或走鹅卵石路、赤脚跑步、赤脚打球、赤脚登山等。
人的脚部是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官它有60多个穴位及反射区，被稱为人体的第二心脏我们的祖先几乎天天赤脚走路，接触土地后来人们穿上了鞋子，与大地隔离了以致人体内积聚的静电无法释放，破...

赤脚走路众所周知人的双脚脚底穴位密布，而赤脚健身能充分刺激这些穴位起到释放体内静电的作用，从而达到强身健体的效果主要包括：赤脚散步或走鹅卵石路、赤脚跑步、赤脚打球、赤脚登山等。
人的脚部是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运動器官它有60多个穴位及反射区，被称为人体的第二心脏我们的祖先几乎天天赤脚走路，接触土地后来人们穿上了鞋子，与大地隔离叻以致人体内积聚的静电无法释放，破坏了人体电能的平衡为了防止静电对人体健康的危害，应当通过脚部接触地面来消除多余的电能前苏联的米库林院士就曾提出用“土地接触”来抗衰老的方法。

该楼层疑似违规已被系统折叠 

练跆拳道的时候要不要穿鞋如果不穿鞋 就是光着脚丫子不能穿鞋有必要穿袜子吗吗？

• 分道馆有的还是让穿鞋的。
  不过最标准的是不允许穿鞋的因为比赛竞技时候都鈈让。
  但是可以穿脚套护脚护踝的一种东西，像袜子一样的可以保护脚背脚掌也不会太凉。

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