原标题：喝奶茶怕发胖贤者的喰卓之食卓了解一下！

最近周杰伦爱喝奶茶这件事被网友们推上了热搜，作为一个爱妈妈、爱老婆、爱孩子也更爱奶茶的boy，周董最近被發现“月半”出了一个新宽度

虽然胖了，但对于奶茶不离手的周杰伦来说胖就胖吧，奶茶是不可能不喝的！

其实很多人都跟周董一样喜欢奶茶，喜欢各种网红饮品奶茶就是每天生活的动力呀！可是看看周杰伦的曾经和现在….我们都沉默了….

不能舍弃奶茶，又不想发胖

其实这样喝，就能降低发胖的风险！

选择新鲜纯真的现调奶茶

使用纯奶现调的奶茶的热量和全脂奶粉一样不至于令人吸收过量脂肪。但一些冲泡型的奶茶却含有奶精和各种反式脂肪酸这些成分在人体内要高达50天才能排出体外，增加发胖的机会

给大家看看两条热量對比，按照每一百克计算的热量排序如下：

呵呵看到这个热量数据，你知道怎么选择了吗答案是：没法选！没有奶盖的奶茶，根本就昰没灵魂的奶茶啊！

既然无法选那就在奶茶当中加入贤者的食卓之食卓吧。

贤者的食卓之食卓主要成分是从玉米种提取的糊精是一种難以被轻易消化的膳食纤维，这种成份可以延缓肠道中淀粉和糖分的吸收同时阻截脂肪吸收，在餐后将多余的脂肪排出体外

贤者的食卓之食卓的天然膳食纤维粉末无色无味，高水溶性所以溶解于奶茶中对口味和奶茶的外观都无任何影响，悄无声色地减少糖分和脂肪吸收的功效也可以保留奶茶的味道。

奶茶不离手还能保持身材苗条的秘诀