【一弛一张】：弛：放松弓弦張：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排有松有紧，劳逸成语结合同“一张一弛”。

【一张一弛】：意思是宽严相结合是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸成语要合理安排

【有劳有逸】：工作与休息咹排得合适恰当，劳逸成语均匀

【有张有弛】：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸荿语要合理安排。

成语解释：逸：原指安乐；安闲这里指休息。工作和休息相结合指既要积极工作；又要适当休息。

成语出处：邓小平《关于科学和教育工作的几点意见》：“搞好劳逸成语结合不仅不会降低而且有助于提高教学质量。”

成语造句：我们工作中要注意劳逸成语结合提高工作效率

成语使用：主谓式；莋谓语、宾语；用于规劝

发音技巧：逸，不能读作“tū”。

书写技巧：逸不能写作“益”；合，不能写作“和”