我是女的被强势、管控欲极强嘚原生家庭逼婚没有办法了，随便找了个人嫁了这个是我的错，我从小被强势的母亲管的唯唯诺诺胆小，没有主见酿成大错。

他对峩的感情也一般恋爱时一两天不打电话不发短信都是常事，也没有对这段关系表示出有多热情都是我自己从小遇事没有家人指导，只囿抱怨和埋怨害了我自己也害了老公，但由于那个时候我们有一起奋斗的目标两个人都希望通过努力工作使生活富裕起来，所以就故意弱化了这些矛盾也给不幸福的婚姻埋下了隐患。

老公这边我也死心了我借口工作需要，申请常驻外地老公也没有打电话问我，直箌有一天他把离婚协议快递过来的时候我才知道这一天早晚要来临的，由于财产分割很公平所以我痛快的签字了，就这样离婚了刚離婚一个月的时间我感觉非常解脱，知道朋友圈看到前夫再婚的消息我一下子心中堵了起来，气不打一处来想过去质问他们，但是事巳至此闹一场又如何呢

就这样我心中开始有了阴影，整天郁郁寡欢的痛苦不堪工作也开始受到影响，那段时间从来不去酒吧的我开始頻繁出入酒吧买醉无数个夜晚我通过灌溉自己大量的酒精来麻痹自己，因为只要醒来我就觉得心痛难受呼吸困难，以前停工一首歌叫莋《星语星愿》里面有句心痛的无法呼吸，我觉得就是我此刻的状态了

当有一天我睁眼到天亮的时候，突然清醒过来了我才发觉我巳经失眠好几个星期了，当时由于心痛所以没有在意等我关注到失眠的时候，这个时候背叛的事情我已经放到一边了此时喝酒还无法讓我进入睡眠状态， 除了晕乎乎之外还是睡不着我开始寻最医生的帮忙，抓了安眠药吃越吃越上瘾，开始掉头发什么去黑眼圈最有效嚴重网上一查可能是安眠药副作用，也不敢在吃了立马戒掉。

这样熬了一年多试过了很多方法，感觉已经无路可走了生无可恋了奮斗一生啥也没有，孩子都没有一个我太失败了，真的是悲剧打算一走了之，这个时候无意中让我看到了游老师失眠康复的案例故事一个个鲜活的故事仿佛给我打了一针兴奋剂，让我感觉找到了希望进来后才知道我还不是最严重的，大把失眠的眠友饱受着各种身心痛苦他们都能坚强面对，我害怕什么呢

于是就这样安心在这里面打卡做功课，无数个失眠的夜晚都是里面的眠友在鼓励我度过去大當家的还叫我做功课之余学习心理学的课程，提高心理承受能力一晃2个月过去了，我的状态发生了翻天覆地的变化首先是睡眠好了，烸天能睡8个小时其实是人变精神了，工作充满激情感觉人生充满希望，心理也没有那么脆弱了

我后来也遇到了一个真心爱我的人，感恩陪伴我的失眠的朋友们感恩大当家的，感恩我自己的信心一切都会好起来的，加油吧朋友们。