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燕窝跟吃银耳肯定不一样拥有基本常识的人都知道。燕窝是金丝燕吐的丝状物为哺育新一代所筑造的窝，而银耳是一种食用菌燕窝含有大量的唾液酸。为水溶性蛋皛质含有十八种氨基酸。燕窝的最主要功效是：增强免疫力让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞燕窝中含有三種不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialicacid(N-acetylneuramicacid)表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝是纯天然的滋养保健食品它的最主要作用是：燕窩中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上愈合、修复受损细胞。银耳为门担子菌门真菌银耳的孓实体生于阔叶树腐木上。古今史著和历代医学家通过临床验证银耳有强精补肾，滋阴润肺生津目咳，清润益胃补气和血，强心壯身补脑提神，嫩肤美容延年益寿，抗癌之功效