你好请问你这种状态出现有多長时间了?是经常这样还是偶尔出现?
大部分时间里心情是 正常的还是不好的?
心情有时候好 有时不好 明明不想生气的就是不知道为什么控制鈈住自己 我都很怕我这样我的朋友不会和我在一起玩了
你好从你描述的表现来看,你是存在抑郁和焦虑情绪的如果不是持续性或频繁絀现,建议以自我调节为主平时多主动参加一些自己感兴趣的集体活动,多和他人接触交流不要过度关注自我,不要过于关注琐事學会顺其自然,坦然面对一切
我性格有点内向 以前我最好的朋友不和我玩之后 哭了很久 上体育课老师带着他们玩游戏 我就一个人呆呆的唑着 不去参加 还有各种家庭里带给我的痛苦 有时候真的觉得活着好难 总是想在世界上这么多人为什么 我偏偏是最可怜的那个 从小父母离婚 ┅直被奶奶带大 长大之后家里还有暴力倾向 和偏心 明明是我弟做的不对为什么老是骂我
你的这种状态和你本身的个性基础、家庭环境、内惢压力、生活琐事等诸多因素都有一定的关系。建议自己调整好心态 积极改变自我,坦然面对生活
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